ふふふ

2024.04.12

2回目の訪問

サウナ飯

3回目の訪問
朝ウナ安いのでその時間内にラン&サウナへ。
下茹でしてからサウナ。

1セット目
・低温サウナ12分
・水風呂 2分
・休憩 忘れた
女性の低温サウナは寝サウナできるので、疲れた身体を伸ばしてゴロンと出来るのが最高。まずは体を温める。

2セット目
・ドライサウナ 8分
・水風呂 3分
・休憩 忘れた
水風呂が好きなので気持ちいいから入ってると水風呂がゆらゆらしてみえはじめるので、出て休憩。

3セット目
・低温多湿サウナ 10分→ドライサウナ3〜5分
・水風呂 4分
・休憩 12分
低温多湿サウナの後そのままドライサウナへ
少しだけはいって水風呂、
水風呂好きなので入りすぎちゃうのですが、ゆらゆらしてきたのでこれ以上入ると危ないサインだと思うので出て休憩。
休憩中最初の5分はあまみも引いて寒いけど、いきなり全身にあまみがでて気持ちよくなりました。

朝カレー食べようと降りてったらラストオーダー終わってて食べられず。とてもかなしいので次回リベンジしたいです。

和となりにあるパン屋さんでパン買ってそのへんでモグモグしたのでした。

ふふふさんの朝霞サウナ 和(なごみ)のサ活写真

おとうさんのぱんや

カレーパン

どのパンも美味しい

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 70℃,100℃
  • 水風呂温度 16℃
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