秋田温泉さとみ 温泉センター りらっくす
温浴施設 - 秋田県 秋田市
サウナ：10分12分12分
水風呂：15秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：20:30イン♨️蛍の光コース✌️
いつも通りのコンディションなサ室。だが今日は体調の所為か発汗がすこぶる良い💦４分程でポタポタ垂れて、気付いたら心拍数140bpm超え。(いつも130ぐらいを目安に出るようにしている)
休憩中もドキドキ🫀なんかいつもと違う。これは動悸か？少し心配になった😅
１週間頑張って明日から休みのサ活ほど気持ちの良いものは無いですね！
今日もありがとうございました🙏
男
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84℃
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4
64
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ちゃい君さん、心拍数ってそんなに上がるんですね😳 ところで、腕時計みたいなので測ってるんですか？それともなにか違うものあるんですか？歳とってちょっと心配に…計測しなきゃと思ってしまいました😅
すけきよさん！ありがトントゥございます🙏 Miスマートバンド5ってゆう安いスマートウォッチです✌️五千円ぐらいなのでおススメです☺️サウナには対応して無いみたいですが一年近く使ってますが問題無いです！
スマホと連携すればサウナ中にLINEや電話の通知見れたり何かと便利ですよ！何より壊れても諦めがつく安さが👌
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