ムラたん

2024.11.11

215回目の訪問

サウナ飯

11/11と言えば記念日が沢山ある中、ポッキーの日が思い浮かびますが、今の私は[ととのえの日]に記憶が変換されつつあります。

ととのわずしてどうするか!ホットコーヒー片手に鶴見川を渡り散歩がてら入庄♨️

先週金曜日にサウナストーンの変化についてお伝えしましたが、やはり前日の深夜、熱波師MORI氏と共にストーンを掃除し、積み替え作業を行ったと女性熱波師KANESHIIIさんが言ってました!お疲れ様です🍵

[各温度]
・冷鉱泉水風呂14.8℃
・フィンランドサウナ95.1℃
・本御影石つぼ湯唐辛子風呂?℃

現在扉の不具合につき入退室の際は扉を最後まで閉めましょう🚪そのうち直ります。

ストーンの積み替え効果なのか頻繁にロウリュをしていたのか湿度が高い🔥
今週は幸運を呼ぶ桃ロウリュ🍑甘い香りが室内に漂い、食べたくなっちゃいます。

あまみ全開なまま水風呂へドボン🧊

風が少なく気温も温かい露天スペースの外気浴は、身体から放出する湯気が収まるまでメディテーションタイム🪑

今週の本御影石つぼ湯は、負を断ち切る唐辛子風呂🌶確かに唐辛子の香りがする!
〆の茹で上げ完了♨️

もし外で「あれっ?コイツ桃の香りがする」と思ったらそれ私ですから笑

待てっ🤔幸運を呼ぶ桃と負を断ち切る唐辛子…賭け事🏇したらいいのか笑

ムラたんさんの綱島源泉 湯けむりの庄のサ活写真
ムラたんさんの綱島源泉 湯けむりの庄のサ活写真
ムラたんさんの綱島源泉 湯けむりの庄のサ活写真
ムラたんさんの綱島源泉 湯けむりの庄のサ活写真
ムラたんさんの綱島源泉 湯けむりの庄のサ活写真
ムラたんさんの綱島源泉 湯けむりの庄のサ活写真
ムラたんさんの綱島源泉 湯けむりの庄のサ活写真

カルディコーヒーファーム 新綱島SHINSUI店

肉そば(自炊)

KALDIで購入した乾麺の播州そばで先取りサ飯で腹ごしらえ🥢 薬味はハバネロが効いた一味🌶

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
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