誤答

久々の朝風呂8:30ライド温。
予想以上の混み具合。
カラダを清めて下茹でなしでサ室へ
朝はまだ夜のような湿度はないが
これはこれで心地よく12分入って水風呂へ
12分も入ってるとかなり温まるのか
水風呂を出る目安にしている息が冷たくならない。サ室に入りすぎるのも良くないのかもしれない。
始めは曇り空だったけど時間が経つにつれ
晴れ間も見えてきて外気浴も気持ちよし。
あがる頃にはさらに人も増えてより混み合ってました。

今日から9月で何かで区切ったような
夏から秋へ今年は残暑なし？
いつもより遅めの20:30ライド温。
しかし今日は良くととのいました！
自分は気温が低いほうが良いのかも
と都合よく解釈しておきます。

19:45ライド温。
20:00のロウリュに間に合うようにカラダを清めて白湯に少し浸かりいざサ室へ。
満室にはならないくらいの人入りで
上から2段目で熱波を浴びて水風呂ざぶん。
外気浴は寒くも暑くもなく風が少しあったら最高だったけど十分気持ちよし。
3セット目と4セット目の間に炭酸風呂で
10分下茹でからのサ室は流石に8分でギブ。
今日は比較的静かで気持ちよく過ごせました。

今日は久々に暑くて仕事で汗だく。
20:00のロウリュにギリセーフ。
あらっ⁉️
水風呂が黄緑色に。
入浴剤入り水風呂？
何だか不思議な感じ。

帰り道歩くとほんのり水風呂の入浴剤の香りがマスク越しにしたけど気のせいだろうか。

今日は20:00のロウリュにギリ間に合う
19:50ライド温。
急いでカラダを清めてサ室へ。
何とか滑り込みセーフで熱波を浴びて
ざぶんと水風呂。
あいにくの雨で雨曝しなら濡れるがいいさ
スタイルの外気浴は苦手なので
2セット目からは内気浴。
今日も気持ちよくてぐっすり寝れそうです。

20:10ライド温。
カラダ清めて直サ室。
最上段で9分、水風呂1分
少し長めの外気浴。
4セット目に炭酸風呂
からのサ室で8分限界。
水風呂最高。
髪を洗って今日は〆

いつもよりちょっと遅めの20:30ライド温
カラダを清めて下茹でなしでサ室へ。
相変わらずの湿度凄すぎで下茹でなしでも
8分が限界。
今日はお客さん少なめで22:00のロウリュまでは5人くらいで非常に快適。
炭酸風呂も誰も入ってない時もあるくらい。
がしかし22:00のロウリュが始まるくらいから何処に隠れてた‼️ってくらいサ室に入ってあっという間に満室。
あらかじめ長めに下茹でしてたのでサ室は一番下段でも十分満足してからの水風呂も最高でした。

雨も降らなそうだし降っても外気浴屋根あるから汗蒸幕にと決めて14:30ライド温。

お盆で行くところないからかいつもより混んでるかな。
でも各サ室満員になることなく入れたし
喋る人いないし気持ちよく
ロッキー、汗蒸幕、黄土と2セットずつ入ってここは3時間くらいが丁度いい。

特に黄土サウナは気持ち良くてへたすりゃ
寝てしまうことがありんす。

お盆休み初日。天気も小雨でどこにしようか迷ったあげく久々にコロナの湯へ。
10:30ライド温
結構空いててサ室も露天風呂も静かでよき。

水風呂は15℃でシャキッと冷んやりで
👍

外気浴で寝そべれるところ確か屋根あったよなぁと思ったら屋根と思ってた部分がゴザを乗せていただけだった。

サ飯はコロナの湯から車で5分くらいの
『やま』さんでアジフライ定食。
コスパ、味ともに最高で次回からは必ず行こうと決めたが日曜祝日休みなのが残念。

松川浦温泉の水風呂がぬるくて
一日のしめにホームサウナで2回戦。
安定の心地良さで
今日もぐっすり寝れそうです。

前回、日帰り入浴時間に間に合わず
リベンジ。
10:30初訪。
サ室と水風呂が外にあり
水風呂はホースから掛け流しで23℃くらいでしょうか。ぬるくていつまでも入っていられるので外気浴と水風呂がセットでも良いかと思ってしまい
もうリンスインシャンプーならぬ
外気イン水風呂。
身体中に立派なお絵かきのおじさんが知りあいのおじさんらしき人に水風呂のホースの水をかけられてキャッキャッ言ってて
異次元感満載でした。

サッカー観たかったけど
サ室で観れればいっかくらいの感じで
20:00のロウリュにあわせて19:45ライド温
カラダを清めて少し炭酸風呂に浸かってからサ室へ。
チャンネルはバレーボール😭
こうなったら負けじと熱波をブロック🏐
最上段で2回浴びてからの水風呂サイコー

結局サッカーは4-0の大勝だったみたいだし
今日もぐっすり寝れそうです。

久々瑞鳳10:30ライド温。
受付で結構並んでてた割にはかなり
空いててサ室に期待大。
カラダを清めて露天風呂で下茹でからの
サ室。
予想通り誰もいなく貸切状態。
木の香りがとても良く
早速セルフロウリュ。
下茹で効果か６分で限界💦
水風呂は20℃くらいかいつまでも入ってられるくらい。
なので今日は変則的に
風呂→水風呂→サ室→水風呂→外気浴
のルーティンで満喫しました。

午前中に行った整形外科がかなり良く
腰もだいぶマシになってきたがせっかくだからお湯の良さげな所へということで
久々に悠々さんへ。
本日もお湯メインのサ活で
薬湯とラドンにじっくり浸かりながら
サ室は6〜8分くらいと短めで
水風呂はいつまでも入ってられるくらいぬるめで寝てしまいそうになる。　

いや〜気持ち良かった。
天気も良いし帰ったら
家でビール🍺飲みたい気分です。

仕事で腰を痛めて、安静し過ぎも良くないとのことで、今日はお風呂をいつもより長めにしようと決めて9:40ライド温
電気風呂に浸かりその後炭酸風呂でゆっくり浸かりながらストレッチ、風呂の中ですると腰の痛い部分に負荷もかからないから十分に伸ばせたので明らかに腰の痛みが軽減していて嬉し😭
10:50頃3セット目のサ室へ向かうと
TVではアンパンマンのエンディングが流れていておっさんたちが全員アンパンマンを観ながら汗をかいている光景はシュールすぎる。