東信サウナー

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
今日はサクッとみはらしの湯。

みはらしの湯は入れ替えがないので、いつも
男性は西側ビュー。

昨日の雪で景色が綺麗。

サウナには常時4−5人。
施設自体はそんなに混んではいないが、サウナ
はそこそこ。

サウナを出ると水風呂の水を掻き出している
人が。水温は18度くらいだったから、気に入ら
なかったのか。

サウナはやや混雑だったので、スキをみて
炭酸泉へ。

ところがお隣に来たおじさんが、30秒毎に
顔を洗うは、顔だけ出して髪を全部湯につける
は、鼻ほじって、その手を湯につけるは、、、、、

しかも、その後頭洗っていたので、洗っていない
頭を湯船で洗っていた、、、、、、

人が少なくてもマナーの悪い人がいると
滅入る、、、、

2セットで退散。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
今月最後もまたつつじの湯。

18時頃到着。

今日は男湯は奥。

脱衣には人、風呂場には３人ほど。
内湯で予熱してサウナに向かう。

今日は熱め。温度より熱い感じがする。
３セットとも、サ室は貸し切り。

冷泉水風呂にもゆっくり浸かって帰宅。

良きかな。つつじの湯。

サウナ：10分 × １
水風呂：1分 × １
休憩：10分 × １
合計：１セット

一言：
今日もつつじの湯。

北軽井沢は軽井沢とはなんだか空気が違う。
清々しい晴れ。住むのは大変そうだけど、
とても気持ちの良いところ。

気温も上がったので、車の汚れるパノラマラインは
避けて、到着。

１２時ごろ到着すると手前の男湯には３人ほど。
サウナにはいつもの常連さん。

今日は温度が低くて７０℃ほど、
隙間風が冷たい。

予熱してから入ったのでちゃんと発汗
したけれど、もう少し温度がほしい。

今日は諦めて、１セットで終了。

北軽井沢の爽やかな空気を満喫して帰宅しました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

今日は我慢できずにつつじの湯へ。

湯の丸から回る。
湯の丸までの坂は結構きついので、こっち
から回るとガソリンの消費がひどい。

湯の丸からは雪道。

１７時頃到着。今日は手前。
それほど人は多くない感じ。

脱衣にも３人位でいい感じ。
内湯に行くと、各角に人が。

予熱してサウナへ。
サウナには自分含んで３人位の状態。
ゆっくり温まって冷泉水風呂へ。
ちょっといつもより冷たい？

３セットサクッと済ませて帰宅。
帰りは、鬼押ハイウェー経由。
１８時すぎると無料。

気持ちよかった。
ありがとうつつじの湯

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
今日は、物味湯産手形で湯楽里館と思って行って
みたらなんと「サウナヒーター故障」。


引き返して御牧の湯へ。

サウナの板がきれいに貼り直されている。
温度はいつもの８４℃くらいだけれど、
今日は気持ち湿度が低いような。

５人定員だけれど快適なのは３人くらい。

タイミングを見計らって入る。

水風呂も気持ち良い。

休憩は露天で。
階段では、浅間山が見える。

外は結構風があり、つつじの湯より
体感は寒い気がする。

それはそれで良い。

サクッと３セットで退散。

いいサウナでした。

サウナ：10分 × 3
岩盤浴：30分　x１
水風呂：1分 × ４
休憩：10分 × ４
合計：４セット

一言：
今年最初のサ活はやっぱりつつじの湯。

周りは雪道。
今日は奥。
１６時頃到着。空いている感じだったけれど
内湯には人が２ｍ間隔でいる感じ。

サウナは６人ほどいるけれど間隔は取れている。
サウナの奥は、また雨漏り中。
雨漏りは、この時期はどんどん酷くなるので、
早く手を打ったほうが良いのだけれど。

露天には２−３人くらいで広々。
外気は零下なのでキンとしている。

今日始めて気がついたけれど、岩盤浴は、
場所によって温度が違う。
最初いた奥は低めだったけれど、だれもいないのに
近くに２人で来た人がいて手前に動いたら結構
熱かった。

