まめくん

また中央部の床が壊れてました⚠
全体的に床がブヨブヨしてきた感じ。
雨と相性悪くて、寒さが勝ってしまい、外気浴がうまくキマんないなぁ。
なにかいい方法ありませんか?

塩サウナ：10分 × 1
サウナ: 12分 × 2　
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：やはり澄流が一番です。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：初めてでした!インフィニティチェア最高!ラストオーダー間に合わずサ飯は断念。

仕事が早く終わり、17時イン。
かけず小僧（リアルスキンヘッドたぶん年上）。おしゃべり集団。
いろんな人がいました。
ここの塩サウナと外気浴が最高なんです。
あとこのお茶持ち込んでサ活するとすごいんですよね…

塩サウナ：10分 × 2
高温サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ジンジャールイボスティー飲んで塩サウナで爆汗して。水風呂ドボン。ちょうどいい外気でかなり深くトリップ。ドクドクぐるぐるフワフワ…ディープリラックスぅ。

塩サウナ:10分×　1
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：あまみばっちり!

控えめに言って最高!
仕事が近くで早く終わり、男湯の当たり日！サウナの神のお導き。

#サウナ　15時inでこみこみ。湿度が高く、汗出ます。仕切りがなければ9人以上座れるのにな。

#水風呂　温度はちょうど良い。少しカルキ臭しますね。

#休憩スペース　ととのいすと足おきで楽な姿勢をつくりましょう。風があって空青くて最高でした!
内温泉が毛染めみたいな匂い。洗い場は水圧よくて鏡でかくて○

連日こちらへ。
雨から雪予報で空いてました。露天風呂寒くて独り占めです。
水風呂の縁に座って天井と湯気見てたらディープリラックスできました!
スチームサウナでも十分ととのうとわかりました。
あのキャプテンスタッグの黄色いウチワほしい。

3週間ぶりにこちらへ。
塩1のドライ3セット。
頭も身体も心もリセットです!
お土産にバームクーヘン買って帰ろ！
値段ググったら…とんでも価格で売ってたんすね!期限がちと近いからですね!

#サウナ　212号室利用。2人がけ。温度設定MAXで122℃。セルフロウリュ可能。
スーパー銭湯サウナーの私にとっては余裕でととのいランキング1位に君臨の設備でした!

#水風呂　雪がちらつくほど寒かったからか蛇口やシャワーから出る水がつめてぇつめてぇ。コンビニで買ってきたロックアイスも相まってキンキンに。これまた最高!

#休憩スペース　キングサイズのフカフカベッドにダイブすりゃあ。天井に下がってる照明群がグルグルぼやけて…
ととのった〜。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：水風呂にでかい氷のタイミング。
お土産に有機梅肉買って。きりたんぽはもう無かったです。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日の水風呂はマイルドでした!
ちょうど3セット目の水風呂ででかい氷がプカプカ。
よきかな〜!

#サウナ　
　本日は午前中に。
20分に1回のロウリュを狙って３セット。　
　サ室の中央はバッチリ補修されてました!
　しかし…スチームから塩持ってきてボトボト塗ってるおっちゃん。最近よくみる人。
　おっちゃんみないな人が施設の老朽化はやめてるんやで。

#水風呂　
　朝だからか、なんと10℃指してました。
10℃ですよ!キンキンで最高でした!

#休憩スペース
　竹林にほんのり雪が残っているのを眺めながら。よく拭いて無になって…。

回数券も残り少なくなってきたな～。

塩サウナ：8分 × 2
サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3

新年３ヶ所目にして初ホームサウナ。
今日は源泉が暑かった！
サ室の真ん中あたりが危険立ち入り禁止⚠️に。確かに最近、床がギシギシきしんでると思ってました。
休みも終わり。現実に戻りますかと。これからまた一年頑張りましょー。
自分のペースで。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

埼玉2日目!今日はこちらへ。
　義母様からマックスのポイントカードを頂きタダ風呂してきました。ありがたや～。
　駐車場が溢れかえっていた後のちょうど空き始めた時。2セット目、20時30分のロウリュを最上段で。ラッキー！
　水風呂も冷えてて最高でした!
外気はしっかり拭かないと寒くて、移動時は足の裏がキンキンで痛かった～!