まめくん

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：外気浴よく拭かないと寒い季節になりました。水風呂も気持ち早めに出ました。遅めに行ったのでそこまで混んでなくよろし。

雨で仕事が早く終わったので。
日曜日サウナハットを忘れたのを回収もかねて。
4セット!雨強かったので浴場と露天の出入りの扉の隅っこで濡れずに風を感じととのいましたー。
サウナハットはみつからず…
人の汗ついたやつ持って帰る人おるのかなぁ(´；ω；｀)
まぁすかさず楽天でポチッとしたやつ明日くるからいっか(｡ŏ﹏ŏ)

#サウナ
1セット目はよもぎスチームで。前回肌がツルスベになったんで顔面どろどろにパック。身体は盛り塩してゴシゴシ。
目の玉まで泥パックが入り込み激痛。綿棒で目の泥　除去しに鏡の前で作業。目の周りの塗り過ぎは禁物です。いやしかし顔面ツルスベでっせ！その後、ドライ4セット。
17時前で混雑してきたので帰宅。
今日も気持ちよかった～
(´∀｀∩)↑age↑

#水風呂
前回長く入り過ぎて初めてオーバードーズしかけたので早めにでる意識で。
もう少し自分のギリギリを見極められるようになりたいです。
水風呂マスターの方、コツやポイントをコメント下さい。

#休憩スペース
私は前からあるデッキチェアが好きっすね!
可変タイプもいいのですがつなぎ目の骨組みが背中にあたるのがどうも。
屋久島の杉デッキはまだいい匂い出してますねー(๑•̀ㅂ•́)و✧

リニューアル後お初です。

#サウナ
岩盤浴は氣志團流れて笑えた。
セルフロウリュやりたいがための利用も価値有りですね。
本サウナのツインブロワも稼働でさらに熱々な空間。最高でした〜。

#水風呂
なかなか冷えてました。
ワクチン接種後だったためか、いつもより浸かり過ぎたか、初めてのオーバードーズというかバットトリップというかアゴガタガタなり全身痛くなり…
なんとか脚だけ湯船で温め帰ってこれました。あー恐かった。
#休憩スペース
もう秋も深まり、しっかりタオルドライしないと寒いですね。
屋久島の杉と新たな可変デッキチェア郡でととのい難民がいなくなりましたねー!

#サウナ
　ホームがリニューアル工事中なので久々のアクア。やはりサ室広い。軽く踊れるくらい(ダメね)。

#水風呂
　水風呂も広い。軽くバタフライできる(ダメです)。
たぶん20℃近いです。初心者の方でも気持ちよく入れるんじゃないかと思います。

#休憩スペース
　今日は外は雨でかなり寒かったので中のイスで。湯船からのモワモワ湯気をぼーっと見つめリラックス。
6回転して満足でしたー。

#サウナ
　本日は洋の湯でした。サ室はかなり広く、体感温度は低め、千葉県最初のオートロウリュサウナ。(メトスisness)毎時30分に発動！
　長丁場でじんわりゆっくり入りたい方にはおすすめです!
物足りたい方はミストサウナ室のブロワの下で熱蒸気でブーストしてくださいな!(裏ワザ)
#水風呂
　体感18℃ほど。円形で4人入れるほど。浅め。

#休憩スペース
　ととのイスが中、外多数あり、ベンチあり、ウッドデッキありで寝転がるもよし!

#サウナ
　メトスikiサウナ　毎時0分と30分のオートロウリュは最高！爆汗!
狙って5分前とかに入るのがおすすめです。

#水風呂
　深さこそないもののキリッと冷えてる体感!

#休憩スペース
　サ室の目の前の冷水機でゴクゴク補給したら外へ。デッキチェアはないもののイス多数あり。ベンチで寝転がるもよし。
(๑•̀ㅂ•́)و✧

#サウナ
　土曜日の夕方ともありコミコミ。ロウリュサービスのタイミングだったのでサ室の扉前は裸おじさんの行列。私もその汁男優の一味となり参列。ロウリュサービス後マット交換により強制退室。蒸し足りず熱湯ブースト。

#水風呂
　広いタイプで収容力あり。浅い。冷えはよし。

#休憩スペース
　デッキもイスも数はそこそこあるが、人口密度に比例配分できておらず、ととのい難民がちらほら。
　平日にでもまたゆっくりきたいところですね〜。

#サウナ
　3段の10人席。5分隔オートロウリュは頻繁で◎。最上段に座れればかなりの発汗。

#水風呂
ぎり4人ってところ。体感17、18℃。水質、深さよし!

#休憩スペース
　編み込みデッキチェア×3 イス×4 寝転びウッドデッキ3人スペース幅。
竹林が風に揺れる眺めはなかなかだが、それゆえヤブ蚊が飛来するのが欠点。
これから秋が深まり蚊がいなくなれば最高ですね!
リニューアルにあわせてまた行きたい!

#サウナ
　トレーニングジムに隣接する施設。
上段に座れば7分隔のオートロウリュ(水量少)でちょうどよく蒸し上がり。

#水風呂
　深さこそないもののキリッと冷えてよし。

#休憩スペース
　露天風呂＆外気浴スペースは無し。
小上がりをあがると休憩スペースがあり、
観葉植物と人口的な星空が迎えてくれる。
デッキチェア×2 丸イス×4。
風が少しあるといいんだけどなぁー。

#サウナ
　サ室が広い!4段!備長炭の香りで蒸し上がり!
　私のお腹のバラ肉かじったらうまいんじゃないか！?
　冗談はさて置き上段に座れば満足の発汗
。
#水風呂
　これまた広い!深い!水質よい！の三拍子!山田哲人も柳田もビックリだ!


#休憩スペース
　畳で寝転び、空を見る。
この日は少し風があり、雲が流れるのを年季が入った柱越しにぼーっと眺めるのがたまらなく好き。
　天気の良い昼間もおすすめですね〜!