NNNNssss

行ってきましたよ、ナウマン温泉。

体を清めてから、
サ室10分→水風呂2分→外気浴10分を2セット
内風呂5分→サ室10分→水風呂1分→不感湯7分を3セット
内風呂7分→サ室8分→水風呂2分→外気浴10分を2セット
というヘビーローテーション。

サ室の温度計は84〜94度を行ったり来たり。
扉の開け閉めで熱が逃げ気味だったけど、ロウリュウすればアチアチ。
ただ地元民はなかなかロウリュウせず、最初はモジモジしたものの、サ室を独り占めした途端に3杯。
超発汗！ヴィヒタの香りもいい！

1人用サイズの水風呂はキンキン！
露天風呂にある外気浴スペースには大好きなコールマンのリクライニング。でも、何といっても露天にある源泉かけ流しの不感湯が最高！20度くらいか。まるで化粧水に浸かっているよう。

何にせよ、1セット目からガン決まり。
2セット目以降も程よ〜く整い大満足。

サ飯は施設内のレストランで穴子重。
優しい味わいに癒される。

ここ最高！

サ室10分→水風呂90秒→外気浴10分を6セット

さすがのサ室。
セルフロウリュウ2杯で最上段はアチアチに。

水風呂は12度くらい？
いい感じに引き締まる。

外階段の上り下りが面倒なので踊り場に置かれた椅子で整いタイム。

久々に体にアマミ出現。

やっぱ、ここのサウナ大好き。

カプセルホテル利用
サ室10分→水風呂2分→内気浴10分の3セット

熱波イベントが有名とはいえ、今回はススキノで飲みすぎてしまったので、酔いを冷ましてからゆったり利用。

サ室はちょっと緩めだけど水風呂がちょうどいい。キメキメとまではいかないまでも程よく整う。仕上げに水素風呂20分。なんかいい感じ。

館内施設は良い意味でノスタルジック。もうちょっと衛生的だったらなぁ。カプセルはこの時期にしてはエアコン弱くて寝苦しかった。

まぁ、サウナがメインだったからいいか、、

朝食バイキングは料理の種類がなかなか豊富で満腹。

やっぱここ好き。
サ室10分→水風呂2分半→外気浴10分を3セット

なんかサ室の温度上がった？100度でかなりコンディション良くなってた！このくらい熱くないと！
あと、外気浴スペースにベッドタイプが2つあって、これは良い良い！

水風呂は相変わらず21度で、すごく、すのく、ゆるい、、、
12〜15度くらいの水風呂がもう1つあれば冷冷交代浴ができるのに、、、

でも、温泉の泉質がめちゃめちゃ良くて、風呂上がりは肌ツルツル！低温風呂は20分くらい入れる。

とにかく最高！

でも、風呂は低温風呂

サ室10分→水風呂1分半→内気浴10分の3セット

初訪問。
休憩椅子はリクライニング、ベッドもあるのは高評価。内気浴スペースはちょっと温度高めなので扇風機があればなぁ。

あと、施設の外観は素敵なんだけど、内部の老朽化と片付けが残念。脱衣所や浴室、トイレももうちょっと衛生的だったらなぁと。。。

ロウリュウサ室7分→水風呂1分半→内気浴10分を4セット、ロウリュウサ室8分→水風呂1分→不感湯8分を2セット

2回目の訪問だったけど、こんなにロウリュウサ室はアチアチだったっけ？と思えるほど熱かった！アロマも嬉しい。

常連さんが多いからコンスタントにロウリュウされてるのでサ室のコンディションがとてもいい！

内気浴スペースの大型扇風機がありがたい。不感湯もさすが！これは整う！

初訪問。宿泊。
1回目は獅サ室6分→強冷水15秒→弱冷水1分→休憩10分の3セット、瞑サ室10分→強冷水15秒→弱冷水1分→休憩10分の2セット

2回目は獅サ室6分→強冷水15秒→弱冷水1分→休憩10分の2セット、瞑サ室10分→強冷水15秒→弱冷水1分→休憩10分の2セット

3回目は瞑サ室10分→強冷水15秒→弱冷水1分→休憩10分の2セット

とにかく獅サ室のオートロウリュウが強烈。最上段では耳たぶ大火傷かというくらい痛い。でもこれがどハマり。

強冷水はグルシンの5〜6度。こちらも足先が痛い。でも猛烈に締まる。

とにかくガツンと整う！
このインパクトは文句なし。

サ室10分→水風呂1分半→外気浴10分×4セット

初来店。
アチアチ&キンキンに慣れてたからか、サ室は最上段でもぬるめ、水風呂もゆる〜い

でも、4セットでゆった〜りできた

高濃度炭酸風呂にも10分くらい浸かって体がほぐれた

湯上がりのソフトクリームうまし

サウナ８分→水風呂１分半→外気浴10分→露天風呂3分を6セット

サ室リニューアル！
4段目の熱波がエグイ
好き嫌いは別れるが個人的に◎