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ガム

2022.03.08

44回目の訪問

ひなたの湯

[ 大阪府 ]

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ガム

2022.03.07

43回目の訪問

ひなたの湯

[ 大阪府 ]

サウナの日!終わるギリギリに間に合ったー!
月曜は比較的貸し切り状態が多いので好きです。

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ガム

2022.03.06

42回目の訪問

歩いてサウナ

ひなたの湯

[ 大阪府 ]

チェックイン

歩いた距離 3km

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ガム

2022.03.03

41回目の訪問

歩いてサウナ

ひなたの湯

[ 大阪府 ]

チェックイン

歩いた距離 3km

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ガム

2022.03.02

40回目の訪問

歩いてサウナ

ひなたの湯

[ 大阪府 ]

チェックイン

歩いた距離 3km

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ガム

2022.02.27

39回目の訪問

歩いてサウナ

ひなたの湯

[ 大阪府 ]

チェックイン

歩いた距離 3km

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ガム

2022.02.26

38回目の訪問

歩いてサウナ

ひなたの湯

[ 大阪府 ]

チェックイン

歩いた距離 3km

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ガム

2022.02.26

2回目の訪問

歩いてサウナ

クイックコースでさっと行ってきました!

歩いた距離 3km

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17

ガム

2022.02.25

37回目の訪問

歩いてサウナ

ひなたの湯

[ 大阪府 ]

チェックイン

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ガム

2022.02.24

36回目の訪問

歩いてサウナ

ひなたの湯

[ 大阪府 ]

チェックイン

歩いた距離 3km

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ガム

2022.02.23

35回目の訪問

歩いてサウナ

ひなたの湯

[ 大阪府 ]

チェックイン

歩いた距離 3km

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ガム

2022.02.22

34回目の訪問

歩いてサウナ

ひなたの湯

[ 大阪府 ]

チェックイン

歩いた距離 3km

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ガム

2022.02.22

2回目の訪問

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

今日は壺の水風呂が7度でした!!!

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19

ガム

2022.02.21

33回目の訪問

歩いてサウナ

ひなたの湯

[ 大阪府 ]

チェックイン

歩いた距離 3km

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ガム

2022.02.20

32回目の訪問

歩いてサウナ

ひなたの湯

[ 大阪府 ]

チェックイン

歩いた距離 3km

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ガム

2022.02.19

1回目の訪問

歩いてサウナ

仕事まで少し時間があったので、初訪問してきました。
昭和の高級感…すごい…
ロッカーもゴルフ場のロッカーみたいな雰囲気でした。受付でガウンを受け取り、ロッカーにバスタオル等を置いてもらってました。

今日は時間も余裕があったので5セット。サウナはカラッカラの昔ながらのサウナ。熱くて気持ち良い!水風呂の前にある水シャワーがとにかく冷たくて最高でした。
シャワーでここまで冷たいのも珍しいなー

歩いた距離 2km

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
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ガム

2022.02.18

31回目の訪問

歩いてサウナ

ひなたの湯

[ 大阪府 ]

サウナ:10分 × 4
水風呂:2分 × 4
休憩:5分 × 1
合計:4セット

いつもとパターンを変え、水風呂を少し長めにして休憩を最後まで取っておきました!
これはこれで良い!

歩いた距離 3km

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ガム

2022.02.17

30回目の訪問

歩いてサウナ

ひなたの湯

[ 大阪府 ]

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

歩いた距離 3km

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18

ガム

2022.02.16

29回目の訪問

歩いてサウナ

ひなたの湯

[ 大阪府 ]

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

歩いた距離 3km

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14

ガム

2022.02.15

9回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:3分 × 4
合計:4セット

歩いた距離 6km

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
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