とのてんとーちゃん

2022.08.07

193回目の訪問

サウナ飯

安定のホームへ
11時IN。

早朝から山岳レースの練習で山中を走ったり、
歩いたりで汗ダク💦💦

サウナ8分、水風呂2分、休憩10分
5セット。

この時間だと日曜日でもサ室は空いている🙆
火照った身体に水風呂はシミる
外気浴は海風さいこ~で良いととのい

今日もありがとうございました♪

宮本商店

塩スペシャルラーメン

家系はご飯に合う。 塩分チャージ ごちそうさまでした。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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トントゥとは?

2022.08.07 18:32
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とのてんさんの守備範囲にサウナできるみたいですよ^ ^3UN
まつしょうさん 情報ありがとうございます。 3UN楽しみです。 まつしょうさんのサウナ行動力スゴイです🙆ね サ活投稿楽しんでます
ログインするといいねや
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