サウランナー®

2020.10.10

8回目の訪問

サウナ:10分 × 3
塩サウナ:10分 × 1
水風呂:30秒 × 4
休憩:3分 × 2
合計:4セット

一言:お気に入りの綱島源泉湯けむりの庄へ♨
本日10月10日は1010=銭湯の日ということで先着100名にオリジナルグッズが貰えるらしく向かうも大大大渋滞にはまり到着までに想定外の時間がかかり先着100名には間に合わず涙
午後から予定があり到着時間が遅れたことで50分ほどしか入る時間が無くゆっくりするつもりがさくっとサウナとなってしまいました♨
移動時間の方が長かったです涙

サ室は温度計90℃を指していますが体感80℃程♨体の負荷がそこまでなく長く入っていられるのでこれはこれで良し♨
たぶんロウリュウが復活したらとても優秀なサ室になると思う♨
そしてなんと言っても水風呂がお気に入り😍綱島源泉の水風呂は唯一無二の水風呂だと改めて実感✨
水温15℃で体シャキっとしつつお肌ツルッツル✨
外気浴は時間がなかったのであまりゆっくり出来ませんでしたが少しだけ寝転び湯で休みました♨

時間がなく気持ちが焦っていたためか全くととのう気配すらせず涙
「ととのう」ってメンタル面やその日の体調、環境、気候等に左右されるんだろうなぁと感じました。
サウナって奥が深い♨

今度はゆっくり行ける時にイキタイ♨といつも思うのですが家族がいるとなかなかゆっくりはできませんよね💦
まぁサウナに行かせて貰えるだけでも感謝感謝です♨
今の夢は1日中、時間を全く気にすることなくサウナにイキタイ♨
温浴施設が苦手な妻と温浴施設が嫌いな息子3歳では、夢を叶えられる日がくるのはあと数十年あとかな💦
いつかいつか夢を叶えたい笑

家族と一緒にいる時が1番幸せではあるんですけどね✨

  • サウナ温度 60℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃
0
80

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