３セット＋岩盤浴でととのいました。

ありがとうつつじの湯

今年もよろしく。

サウナ：1２分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
今日は、今年のサウナ納めにつつじの湯へ。

１１時半頃到着すると、空いている感じ。
途中は結構雪あったから、なかなか遠く
からは来にくいかな。

今日は手前。

何故か、ロッカーの空きが少ない。
宴会あり？

内湯で予熱してから、ちらっと岩盤浴へ。
今日、今の時間の岩盤浴はまだ温まっていない
感じで、すぐにサウナへ移動。

サウナは、やはり７５℃ほどと温度低い。
入るときに見たら、テレビに近い壁の一部
から、外の明かりが漏れている。
１センチ×５０センチくらいの扉？の上部
の隙間。

自分で塞いであげたくなる。

１０分ちょっとで十分発汗して、冷泉水風呂へ。

ちょっとはじめ冷たいけれど入ってしまえば
ゆっくり入っていられる。

休憩の露天は今日は氷点下っぽいので、
浸かりながら。

前の斜面の雪がきれい。

３セット目はテレビの一茂が目障りで、
もう少しいたかったけれど出てしまった。

今年の自分のつつじの湯活も今日でおしまい。

今年もありがとう、つつじの湯
来年もよろしくね。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
今日はみはらしの湯へ。

最初は八風温泉を考えていたけれど、
2回目の値上げで、町民も800円になり、
すでに年末年始で割引もなくなっている
ようだったので、止め。

みはらしの湯は今日までは割引券が
効く（明日から年末年始で割引対象外）
のでみはらしの湯へ。

少し混んではいたけれど、サウナも待ち
が発生するほどではなくサ室は、常時
6－7人くらい。

今までにはなかった「子供」がサウナに
入っていたり（大人しくて良い子でしたが）
と、年末っぽい状態はあった。

水風呂は今日は15度とだいぶ冷たい感じ。

今日は、いつもの「チプカシ」を車に
忘れたのだけれど、なんだか時間を
気にせずにいるのも良いかな。

好きなだけ、サ室に、好きなだけ
水風呂に、好きなだけ休憩。

これもまた良いな。

今日は時間の関係で2セットで
終わり。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
今日は県外サウナに。

この温浴施設は上越妙高の駅前にある。
忽然と田んぼの中に現れる大きな建築物に、
ショッピングセンター？と思っていたらホーム
だった。

入場はサウナあり、となしで別。
サウナありは、ロッカー鍵がオレンジで、フェイス
タオル（レンタル）付き。
サウナは別れているわけではなく、内湯の
階段を登った２階にある。階段には、
オレンジの鍵がない人は使えない、という
注意書き。

内湯はぬるっとした感じの浴感。
サウナは、ソルトサウナという、サウナの
中に洗面器に入った？塩の置かれた
スチームサウナ（７０℃くらい）と
高温（１００℃弱）のサウナの２つ。
水風呂はなんとか３人入れるくらい。
２階にもカランが３つくらい。
休憩場所の椅子も４脚。

最初に高温サウナに入り、水風呂経由
で休憩椅子へ。２階の休憩椅子は、
なんだか息苦しくて寛げない。

１階の露天の横には６脚ほどの椅子。
こちらの方がととのう感じ。

総じて良い感じの施設だけれど、１つ
不満はカランの自動止栓。
こんなにすぐ止まってしまうのは初めて。
頭を流すにはずっと片手で押し続けなければ
ならず、シャワーを手に持っていると
シャワーと水栓で手がふさがってしまう。
あんまりだ。

