ハラペコ@primo luce

2022.09.27

47回目の訪問

サウナ飯

11時イン。
以前買った、サウナーるがあったので使用する。
まずは5セット。普段とそんなに変わんない。使用しなくてもしっかりととのうから、分かりづらいなぁ。
人が少なくて、集中して5セットできた。最近は、水風呂を少し長めに入るのかお気に入り。体をしっかり冷して、深呼吸を3回して呼吸を整え、気を落ち着かせると、そのあとの休憩がとても心地良い。

昼飯は、うどんころと串カツ。串カツは味噌をかけて。
お腹が満たされたら、昼寝。サウナーるの効果なのか、質のいい睡眠ができた気がする。

夕方になって、軽くサウナ入って帰ろうと思ったけど、お客様が少なくてとても快適だったので、ガッツリ5セット。

やはり唯一無二、絶対的な安心感。ここに勝る施設無し。

うどんころと串カツを味噌ダレで。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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2022.09.28 12:34
1
ペコさんすれ違いでしたね。サウナールってあがるのか?キメられるのか?気になってましたが、垣サだとすでにキマってるから効かないのね😆
2022.09.29 01:16
0
おぷさんのコメントに返信

大垣とみのりで使ってみましたけど、はっきり効果は実感できませんでした。そんなのなくてもいつも優勝してるから必要ないのかもしれません。
ログインするといいねや
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