稲城天然温泉 季乃彩(ときのいろどり )

カワサキスタンから南武線で揺られること45分でイナギスタンに到着。普通は神奈川から東京にに近づくに連れて都会になっていくのだが、何故か田舎に、、w
中学生の頃から通っている季乃彩で5セット整い完了😇
今ならコナーマクレガーにも勝てそうな気分🤭
Inagistan Never Sleeps🤙
今日も皆様1日отли́чно🙏

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5〜10分 × 3
合計：3セット

ホームにきました。熱めの掛け流し露天風呂とサウナからの外気浴の流れは変わらず好き。水風呂は17℃前後で入りやすい。ミストサウナも入ったからほんとは4セット楽しみました。この前北海道で行ったサウナも良かったし、こっちはこっちでやっぱり好きです。花景の湯と交互に通いそう。もうちょっと頻繁に来られると良いな。

昨日は家のことで歩きに歩いて約二万歩…何だか今日は疲れ切っちゃって午後半休して向かったのはホーム季乃彩。
今日も施設のルール破りしている人（サウナ室内おしゃべり、サウナマット持ち歩き）がいたけど、疲れ具合からだったのかそんな事（ルール破りはNGなのだけど）よりも気持ち良さが大きくて…🤤
温泉にサウナ、気持ち良かった😌
ありがとう、ホーム季乃彩！

#サウナ
相変わらず、ロウリュウという
暴力を受けて来ました！

ここはサウナの時計が遠いし暗いしで
わたしには見えません。
基本自身の心拍数でタイミングを
コントロールすれば良いのですが
やはり時間はひとつの目安にしたいので
デジタル時計などがあると
個人的には嬉しい。

#水風呂
可もなく不可もなし

#休憩スペース
整いチェアで霞がかった空を眺めるのは
控えめに言っても最高ですね♪

三連休最終日なのか混んでた。
オートロウリュの時上段だと中々熱くて良い。

✌

ラントレ遠征の帰りに途中下車。南武線沿いで駅から徒歩で行ける施設を探してこちらへ。

3連休の中日とあってとても混雑していました。洗い場もほぼ満席、湯船もぐるりと4辺に人がいっぱいで入るのを断念するくらい。

サウナもまずまずの入りで人の間をすり抜けて着席する感じ。00分と30分にオートロウリュと熱波がオン。ただ、扉が開くたびにしっかり冷気が入るのでなかなか身体が温まらず。座る場所大事です。

マット交換のタイミングで隣の塩サウナに入ったら、意外とこちらの方が熱々。座席が奥まってるので冷気を感じにくく、定期的にスチームで蒸される茶葉の香りも良い。

水風呂は17度。なぜか毎度出る時に脛を打ってしまう私

外気浴はスペース十分で、リクライナー3脚とダックチェアが6脚ほどありました。

冷気が最高に気持ちの良い季節。
ランニングの疲労もしっかり取れました