Tosh1983

2020.11.26

21回目の訪問

木曜日夜は久しぶりだが、随分と盛況。
20:00ロウリュは満員御礼で2クラス開催。

サ室温度はロウリュで少し下がるが、すぐに103℃まで上がる。

水風呂温度は16.0℃。最近は15℃台で安定しているから、少し高いのは人数のせいか。充分快適だが。

じっくりルーティンでこなしたが、仕事の都合でお腹が空いて、入る前に福しんでチャーハンセットを食べてからきたため、お腹いっぱい。消化の体力を温存しながら、体重は精一杯マイナス1.9kg。まぁ、最低限の水分入れ替えにはなったか。

コロナの雲行きが怪しい今日この頃。GoToなんかには踊らされずに、なんとか地元で踏ん張っていきたいと、思いも新た。

  • サウナ温度 103℃
  • 水風呂温度 16℃
3
23

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トントゥとは?

2020.11.26 22:28
1
Tosh1983 Tosh1983さんに19ギフトントゥ

2020.11.26 22:29
1
1.9マイナスはスゴいです!
2020.11.26 22:36
1
ありがとうございます。 僕、結構落ちるんですよ。 普段から水分摂取多めなので、水っぽいのかもしれないけど。
ログインするといいねや
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