他は良い、サービスも丁寧だし。
惜しい、、、

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

きょうもまたまたつつじの湯。

週末は天気が荒れそうなので、今日訪問。

昼頃到着すると車は少ない。
今日は手前。

内湯は熱め。
ゆっくり温まってからサウナへ。

サウナは８０℃弱だが、十分に発汗。
常時貸し切りか、他２名くらいでゆっくり
入れる。

だんだん外気が寒くなっているので、
汗を流す水が冷たい。

冷泉水風呂はやはり羽衣の付きがよく、
温度の割に長く入っていられる。

休憩の露天は、外気温が１桁なので、
半身浴状態に。

気持ち良い。

３セット＋温冷浴で気持ちよく終了。

帰りは、湯の丸経由したら、１キロ手前くらい
から、圧雪状態。

２０００mは違うな。

みなさんも気をつけて。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
今日はまたつつじの湯

１２時過ぎに到着。

最近はまた、落ち着いた感じ。

今日は奥。奥はやっぱり日差しの入りが
きれい。

内湯で予熱。今日は温泉の香りがやや強い。
温泉臭、森の香り、木張りの浴槽の木の香り
土の香りが混じっていい感じ。

温まったらサウナ。
また雨漏り中？
温度は８０℃寸前。
雨漏りしているけれど、さほど湿度がない。
１０分ほどで程よく発汗し、冷泉水風呂へ。

最近は流石に一分くらいで出てしまう。

露天で休憩して、３セット。

ああ、極楽極楽。

ありがとうつつじの湯

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
今日は、物味湯産手形でうつくしの湯へ。
サウナが高温サウナであることを確認して
訪問。ミストサウナは、以前訪問して駄目な
感じだったので。

いつも思うのだけれど、入場者に比較して
下駄箱が空いていない。不思議。

脱衣にロッカーがない形式なので、外のロッカーに
カバンをしまう。

入ると、おじいちゃん多数。

体をさっと流してサウナに向かうが、カランの
ところには椅子がなく、手前に積んである。
自分で椅子を持っていって戻す形式。

サウナの定員は4名で4名ならそれほど
息苦しくはない。
なぜが、ピンクの岩塩が。

温度も適度で、ゆっくり温まる。
水風呂は水側に段がないので、いきなり
深いところに足を付く感じなので、お年寄り
には厳しいのでは。

露天の休憩スペースには長椅子1脚。
眺めは田んぼの向こう側に山という布施温泉など
に似たもの。

湯は、まあ毎分21リットルだから推して知るべし。

サクッと3セットで終了

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
今日は、仕事が、終わらず、つつじの湯
まで、行く時間もなく、近くのトンボの湯へ。

この辺りでは、平日なら、一番安く遅くまで
営業しているありがたい温泉。

googleを見てすいていることを確認して
向かう。駐車場は、まあいつもよりすいていた。

脱衣は、いつもの温泉の香り。
星野温泉の香りは、独特だけど、好き。

露天風呂は浅いけれど、いつまでも入って
いられそう心地よさ。この温泉の香り、周りの
森の香りと、あいまって安らぐ。

サウナは常時7人定員いっぱい。
ソーシャルディスタンス確保したら4人位
までだろう。風呂にくらべて室が、狭い。
八風温泉、湯楽里館、布施温泉辺りよりは
広いけど。
トンボの湯を、作った15年前にはこんなに
サウナが流行るとは、思わなかったろう。

サウナをこの寒い中待つのはイヤだな。
3セット中1セットは五分待ち。

サウナ後の外気浴の、気持ちよさは、格別。

整いました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：


今日もまたつつじの湯

12時頃到着すると、車は少ない状態。

気温は2度でだいぶ低く、途中の道路際には
残雪も。

今日は手前。

冬の間は、奥が、近区の崖から離れていることも
あって日差しが差し込んで気持ち良いけれど、
今日は手前。

しばらく内湯で予熱してから、サウナへ。

今日は温度が74度ほどで低い。
温度低いせいかあまり人がおらず、貸し切り
時間には寝転がってゆっくり。

10分ほどで気持ちよい汗をかいたら冷泉水風呂へ。
今日は多分19度くらいの感じ。

堪能した後、露天へ。
気温の低さを考えると外気は、水風呂より
よほど冷たい。

足は湯に入れたまま休憩。

そのまま3セットで終了。

もう少しサウナの温度が欲しいところ。
頑張れつつじの湯

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
今日はみはらしの湯

いつものように割引券をだしたら、11月末まで、
とのことで割引適用されず、、トホホ。
脱衣のロッカーに1年有効、10回6千円の回数券
の宣伝ポスターがあり、買おうか、と思ってしまった。
でも、1年でそんなにくるか、というのと、他にも
いいところがあるので迷う。
眺めでは双璧、サウナからの眺めはここより遥かに
良い小諸あぐりの湯は確か11回で5千円。
割引券探すかな。

