obon

掛け湯しないおじさんが必ず1人はいるのが蒲田クオリティ。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：ちょうど誰かがロウリュしたタイミングで入ったので、最初から温度湿度高くてよかったです。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：通常、平日休みは遠征するんですが、今日はリニューアルしたホームで。今日はフィンランドサウナの扉閉まってた。先週より温度湿度高い気がする。こりゃ遠征回数減るなぁ。

生姜焼き定食

840円ナリ。

フィンランドサウナ：10分 × 3
ドライサウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：
床キレイ！檜のいい香り。
セルフロウリュの注意書きが
ちゃんとした看板に書いてあって良き。
4セット目は氷の塊が乗っかってました。
個人的には最高のリニューアル！
でも、ローカルのおじいちゃん達が
ついてこれるか？心配です。

19時過ぎると混んできますね。
まぁそれでも他に比べれば余裕なんだけど☺️
リニューアル前にもう一回行けるかな？
ガラガラ、初めて当たりました！

久しぶりの遠征。
久しぶりのニューウイング。
やっぱりここのボナサウナは最高。
奥のお風呂の隣の扉が開いてて半外気浴。
いい汗かきました。
ありがとうございました。

この時間は久しぶりだったけど、今日はグループが多くてここにしては混んでたなぁ。リニューアル、楽しみ！

さすがのマルシンスパ。
平日だが10時半過ぎには、
サウナ待ちの列が・・・。
サウナ、水風呂、外気浴。
どれも素晴らしいのですが
やっぱり狭いなぁと。

ホームサウナとしてるのに朝は初！
6:30イン！
宿泊客かな？先客3名。
皆さんがっつりサウナ入る感じではなく
朝風呂って感じ。
ちょっと温度低めかなぁ。
きっちり3セット。
ありがとうございました。

本日2件目は初レスタ！
#サウナ
オートロウリュのお陰か湿度高め。
汗が出る出る。
マットにそのまま座るスカイスパスタイルだが、マットの色が汗染みが目立つ色で、かなり躊躇してしまう笑
マイマット持っててよかったー。

#水風呂
深い。14.8℃。クラッシュアイスはどう使うのがベストなのか？ちょっとわからんかった。

#休憩スペース
浴室内にベッド3つ。露天スペースにも3つ。露天スペースは椅子も6つほど？あって場所には困らないかな。

3セットやってお昼はプレートのから揚げ。
衣が薄いタイプだったけど美味しかった！
その後30分仮眠でさぁもう1セットと浴室向かったら、あらまぁ結構混んでました。

サ室入ると、おしゃべりクソ野郎3人組が。
ちょうどマット交換にきたスタッフさんが
注意してもお喋りは止まらない。

うんざりしたので、注意させていただきました。はぁ。

本日1軒目は黄金湯！
10:10イン！
身体を洗いサウナエリアへ行くと
あら、誰もいない。
というとこは(たぶん)1番サウナ！
温度、湿度ともに申し分なし。
かるまるの岩サウナでも思いましたが
石のサウナは独特な感触があるなぁと、
素人ながらに思っておりました。
そんなこんなで
10時台は自分入れて3名ほど、
ゆったり入れました。
が、11:00には8名でほぼ満席。
次もあるので3セットで退散。
また、平日休みの開店狙ってこよっと。

17:40イン！
相変わらずここは盛況ですねぇ。
1セット目は18時のアウフグース。
ゆず→ローズヒップ→ローズマリーだったかな？香りの変化が心地よき。
4セット目で19時のアウフグース。
研修中とのことで
始まる前にいろいろ打ち合わせされてて
微笑ましかったです。
がんばれー！

今年度の締めはマイホームサウナへ。
業務調整のため早退して16:15イン！
先客3名。
高温サウナの12分計、治ってました。
4セット、しっかり汗かいてばっちり締まりました。やっぱり勝手知ったるホームサウナは良いですね。

16:40イン！
浴室入るとちょうど17:00のアウフグース。
ちらっと覗くと、おぉ、満席じゃ。
風呂に浸かって終わるのを待ってサ室へ。
残り香がいい。
3セット目に18:00のアウフグース。
上段まるまる空いてたので移動したら
最後まで持たなかったです・・・。
18:00以降は混み始めたので退散。
今日もいい汗かきました！

しかし、かけ湯を上半身のさらに片方だけにチョロチョロとか、下半身のみにチョロチョロとか、かけ湯の意味わかっているのかな？

初黄金湯、14:00イン！
先客5名ほど。
サ室は砂時計のみ。
上段に座りましたが、熱い熱い。
ダラダラ汗かき水風呂→外気浴。
小雨でしたが、それもまた良かった。
いやー、いいなぁここ。

15時頃にはもう満席近かったので
次来るなら平日の早い時間かな。
時期なのか施設のオサレさからなのか
若い人ばかりでした。

17:30イン！
靴箱の様子見て予想してましたが
結構混んでました。
ただ18時ぐらいには半分ぐらいに。
なんか前より温度上がった？
しっかり汗かいて
プールを堪能できました。