2024.01.14

47回目の訪問

本日もホームで。今日は通った中で1番混んでたかも。浴室には体調不良の人もいてスタッフのケアを受けていて、今日はかなり混沌と化していた。。。

サ室も常に満員&待ち発生、お風呂も激混み。おまけに、サ室で汗を飛ばしてくる人もいて、げんなり…なので、凝縮して2セットで終了。
入口のモニターには「賑わってます」と出ていたが、こんなに混んでるとは正直想定外。親子連れは微笑ましいのだが、友達グループがかなり多かった印象。ここまで激混みなら別の施設行っても良かったかもしれない…あんまりリラックスできなかった、というよりもストレスフルだったかもしれない…

気を取り直して明日からまた頑張りましょー!

①熱気風炉10分→水風呂60秒→内気浴10分
②熱気風炉12分→水風呂75秒→外気浴5分

  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 13℃
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