脱衣には結構人がいて、混んでいるかな、と思った
けれどさほどでもない。

入ると空いていた炭酸風呂で予熱。
ここは温泉とは言いながら、温泉の風呂が露天
のみなので、炭酸風呂はいつも人気。

温まったらサウナへ。
サウナは10人くらいは密にならずに行けるか？

温度の割には熱があって、ロッカーの鍵などが
熱くて触れなかったり、床がやたら熱かったり。

十分発汗したら、水風呂へ。
温度計は20度ほどだけれど、結構冷たい。

1分ほどして、露天へ。
ここは「みはらしの湯」の名前通り、八ヶ岳
から、北アルプスまで一望。両方雪がついてきれい。

3セット終えて退散。

気持ちよかった。

サウナ：10分 × 3
岩盤浴：４０分　ｘ１
水風呂：1分 × ４
休憩：10分 × ４
合計：４セット

一言：
今日もまたつつじの湯。

軽井沢を１６時頃出発。

トンボの湯付近から徐々に路面に雪があり、
１４６号線に登坂車線が出るあたりからは
圧雪路。

急な雪だったので、首都圏からの方スリップ
多数。ノーマルタイヤでは、坂道は無理。

途中の坂でエクストレイルなどの4躯がスリップ
して立ち往生していた。
早いタイミングで、諦める判断をしないと、寒い
雪の中で事故ることになる。
4wdでも、ノーマルタイヤでは滑るので、一度
滑ったらデフが働いて駆動力が滑ったタイヤに
逃げてしまう。
滑らないうちは４ｗｄは良いけれど滑ったら
だめ。ノーマルタイヤで圧雪路は無理、です。

1時間ほどかかってつつじの湯に。
積雪10センチ。。。。

ゆっくり内湯で温まってからサウナ、岩盤浴4セット。

今日もサウナも岩盤浴も内湯もいい温度。
冷泉水風呂は、10度台前半に突入？
それでもトンボの湯のようにしびれる冷たさ
ではない。まあ、どっちが良いかはお好み次第。

2時間ほど過ごして、雪が気になり始めて退散。

今日もまたありがとうつつじの湯。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
今日は久しぶりの昼の部つつじの湯

１２時ごろ到着するとさほど混んでいない。
今日は奥。

脱衣から内湯に入ると、冬になり、日が低くなった
のと、周辺の葉が散ったのとで、日差しが内湯に
差し込んでいてきれい。

ここの湯は、伊香保の黄金の湯のような色なので
日差しが入ると本当に黄金色。
全面？木製の内湯に柔らかい日差しが差し込んでいる。
湯気で、日差しが斜めに入るのが見えている。

少し内湯で予熱してサウナへ。
先客が３名ほどいるがトンボに比べたらホント広々。
ゆっくり温まり冷泉水風呂へ。

だんだん水風呂が冷たくなってきているのかも
しれない。体感１６度くらい。

一分ほど浸かってから露天に行って休憩。
露天が、熱い。上の方と下の方とでかなり温度差
あり。

サウナマットを敷いて石の上でゆっくり。

そのまま３セット。

本当に気持ち良い。
これからいい季節！

ありがとうつつじの湯。

サウナ：10分 × 3
岩盤浴：４０分
水風呂：1分 × ４
休憩：10分 × ４
合計：４セット

一言：
今日はつつじの湯でゆっくり４セット。

１５時過ぎに到着。
地元の方でいっぱい。

サウナには５人ほど常時いるが、広いので
さほど混んでいる感じはない。

葉が散った露天からはきれいな空が見える。
外気はキリッとしていて気持ち良い。

冷泉の温度がだんだん下がってきていて
入る時間が短くなってきた。

やっぱりここの感じは良い。

露天は１７時で終了。
１７時になると、注がれる湯が止まるので、
そこから３０分くらいしか入れないかな。

今日は岩盤浴も最大６人ほどいたが、
１個とばしでちょうど。
ゆっくり４０分横になると滝汗状態。

気持ちよかった。