いけダンディ

チェックインしたら日本代表のスタメン勢揃いやん！！




カプセルワーカーしようと思ったが断念



1杯飲んでからのサウナトークに花が咲いちゃいました🌸



明日朝頑張ろっと！




さて飲みに出るか✋

仕事終わりにIN


事前めしにカツ丼食ってからの2セット


サウナが日々のルーティンになってから代謝が良すぎ！


ちょっとした事で大汗をかくので、私は車内にインナー上下及びタオルを2セット以上常備しております🫡

午前の草刈り終わりにIN


草刈りで山ほど汗かきましたが、やっぱりこちらでかく汗は別物で気持ちよいですね！


上がって場内でめしも食べて満足、



ああ眠い、、、😪

仕事おわりにIN


場内事前めしでカツカレー


前に蒸男が味が変わったと言っていたが、たしかに変わってた！


ルー前の方が好きだったなぁ、


カツも前の肉厚やわらかな感じとはほど遠い、、、ちょっとショック😭



さて、気を取り直してサウニング。


今日もさ室は絶好調！！


アチアチすぎる！


こんなサウナの中で喋る人など皆無！


強制黙浴である🤫



4分でKO


さ室をでるときに思い出す、万葉倶楽部のあの痛み、、、



水風呂をでると私の太ももには万葉桜が咲いていた🌸



身体に残った熱を冷ますため、


最後の水風呂から外気浴から水シャワー、もう一回外気浴、もう一回水シャワーて感じで終わった。


HANABIだな、、、

休日出勤バンザイ！


昼下がりは人少なめで良いですね〜！


サウナは相変わらずアチアチで堪りませんな、


2セットしてフィニッシュ！



蕎麦が美味しい季節になりました✋

奇跡的に起きれた、、、



朝うな1




ヨシッ！

チェックアウト！！



朝うなって気持ちいいね！！

飲み会終わりにおっちーとIN！！


満腹すぎる🐷



サウナは相変わらずきもちかった！

仕事終わりにIN


さ室はまあまあ人多め。


さ室入って5分ぐらい、隣の人にあいさつされる。


見たら蒸男やん！！（社内）



全然気づかず入ってました。



偶然偶然！ ドラマサ道感、、、笑




雨上がり、いやゲリラ豪雨上がりでいい感じに下がった気温での外気浴は言わずもがな最高でした✋



ねむーーー😪

朝うな1set


朝の景色を見ながらのサウニングは気分良い！



朝カレー1皿


そういえば昨夜も日本でカレーヌードル食べたな、、、

ゴルフ終わりにIN



社外の人とゴルフまわって最初は緊張したが、なかなか楽しかった⛳️


ゴルフ場でも風呂入ったが、やっぱもうひと汗かきたくなるのが私のサガ！



1セット玉汗を流し、水風呂からのミスト外気浴で昇天😇



やはり、ゴルフとサウナの相性は、



ひじょーーーに良い！！

昨夜は飲みすぎた、、、


朝うな1セットして身体をリセット


そして気付く、奇跡的に二日酔いしてない！！



ぼちぼちチェックアウトしたいが、ついダラダラしてしまう、、、😪

仕事終わりにIN


昨日もだが今日もなかなかの移動距離でした🚙💨



冷シャンで身体を清め、


インスタントサウナで汗を流し、


キュンキュンの水風呂で身体を冷やし、、


危険な階段をソロソロ降り、


外気浴でミストを浴びながらとろける、




では✋

土日ってめちゃくちゃ人多いんだね！😳


from朝食会場



朝イチで朝めしたべて朝うな1セット。



朝風呂は人少なくて快適！！



そして眺望最高でございます🫡

風呂上がりでカラカラになったところに


ビール&チューハイサーバーあるのは反則よね！？


チューハイ即飲み干した！




サウナはコンパクトながら良いセッティング、


水風呂はキンキン、



露天外気浴はいわずもがな！！

仕事終わりに




🙏

仕事終わりにIN


ここんとこ仕事に追われすぎてヤバい！！


言っとくがワタシは本来仕事を追う側の人間である！



入ると蒸男たちと偶然偶然！


彼も立派なサウナーになったなぁ、思いながらまず1セット


相変わらず福山イチの温度&湿度で、入室早々、汗いやこれは結露か？


身体から水粒が滴る！6分にてノックアウト



これぞインスタントサウナ！



キンキンの水風呂で頭のモヤモヤが強制リセット！


コレコレ〜！！って感じで2セットを終え



水シャワーにてフィニッシュ！



結構なお点前でございました🙇‍♂️




ではまた✋