ふふふ

とにかくよかった、ただいま。

水風呂浸かりすぎて自分が極冷えですが
それすら楽しいのでいいです。

サウナ東京のサウナハット被ってた女子に遭遇して、今月のサウナ東京LD私も行きますと、とても話しかけたかったけど我慢しました。

考え事しながら入ってたら秒で2時間経ちました。

なごみ塩レモンサワー

うまい。中身おかわり出来ます。

前日にあった北海道マラソンの疲れを癒すべく、日帰り温泉で利用。午後は女性が上階のサウナなのでウキウキ。結論から言うととても良いです！

洞爺湖のすぐ横にあるホテルだけあって、ニュー阿寒と同じようなガラス張りで、サウナ室から洞爺湖が眺められて、露天にツボ湯と寝転びできるお風呂、外気浴用のベンチがあります。
インフィニティチェアはなく、ベンチだけですが1番手前側に座ると風がきもちいい！！
そして温泉街だけあってお湯もとても良い！！
サウナはセルフロウリュウだったのですが、サウナ室があまり大きくない為、直ぐに暑くなります。

また、水風呂は温度計ないけど体感で10〜11度だと思います。シングルではないけど締まる感じすごくいいです。

外気浴、露天エリアは上から湖を眺められますが、立つとあひるボート漕いでる人見えるので，多分アヒルボートからも見えてます笑


1セット目
サウナ　5分
水風呂 1分
外気浴　8分

2セット目
サウナ　10分くらい
水風呂　2分
外気浴　気持ち良くなるまで

3セット目　
サウナ　10分くらい
水風呂　2分　
外気浴　分からないけどずっといた

とにかく良い温泉&サウナでした。
ありがとうございました。

セイコーマート 洞爺たなか店

セイコマの芋

ご飯食べてから行ったので出てからはセイコマの芋です。180円コスパいい。

代官山で仕事おわったので、改良湯行こうか迷ったけど結局和へ。

1セット目
低温多湿サウナの寝サウナ　6分くらい
籐の枕が導入されていて、とても良いと思う。
水風呂　2分位
休憩　ロッキングチェアが臭くて落ち着かなかった。

2セットめ
ドライサウナ　9分位
水風呂　5分位
時間きめないといつまでも入ってしまうからあぶない。
休憩　8分位
トイレ行った時、冷えすぎたせいなのか手とか足とか勝手にガタガタ震えてた。生きてるってこれかと感じた。

3セット目
ドライサウナ　どの位入ってたか忘れた
水風呂　75秒
休憩　わからん

ドライサウナは100度あったから下段
5分までは暑いから数えてたけど、そのあと暑くなくなってどの位入ってたかわからない。
水風呂はついつい入りすぎで問題なので、秒数数えて入った。
休憩は頭の中で色んな空想がめぐって、今何してんだっけ？てなったから多分ととのってる。

最後水風呂締めしようとしたけど、出どきがわからないからあったかいお風呂に入ったら身体相当冷えてたのかビリビリした。

上がって身支度してる時に甘みがバァーーーっと。
極冷えに水風呂したおかげか、退店して外出ても暑くない。これはこれでとてもいい。

出たくなったら出る制度だと暑いとか、寒いとか、わからなくなるから時間測ってサウナ入るのが必要な人もいるんだなぁと。

写真はとりそこねました。

焼き鳥

夜中までやっててくれてありがたいお店。

はじめての薪サウナ
水着はレンタルできて、黒のワンピースタイプ、フリルなどでお腹とか目立たないやつなので色々気にならないけど、濡れたのが乾きにくいので使用感は微妙です。
朝の回で参加、全員で8人でした。

1、2セット目
時間測ってないのでわかりません
暑くなったらでて、水風呂へ。

水風呂が滑らかで気持ちよくて、入りすぎてしまう癖が炸裂。ほっとくと5分くらい入ったまま沈んでしまうので、2〜3分位ででました。

インフィニティチェア放題なので、好きなところで外気浴、休憩できます。
今の季節、ツバメが飛んでてとてもかわいい。
外気浴しながら癒されてます。鳥の声と風が気持ち良いのとで一瞬あの世かと間違います。

3セット目でなんか色々バグってしまい、
サウナの中上段で居眠りしていたのか12分経っても暑くなくて16分位入っててもなにも感じなく、汗かかなくてまずいのでとりあえず出ました。

