くるり

ちょっと久々の龍の湯。
先週来れなかったので、通常の回数券購入。
3セット。相変わらず相性がいいのかあまみ出まくり。

豚骨ラーメン

長期休み時はやっぱり新規開拓したいということでこちらへ。
フィン→メイン→フィン
昼食→昼寝
フィン→メイン（アウフ）→フィン
フィンのアロマはホワイトフォレスト。凄い好みの匂いで湿度も良かった。素晴らしい。
何よりもプールに沈められたアディロンが良すぎて。温度が違う水風呂からのプールでの冷冷交代浴。プールで水流を感じながら外気浴に向かう前に昇天。やーばいコレ。
周辺のグルメも楽しみたいので次回は泊まりで来たいな。

大阪三段御膳

初訪はやっぱり名物を食べたい！ 味は普通かな！

久々に15:00のアウフに参加。
オーシャン→アップル→シトラスだったかな。
香りを楽しめた。

ラーメン山岡家 明石店

旨辛とんこつ　ライスセット　クーポンのり

期間限定は義務感で頼んでしまう。 個人的には今回は外ハズレ。

最近サウナ施設に1日いることに虚無感を覚えており、でもサウナには行きたい気持ちもあるし‥ということで近場のこちらにひたすらに通う。

豚しゃぶハーフ、ほうれん草ハーフ、ガーリック

チルアウト水風呂は香りが良い。
夕方は気温が下がってきたように思う。
風が気持ちよかった。

夏バテ気味な今日この頃。
サ室に長くいれないが水風呂が本当に癒される。

有休消化で久々に平日in.平日優待券を期限ぎりぎりで消化。
やっぱり平日は空いててええなぁ。
今日は日中の暑さも多少ましだったので外気浴も良かった。
塩×1からのメイン×3

唐揚げ定食

唐揚げは6個

サ室高温&水風呂シングルのイベント中。
水風呂の爽快感が異常。ぐわんぐわんに整った。
塩×1、メイン×2
改修工事の音が爆音で日曜にやらんでも‥と思ったがやれる時にやらんとしゃーないわな。盆休みまですぐやし。

ラーメン山岡家 明石店

プレ塩、半ライス

連日の訪問。
塩→メイン×3
外気浴あっつい！

神戸豚骨ラーメン 賀正軒 明石トンボプラザ店

白豚骨　ライス　ニンニク　替え玉

1300円。物価高よ。

エアコンに喉をやられたため、軽めに。
塩×1メイン×2
オートロウリュ最上段が凄い良いコンディションに感じる。多分変わってないんだろうけども。季節的なことなのか。
前回の回数券使い切ってないけど買い足し。ガラガラはハズレ。

ラーメン山岡家 明石店

特味噌ネギ、ライス

固め濃いめ少なめ

11:00にin。この時間で満車だったので何事かと。すぐに入れました。土日祝に10:00からロウリュイベント始まったからそれでかな。
下茹で代わりに塩からのメイン×3
久々に最上段で回したがこんな熱かったかな。オートロウリュの水量増えてる？気持ちよかったです。

ラー麺ずんどう屋 神戸西

玉子ラーメン　ライス

山岡家が大行列だったので久々にこちらへ。まぁうまい。

土日祝に関しては14:00くらいまでは変わらず最高のサウナ施設。
フィン×3
その後の時間帯は最近混みすぎてきついです。

ちゃんぽん

写真は微妙ですが、ちゃんと具沢山でよい。

こうも暑いとサウナ後にすぐビール飲みたい！ということで初めて徒歩で参戦。
最寄り駅から15分、汗だく。館内着ないから着替え持ってこなあかんかったなー。
12:00のロウリュから。白樺の甘い香りで即整い。外気浴あっつい。水風呂に早く入りたくてソワソワしながら3セット。
マッサージチェアも初めてやってみた。400円は安いかも。昼寝もして満喫。

ポテからセット、ブラックラーメン

即ビール最高！ 料理は溢れ出るフードコート感。いけや食堂が好きやったなぁ。

今日は暑すぎた。いつもより感覚短く体内温度がスッと上がるのでいい感じに整えた。
塩→メイン×3
美泡風呂は32℃でひんやりというほどで無かった。27℃くらいにならんかな。

らーめん2国 大蔵海岸店

みそ（ニンニク、煮卵）、小ライス

個人的にベストな組み合わせ。 無料のニラキムチで米が無限に食える。

半額クーポン消費でin
ロウリュ目指して40分に到着するもチェックイン待ちで20分‥
気を取り直し3セット。滝汗。
昼食後にリクライニングで野球観戦。胸糞悪い試合を見せられ楽しかった気持ちが吹き飛ぶ。
鬱々としながら2ラウンド目。ドラクエ大量発生で整い椅子に座れずノックアウト。
こういう日もあるさ‥（日曜は勘弁してください）

辛つけ麺

辛さ控えめ

シングル水風呂目当てで。
1セット目を塩サウナにして、毛穴を開くイメージで。効果があったのかは分からん。
シングル水風呂は泳いだ後みたいな脱力感があり最高。

3セット。
ロウリュはオレンジ。
上がったら野球が雨天中止になっていたので、ゆっくりして退館。

11:30にin
土曜日でも昼前後は入りもほどほどで快適。
六甲おろしがとめどなく吹いていて、暑くもなく寒くもなく最高の外気浴。
フィン×3のち昼食。
あー、チョイスミス。昼食だけ後悔。
16:00頃から2ラウンド目。土曜日は16:00-18:00くらいが激込みです。諦めもあり、慣れもあり、隙間を縫って淡々とメイン×2、フィン×1
今月も堪能しました。

唐揚げ定食

衣分厚すぎて油を食ってるみたい。 肉も小さい。他のメニューは大体美味しいだけに残念。

振休は遠出する気になれない。
やっぱりホームが落ち着く。
マイペースで3セット。
水風呂が至福な季節。

久々に昼食後のサウナ。
行ってから気付いたけど、休館明け後だからか？昼過ぎから混雑してました。
水風呂が青かったので、チルアウトイベントかと喜びかけたがタイルが青に変わってたというオチ。見た目は涼しげでいいね。
15時のロウリュイベで締めようかと思ったが、入り口まで人で溢れてました。
そうまでしてロウリュ受けたいんかとちょっと引きながら退館。外気浴座れなかったり、泡風呂ぬる湯に時間制限施されたり、施設が人気になり過ぎて満足感下がってきてるかもなぁ。