いっしー@大仏サウナー

サウナから出る通路にシャワーあって良い
外で外気浴の寝れるところ最高！
12分　2分 10分×2セットでした。

サウナ　10分×2　
90℃～110℃くらい。フワッと熱いのが来る

水風呂50秒×2

水風呂はすげー冷たかった！

サウナ11分　水風呂1分　2セットしました

お食事処でいまから飲みます！

石川県に戻ってきて、どうしても行きたかったから本日二つ目！
はじめて行きましたけど、熱い！
というか初心サウナーには痛いレベル
しかしその後の水風呂からの冷凍サウナ！
これは最高でした。
サウナ10分　水風呂1分　冷凍サウナ1分
サウナ8分　水風呂 冷凍サウナ2分

隣県の有名所『スパ・アルプス』へ。
夜勤明けで少し休んでから出陣
10分、そろそろ出るかと立った所でオートロウリュウが始まった。
ちくしょう、次セットに堪能するか。
体を洗い
水風呂へ。
あ～。。。最高。
室内のイスで一服。
さて2セット目
また10分くらいで『ロウリュウ』がきた。
あちちちち
12分で退場　水風呂へ。蛇口からでている水を頂く　腸に沁みる
外のととのいイスへ。
空が眩しい　サウナハットを深く被ると
心地よさが一気にきた

次回は泊まるか会員になって１日堪能しよ。

飲む前に友達と。(サウナは一人だが)
11 11 9
水風呂はややぬるめ？温度計18℃だが
外のベンチで寝転がるのが気持ち良い。

以前から行ってましたが
サウナーになってから初めてきました。

地元の力士を応援しながら
サウナ10分×3 水風呂80秒×3 休憩5分×3でした。

観光がてら一泊したので二つとも行きました。
#サウナ
鶴仙の湯
10人くらい入れるかと。
あやとりの湯
鶴仙の湯より広めだがドアの立て付け悪い？下段はスースーする。
#水風呂
鶴仙の湯
二人までなんとか入れそう
あやとりの湯
一人で一杯かな
両方とも蛇口から水道出てました
#休憩スペース
両者ともイス等なし。

山中節がサイコ状態をもたらしてくれる。