水風呂も気持ちいいのですが、寒くなくてずっといると心配されてしまうので出ました。
暑さと寒さがバグってしまったようです。

人としてやばそうなので、
4セット目は時間は測って入りました。
時間測ると程よい気がします。

サ飯は近くにご飯ないので、探しに行くも開店が気まぐれでやってないところ多くて難民になりがちです。
ご飯探し、頑張ってください。

ありがとうございました。

寺泊きんぱち食堂

アジフライ定食

その日採れたあじのたたきが美味しかった。

3回目の訪問
朝ウナ安いのでその時間内にラン＆サウナへ。
下茹でしてからサウナ。

1セット目
・低温サウナ12分
・水風呂 2分
・休憩　忘れた
女性の低温サウナは寝サウナできるので、疲れた身体を伸ばしてゴロンと出来るのが最高。まずは体を温める。

2セット目
・ドライサウナ　8分
・水風呂　３分
・休憩　忘れた
水風呂が好きなので気持ちいいから入ってると水風呂がゆらゆらしてみえはじめるので、出て休憩。

3セット目
・低温多湿サウナ 10分→ドライサウナ3〜5分
・水風呂　4分
・休憩 12分
低温多湿サウナの後そのままドライサウナへ
少しだけはいって水風呂、
水風呂好きなので入りすぎちゃうのですが、ゆらゆらしてきたのでこれ以上入ると危ないサインだと思うので出て休憩。
休憩中最初の5分はあまみも引いて寒いけど、いきなり全身にあまみがでて気持ちよくなりました。

朝カレー食べようと降りてったらラストオーダー終わってて食べられず。とてもかなしいので次回リベンジしたいです。

和となりにあるパン屋さんでパン買ってそのへんでモグモグしたのでした。

おとうさんのぱんや

カレーパン

どのパンも美味しい

オープン10時過ぎ頃にランステ＆サウナ90分使用。
隅田川沿いを浅草寺の方まで行って帰ってくると8キロ〜10キロ弱。天気良くて気持ちよかったですが、高速の下走ると日陰で寒いので注意。

サウナは12時頃からin。
私しかいない貸切状態だったので、写真撮らせていただきました。
女性は外気浴なし、普通の椅子が内湯2個脱衣所2こクーラーボックスもなし。

サウナは私しかいなかったから、とても乾燥していてセルフロウリュウしても追いつかない位ドライです。
足を伸ばして座れる席が1つあり、ここは気持ちがいい。

1セット目は熱かったのですが、
2セット目以後体感がバグってしまったのか、サウナ15分位入っても熱くなくて自主的にでて水風呂へ。
水風呂は15度くらいでとても気持ちが良くて、気をつけないとずっと入ってしまう感じ。

1.2セットは内湯内の椅子で休憩
3セット目は脱衣所で休憩。脱衣所には扇風機ありました。
あまみもでて、良い気持ちで出たら施設の1階でビールのめます最高✨🍺

男性は外気浴にコールマン、クーラーボックス、シングル水風呂と12〜13度の水風呂2個あったそうです。
サウナよかったけど、これ聞いたら男尊女卑が過ぎてモヤモヤ。

それでも、ランステとサウナが一緒の常設の施設はなかなかないし、とても良いと思います。
今週末まで北海道マラソンとコラボのイベントしてて、onのシューズを借りて試走できます。
ラン＆サウナでまた行きたいです。

さくたろう

ロースカツ定食150g

小鉢いっぱい。キャベツとご飯がおかわり無料、お味噌汁は豚汁にもできます。塩で食べるとんかつが最高！

2回目の和へ。
前回は90分で忙しかったので、今回は120分。
軽く湯通しして、今回は時間があるので低温多湿サウナからIN。

1セット目：低温多湿サウナ
前回入らなかったけど、この低温多湿サウナがめちゃくちゃ気持ちいい！女性は横になって入れるスペースが3つあり、区切られてる半個室スタイルなので危うくそのまま寝そうになります。

水風呂は17〜18度を行ったり来たり
気持ちいいのでずっと入りそうになるので注意。

休憩スペースはインフィニティチェアとロッキングチェア、よくある普通の椅子です。
その後はドライサウナ×2 で、最後冷えすぎたのでお風呂入ってでました。

浴室には、クーラボックス×2あまり入れてる人少ないのですが、みんなイオンウォーターだからペットボトルマーカーあるといいです。

ドライヤー、シャワーヘッドはリファで、アメニティはクラシエです。
脱衣所に販売機あって、イオンウォーターもあります。

写真撮り忘れたので 前回の。
投稿がめんどくさくて中々アップしてないけど、ちゃんとやろうと思います。

レバニラ炒め 小ライスセット、瓶ビール

コスパ良し。とにかく量がおおいです。 小ライスセットたべきれなかったのですが、満足です。