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温浴施設 - 東京都 稲城市
2024.12.10
12回目の訪問
ドライ2セット、塩3セット。 今日は休憩無しの修行スタイル！！ ここは10数年前、サウナにハマった場所。 当時は外気浴なんて言葉もなく、サウナ/水風呂をただ繰り返していた。 ここに来るとそれを思い出して、ついつい修行スタイルになって、ヘロヘロになってしまう。 そのヘロヘロが最高なんだ。
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こんにちは！ いろどりの流儀というわけではないと思いますが、外気浴に馴染みのないベテランサウナーは修行スタイルが染みついているんじゃないですかね〜。 友人がよく行く銭湯では有名な大ベテランがいるらしく、修行スタイルで31セットの記録があるそうです。それを聞いて大爆笑しました。 入り方は人それぞれありますので、私もその日の気分によって変化します。ヘロヘロになってぐっすり眠りたいときは修行スタイルでいきます。 ですが、血圧の変化や心臓への負担は休憩ありよりも感じられるので、そこは自分との会話で注意が必要です！ 毎回ではなく、たまーーにならオススメできますかね笑
31セット‼️ それは凄い〜(笑) そこは…見習うわけには(笑) いきませんが〜修行スタイル 季で、やってみます✨ 無理しない程度に🍀
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