Mas-Kun

サウナ × 3
水風呂 × 3
休憩 × 3
合計：3セット

一言：
今日は午前中だけで、郵便局→警察署→ヨドバシ→スカイスパと忙しく動いてました。

アウフグースは12時が永井さん、13時が坂口さん。永井さんがいつもの青森ヒバ&ラベンダー、坂口さんがブラックフォレストでした。

あかすり部屋のそばにあるミストが出ているところで初めて休憩したんですが、熱帯雨林の中にいるみたいでいいですね！癒しです。

お昼はカツカレー。うーん、今日のカツカレーはご飯がいかにもレンチンしましたって感じで固かったです…残念。

サウナ × 3
水風呂 × 3
休憩 × 3
合計：3セット

一言：
夜の極楽湯に初めて訪問。
さすがにこんな時期だし、食事処も20時で閉店だからか、浴場内は空いてました。快適。

サウナは出入りが少ないからいつもより熱め、水風呂も入る人が少ないので冷ため、外気浴スペースも空いてるっていう理想空間。いいですね、いつもこうであって欲しいです…お店には悪いけど😅

この時期の夜の外気浴は風が気持ちいいですね。なかなか夜に訪問できないので、貴重な時間でした。

サウナ × 3
水風呂 × 3
休憩 × 3
合計：3セット

一言：
公開初日のエヴァを観に行った帰りにスカイスパ。
アウフグースは、永井さんと米田さんでした。ありがたや…
サウナに入ってる間はずっとエヴァの復習をしてました。また観に行きたいな〜

そういえば、サウレちゃんがデザインされた水素ボトルをポイントでゲット！重宝しそうです。

サウナ × 3
水風呂 × 3
休憩 × 3
合計：3セット

一言：
今年初サウナ！
緊急事態宣言もあって自粛していたので、去年の年末以来の2ヶ月ぶり？
今日は最高気温が21度ということで、外気浴日和なので行ってきました。

最近はチプカジの腕時計をつけて時間を測りながらサウナや水風呂に入っていたのですが、なんだか時間に追われてしまってイマイチだったので、出たい時に出るスタイルに変更。

これがよかったようで、今日はきっちりととのいました！気持ちよかったー！

アウフグースの時間に合わせるのも意外とストレスなので、アウフグースのあるサウナは1セット目にアウフグースを持ってこようかな…

ここの極楽湯は、コロナ禍でサウナ内は静かになったし、浴場内も窓が空いてて風が通ると気持ちいいし、なかなか質が上がってきて個人的にはGOOD。
3/7はサウナの日と称してイベントをやるらしいので、次はその日に行こうかな。

サウナ：20分 × 3
水風呂：30秒→30秒→1分
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
大掃除も終わったので、今年最後のサウナへ。

さすがに人が多くて座る場所を探すのも一苦労だし、いつもより熱さが足らず、20分もゆっくり温まりました。
この時期は外気浴がキンキンで水風呂いらずですね…

今年はなんだかんだでサウナには行けたのでよかったです。
また来年もサウナイキタイ！

では、みなさまよいお年を。

サウナ：10分→15分→10分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
前回で今年最後と言っておきながら、また来てしまいました、スカイスパ。今度こそ今年最後です！😅

今日のアウフグースは14時の後藤さんと15時の鈴木さんでした。どちらもタオル捌きが芸術的でした…
スカイスパのアウフギーサーさんはみんな全力で扇いでくれるので、素敵です。

風呂上がりにカツカレーをいただき、コンフォートルームで1時間半がっつり睡眠💤
あそこのコンフォートルーム、景色はいいし、暖かいし、気持ちよく寝られますよね。15Fのリラクゼーションルームよりも好きです。
まぁ、たまにいびきがうるさい方がいらっしゃいますけど😅

また来年もよろしくお願いします、スカイスパさん。

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：
もう3日も経ってしまったけど、投稿です。

今年最後のスカイスパのつもりで訪問。

アウフグースは米田さん。ずっとヨネダさんだと思ってました…ごめんなさい😭

ペパーミントのアロマは体感温度が少し低めとのことでしたが、たしかに！ちょっと楽だったかもしれないです。それでもきっちり温まりましたよ！米田さん、ありがとう！

で、水風呂で体を冷やして椅子に座って休んでいたのですが、水風呂の方から「ザバーン！」という景気の良い音が…初めて見ました、水風呂にダイブする人…いやだめでしょ…

頭まで潜る人は何度か見かけましたが、まさかダイブとは。

そんなにダイブしたいなら、ニューウイングへどうぞ！

風呂上がりに、期間限定の「貝柱のあられそば」をいただきました。貝柱のあられが香ばしくていいアクセントになってました。美味しかったー！

来年もよろしくお願いします、スカイスパさん😉

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：
昨日行ってきた旅行先の宿のサウナが新型コロナのせいで休止していてがっかりだったので、前から一度行ってみたかった北欧に初訪問！

