Fumi

2023.07.22

7回目の訪問

サウナ:7分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:友人を連れてホームサウナへ。ドリンク三種、終わりにいただいたビールはすぐに酔ってしまった。0分と30分に行われるオートロウリュの時、湿度があがり、熱波が押し寄せる。その時間に合わせてサウナに入ると、良い整いを得られる。
最初の1回目は、外気が暑いこともあって、ものすごく脈拍が高く、落ち着くまで2セットが必要だった。土曜日の昼にも関わらず、めちゃくちゃ混んでいた。フラットの外気浴スペースは埋まっていた。

FumiさんのHARE-TABI SAUNA&INNのサ活写真

  • サウナ温度 90℃
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