地図からサウナが探せる！

綱島源泉湯けむりの庄

温浴施設 - 神奈川県横浜市

ムラたん

2024.11.18

220回目の訪問

11/18(月) 横浜市綱島現在/15℃⛅️
昨日は競馬でコテンパンに負け､心に深い傷を負った漢は今日も元気にホームへ♨️
朝そばサ飯後少し仮眠､競歩で到着11:31🚶🏻

[各温度]
･フィンランドサウナ96.1℃
･冷鉱泉水風呂14.7℃
･スチーム塩サウナ57.3℃
･露天岩風呂42.2℃
･外気温15℃ ※11:50現在

[スチーム塩サウナ]
今日からのイベントが多数ある中､フルーツ塩を使用したスチームサウナから｡
鼻は悪くないけど､塩の香りを嗅いですみた所､初め脳裏に浮かんだのは[焼き芋🍠]の匂いでした笑
オートロウリュスチーム噴射48秒は強めで､ストーブ横はまぁまぁ熱くスプラッシュも顔面に直撃し､あのアトラクションに乗っている気分で蒸し上げいいですね‪👍🏻

[水風呂]
水風呂14.7℃と外気温15℃､温度がほぼ同じですが､水風呂に10分入れ！と言われたらそれは出来ないけど､マッパで10分外で寝てろ！と言われたらそれは出来る｡
何故だろう？と考えながら外気浴をしてましたが途中ご飯の事に思考がチェンジ🛌

[フィンランドサウナ]
セルフロウリュアロマ水は南国リゾート｡
プルメリアを使用した青い空と青い海をイメージした香りを嗅ぎにサウナ室へ🚪

本日はサウナハット率が高め､率先してロウリュをしてくれる若者たちのおかげで私の出る幕はほとんどなし｡
南国かは分かりませんが､先週の桃との違いはハッキリとわかるアロマを嗅ぎながら体内の不純物を汗として出しにかかると､今日もいい汗がドバドバ出てきます💦

[外気浴]
連続3セット後の外気浴は､アディロンダックチェアで身体から出てくる湯けむりが収まるまで座り､冷えてきた所で露天岩風呂のフルーツを触りながら〆の茹で上げは温泉旅館で食後に入る風呂みたいでした♨️

[〆]
オーラスは､サ室でロウリュ後に2段目スタンディング｡周りのサウナーさんからの視線を浴びつつ全身を温め3分弱で退室！

計5セット気持ち良きでした！！！

[いつものルーティン🍺]
帰りにシークヮーサーサワーをグビグビ飲み､帰って仮眠し夜勤に備えます｡

あっ､サウナ飯は仮眠前に善徳女王を観ながらちゃんと食べました🥟