サ道で見た景色だ！とか、ここに泰造さん達が座ってた！とか、浴室はこんなレイアウトだったのか！とか、ちょっと内心テンション上がってしまいました😅

今日は気候がよく、日の光を浴びながら外気浴できました。気温も風もほどよくて、最高に気持ちよかった！普段はスカイスパなので、たまの外気浴は新鮮でいいですね。

レストランでは噂の北欧カレーをいただきました。具がゴロゴロと入ってて家庭的で美味しかったです。

北欧いいですね！あそこがホームの方々が羨ましい…また行けるといいな〜

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分半 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
仕事に行き詰まってしまったので、久々にスカイスパ。
14時の永井さんのアウフグースに合わせて突撃です。

今日はヴィヒタデーとのことで、アウフグースは一日中ヴィヒタ！途中でヒバも混ざって、いい香りでした…満喫。
永井さん、今日もありがとうございました！いい熱波でした！

そういえば、サウナ室の傍にあった高級そうなリクライニングチェア、2台撤去された？壊れちゃったのかな…前回座ったときに動きが悪かったからなぁ…

あと、洗い場側の休憩椅子に座ってるとどこからともなく風が…
上を見ると椅子1台につき、小型の扇風機が1つ設置されてました。スカイスパは外気浴できないから、ありがたいです。

年内にもう1回くらい行きたいな〜！

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分半 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
外が暑すぎるのでサウナに行ってくるって言ったら、嫁に理解してもらえませんでした…

久々に第二のホームである近所の極楽湯へ。

換気のために、浴場内も窓全開になったんですね〜これはこれで、外の水風呂に入っているみたいで気持ちよかったです！
でも、やっぱりもう少し水風呂の温度を低くしてほしい…これだけで大分よくなると思うんだけど。

写真はゴーヤチャンプルー。夏といえば！ってメニューですね。美味しかったです。

サウナ10分→水風呂1.5分→休憩5分の3セット

1日早く夏休みになったので、いつものスカイスパへ。

今日の12時のアウフグースは永井さん！いい熱波でした…ありがとうございました。
パインツリー(松)のアロマはイマイチ香りがしなかったですね😅

で、アウフグースが終わってサウナ室を出ると、自分の眼鏡が置き場にない…落としたか？と思って探してみても、ない…😱
まじか、誰か間違えて持っていっちゃったか〜…と思って、仕方なく休憩へ。
椅子で休んで炭酸泉で温まった後、もう一度眼鏡置き場を確認したら、ありました😅よかった〜…戻していただいて、ありがとうございます。

あと今日は前回入り損ねたクールダウンバイブラへ。ちょうどよいヌルさで気持ちいい！一通り整った後に入ってリラックスするのに丁度いいですね。

お昼ご飯は豚の生姜焼き！マヨネーズを付けて食べるのがオススメです。

3セット *2

今日のアウフグースはヴィヒタ！人生初ヴィヒタでした。
こ、これがヴィヒタの香り…癒される…
ナガイさん、ありがとうございました！

今日は比較的空いていたので、窓際のリクライニングシートに何度も寝そべることができました。でも、以前より動きが悪くなったような…錆びた？

お昼は冷やし中華。醤油味です。冷やし中華にはやっぱり紅生姜とカラシだよね！固めで歯応えのある麺もGOODでした。

プレミアムアウフグース、お昼にやってくれないかなぁ…夜は参加できないので。

サウナ：10分 → 10分 → 12分 → 12分
水風呂：1分 → 1分 → 1分半 → 1分半
休憩：5分 → 3分 → 15分 → 5分
合計：4セット

一言：
自粛期間後初のサウナ！やっぱり久々のサウナはスカイスパで！
自粛期間中に購入したサウナハットを持参して行ってきました。

いつものルーティンを忘れてたり、時間の調整をミスって2セット目の休憩が短くなったりしましたが…
3セット目のアウフグースと、たまたま空いたLafumaのチェアのおかげで無事に整いました…！
むしろ、いつもより整った気がします。気持ちよかった〜

新しく窓際に導入されたLafumaのチェアが快適すぎますね。我が家に1台欲しくなりました。

あまり長居はできなかったのですが、食堂で冷やし中華の販売が始まったようなので、ぜひサウナ後に食べてみたい。
また近いうちに行きたいですね。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

