ムラたん

2024.09.10

176回目の訪問

サウナ飯

Septemberな初秋は何処へやら💦
季節の虫たちは暦通り活動、蝉はツクツクボウシ位しか鳴かないいや鳴いてない𓆦‪

横浜市港北区綱島は現在32℃ですって!
この時期11:15現在バス停の日陰具合は写真の通り全くありません。
相棒クツシタ人もひっくり返ってます🧦
11:30送迎バスで向かい、今日は水風呂ダイブから始めましょうね!11:36着🚍
こう暑いとジャブンしたくなります🏊‍♂️

水風呂の表示計直ったかな?
旧Twitter(現X)公式では、やはり故障していると投稿されてましたので、昨日の私の体感温度は間違えてなかったようです。
ついでに今日のセルフロウリュアロマも写真に載ってますので興味がある方は見てみてくださいませ!
本日夜には男性フィンランドサウナ室でパワフルMORI氏のアウフグース有り🔥
今日はゴーストバスターズ②か新作か?
女湯は明後日の昼過ぎにアロマ調合の達人KANESHIIIさん🔥のアウフグースも有り!
時間がある方は湯けむり2トップの熱波を是非ご堪能くださいませ♨️
※ステマではございません笑

[各温度]
・フィンランドサウナ93.4℃
・冷鉱泉水風呂21.2℃←故障中
・スチーム塩サウナ57.6℃
・生源泉かけ流し25.5℃
・炭酸琥珀湯38.3℃
・外気温32℃
※11:45現在

[ととのいセット]
・水風呂→塩🈂️→生源泉
・🈂️→水風呂→生源泉‪✕‬3セット
・炭酸琥珀湯→水風呂は〆

オートロウリュは最近熱いんですよ🥵
いい事なんですけどね💦
等といつもと変わらないルーティンです。

男湯・サウナは空いてます。3~6名
来るなら今です♨️笑
サ室でサイレントロウリュやらせて頂きまして砂時計をクルッと時計回り、コンディションを整えヒルナンデスを観ながら蒸しに専念💦5分経過後少し空けロウリュ🔥
オーラスは更にロウリュ後スタンディング30秒でアッチアチのアチで退室を2セットで大満足✌️
3セット目はロウリュ後蒸し上げ、2回目砂時計回転後にロウリュからのスタンディングで逃げるように退室で後は皆さん頼む。
サラサラな滝・玉汗がいつもの倍近く出まくり、今日もかなりデトックス出来たかな?

露天スペースも空いてますよ🛌🪑
平日の昼前後はいつも発信してますがこんな感じです。
ゆっくり過ごすにはこの時間が最高です。
いつも混雑している時間にしか来れない人が来たらびっくりする事でしょうね。

今日も夜勤なのでこれくらいで勘弁してやります♨️

また明日👋

[本日出会ったそっくりさん]
・寺田心(子役じゃなくて今の)
・HIKAKIN(YouTuber)

ムラたんさんの綱島源泉 湯けむりの庄のサ活写真
ムラたんさんの綱島源泉 湯けむりの庄のサ活写真
ムラたんさんの綱島源泉 湯けむりの庄のサ活写真
ムラたんさんの綱島源泉 湯けむりの庄のサ活写真
ムラたんさんの綱島源泉 湯けむりの庄のサ活写真
ムラたんさんの綱島源泉 湯けむりの庄のサ活写真

ビッグヨーサン 綱島樽町店

キス穴子天そば&ミニいか天丼(自炊)

ミニいか天丼と熟成焼きいかと茶豆甘辛炒め追加! 揚げ物100円前後の火得祭はサ活後に寄るのが恒例笑

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 15℃
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