CHI-YA

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

会社のサウナ部の活動(最小二人編成)で訪問。

まず小腹空いたなということで信濃路にてそばを下入れ。
イカ天が無くてナス天そばを食べる。関東濃口そばで美味しい。これで320円❗️安し。

そしてサウナ。月曜日だからか牧歌的で、
雨の日の銭湯のように平和な環境。

高温から12分。まー焦げる。
前回は平日に行ったからがらがらだったが、
まずまずの人手で湿度もある。ストーブ前で限界の12分だった。

リクライニングの疑似外気浴でクリーンにととのう。
飛び上がるような荒々しさはないが、
微風でじっくりとバチバチだ。良き。

温度差のある水風呂や中温サウナも堪能出来た。
咳とくしゃみが止まらない人が浴室に来て、
関わらないようちょうど良く丘上がり。

銀だこのテイクアウトと缶ビールで〆。
明日も頑張らなきゃだな❗とちとひごち

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

雨上がりの新緑のもみじ大好きだな。
露天の椅子で目を開けると去年見た向ヶ丘遊園のもみじかと錯覚する。

そらそろまた子供をかの地のプラネタリウムに連れていこうかな。

雨の休日の銭湯は空いていて、
ただただ風呂好きサウナ好きの楽園だ。
どのお風呂もゆったりと浸かれる。

帰宅後は新しく買ったホットプレート君で家焼肉。
&DAZNでフロンターレの試合観戦。最高の休日！
来年は小林悠のゴールが生で沢山見たいなあとしみじみ思った。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

ランニングからの朝ウナ。
これは癖になりそう。没入感二割増し✨

帰宅後朝御飯食べてソファーで寝落ち💤
気がつけば12時💦ある意味最高。

我ながら色々今週はハードだったなあ。
誰かの人生に関わるのにがてだなあと久々に痛感する、
しかし関わらないのも無理だしなあ。

さあーそろそろ活動開始。
決算セールでしこたま付いた電気屋ののポイント使わないと。おでかけだ。

サウナ：12-18分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

三セット目13分でNHKの歌番組でかりゆし58のアンマー始まる。

もーほんといい歌😄
五分あっちゅーまでサウナのなかで涙ぐむ、
感情と共に熱さを纏い外気浴最高に整った✨

ドラクエ沢山でイライラするけど、
若者にもフラストレーションあるよなぁと。
こいつらが悪い訳じゃねえなあと思えた。

それでも静かにしてもらいてえなぁー😆
フラフラとチューハイ片手にてくてく帰路。
明日が世界のみんなにとって今日より少しでも良い日でありますように✨
曇り空に少しだけ呟いて。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

引越後二回目の今井湯。最寄り施設は千年温泉から変更。
朝風呂、朝ウナは最高😃⤴️

初めて来た時は駆け出しだったから、
どこでととのえば良いのかとわちゃわちゃしてあまり良い印象無かったが、
今となっては朝からサウナへ行ける神施設✨

一回り大きな脱衣場や大きなロッカーも使い勝手良し。
26番GET出来て菖蒲シルク湯満喫で大満足サ活でした😃

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

ゴールデンウィーク近場銭湯巡り第三段❗️
→実は千年温泉がサウナ待ちの影響…

久々のバーデン。
昭和感は良いのだが相変わらずホコリも凄い(笑)

割かし空いてるなーと思ったら、
開けてみたサ室は10名弱いてビックリした。
が、やはりバーデンその後はボチボチ。

人が多いせいか湿度があってアツアツ😆
良い汗かけました❗️

水風呂に20℃以下に…
という説明書きがあったと思うんだけど無くなってた。
個人的にはも少し冷たさ欲しいかなーという気持ち。

〆に熱湯と交代浴でグダグダと楽しむ。
ふろあがりににサウナタオルで体を拭いたら柔らかくて最高だった😃

サウナ入った後はセロトニンが出て小さなことが嬉しくなるサウナーあるある。

家帰ってからのバドワイザーが秒で乾く🍺
ましろのおとのアニメで三味線聴きながら寝落ち💤今日の出来高は中々でした。

サウナ：15分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：3セット

ゴールデンウィークは近場銭湯巡り☺️
今日はドラクエ人口少なくて助かった。
温度が低めのコンフォートは出入りが多いと20分コースになってしまうんだよな💦

電気黒湯とサウナのローテーションで引越疲れが和らいだ。

また平日にゆっくりしようと思い２セットこなして交代浴で〆。

よき。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

早く蒸されたい欲がすごくて下茹で無しでまずワンセット。
からの電気七分、サウナ七分で水風呂へ。
バイブラのの中でととのい始める。

小さな男の子が露天で呟いた。
「お星が二つみえるー」

三度見したが、
アラフォーには一つしか見えなかったな。

汚れちまったかなしみに…
中原中也を追い越しちまったのも随分前だなとしみじみ。

もちろんサウナは最高でした❗️

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

外気浴が良く、最後は塩素でガサガサになる。
安定感のあるいつもの喜楽里でした。
16時台にサ室満席で場所を考えるとすごいなと、テレワーク効果でしょうか。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計：3セット

ここは横浜。北幸で仕事が終わる。
著名サウナの名前がが脳内の潜在意識をグールぐる🌀

いや、冷静になれ自分。
今日は平日。一人。
人気施設はそれはすばらしいんだが、
今日は明日の糧になるような「ぐいっと感」が欲しいんだ。

サウナイキタイで検索。良さそうな銭湯あるじゃん。
690YEN😍 シグナルグリーン🟢 秒でin!

今日は一階でした。
電気以外の全てがあり、サウナがあり、静寂がある。

番台で言われた通り、今日は熱くしてるよと…
120℃弱のサウナ、ビリッとする水風呂、ささやかな外気浴。

サウナ適度に苦しくってほんとに良い。
バチバチに整うし、あまみも凄いし、交代浴のスペック高いし、もーフラッフラ。

少し空いているのも孤独があって良し😃
地方の空いている遊園地のようなとても良い空間だった。

とにかくまた間違いなく来ます❗️
明日も頑張らなきゃだなー😆