2時間休憩後

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分半 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：
先週の怒涛の遠征から帰還し、ホームのスカイスパへ。やはりここが一番落ち着くし、しっかりととのうから好きです。

12時と15時のエクストラアウフグースを受けたんだけど、各回の担当さんの技術がすごい！なんか前より色んな送風技？が増えた気がする。とても気持ちよく温まれました。

お昼は豚バラの生姜焼き！豚バラがたくさん載っててご飯が進みます。サウナ飯は旨い…

先週からのサウナラッシュはこれで終わり。次にサウナを楽しむのはいつになるかな〜

サウナ：10分 → 12分 × 2 → 10分
水風呂：1分半 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：
閉店してしまうと聞いて訪問。

ガッシングシャワーは面白かった！あれは見てる方が面白いね。うまく浴びられる人とミスる人がいて。

昨日のかるまるで地獄を見たので、水風呂の水温がやさしい…ゆっくり1分半入る。
椅子やリクライニングがたくさんあっていいね。ゆっくりできたし、しっかりととのいました。

5月で閉店とのことですが、またどこかでサウナ店を開いて欲しいです。

サウナ：10分 × 5
水風呂：30秒 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：
噂のかるまるに来ましたよ！

昨日ユー鶴に行ったせいもあって、施設の新しさに感動！人間をダメにするね、ここは。

ケロサウナが芯まで温まっていい感じ。静かにサウナを楽しめます。

8℃水風呂はマジでやばい…サンダートルネードのせいもあって10秒くらいしか耐えられない！でも気持ちいい！

調子に乗って5セットも楽しみました。1セット目でととのっちゃったけど。

客層は時期的に大学生くらいの若い方が多かったかな。サウナ初めてみたいな人も多かったし。
いつも年齢層高めの施設を使ってる身としては賑やかすぎるかな…という印象。

アウフグースも受けましたが、部屋の構造上、熱波師が階段を上がる必要があり、道を譲ったり熱波師が仰ぐタオルを避けたりと、ちょっと面倒。
終了後はマット交換で全員退室になっちゃうので、もう少し温まりたかったのに追い出されちゃったのは残念でした。

めっちゃととのうのは確かなので、もう一度来たいな〜という感じですが、会員になるほどじゃないかな…俺にはスカイスパという嫁がいるんでね…

サウナ：8分 → 9分 → 10分
水風呂：30秒 → 30秒 → 1分
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
今日はユー鶴に訪問。きっちりととのってきましたよ！

久々にサウナで10分耐えられず、更に10度の水風呂にも耐えられず…
それでもしっかり足先まで温まる&冷やせるので、あっさりととのいました！

この水温の水風呂は初めてでしたが、なんかクセになりますね…やばい…

ビックリシャワーもいいですね。手軽に汗を流せるので楽です。

風呂上りに期間限定のオロポ(オロナミンC+ポカリ)を一杯。うーん…別々でよくない…？

サウナ：13分 × 4
水風呂：1分半 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：
今日は地元のスーパー銭湯でサウナ。

まだ外気温が低めで外気浴は寒い…そのため、中の浴槽に腰掛けて休憩。
もう少し暖かくなったら外気浴かな。楽しみ。

水風呂をいつもより長めにしたおかげ？か、2セット目でととのった！！
時間があったので4セットも楽しんじゃいました。

それにしても、相変わらずここの客層はマナーが悪い…身体を拭かずにサウナに入るし、水風呂で潜りまくるし…
注意書きの貼り紙をよく読んで欲しいです。

家族旅行の宿泊先にあったサウナ。
2泊で4回利用。

サウナは上段と下段の2段だけなので、がんばれば4人入れるけど、実際には2人しか入れなさそう。
サウナ内は82度から84度くらい。5分の砂時計があり、それ以外はサウナマットが各段に敷いてあるだけ。サウナマットの交換頻度は不明だけど、清掃時間の際に交換しているみたい。

水風呂はサウナの目の前にあり。足を伸ばして入れるのは2人までかな。温度計がないので水温はわからない。もう少し冷たくてもいいかな〜という感じ。

半露天風呂に木製のベンチがあり、そこで外気浴ができる。ここから見える熱海の景色が絶景！標高170mから眺める熱海市街地と相模湾。朝は相模湾から登る日の出を眺めながら外気浴ができます。

サウナと水風呂はもう一押し、といった感じですが、半露天風呂からの絶景を眺めるために、もう一度訪れたいと思いました。