TOMOチラー

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

今日は雨が降っていたのでジムは休んで
船橋

サ室は90℃だけど
今日は熱く感じた
湿度が高かったのかな

水風呂は18℃くらい

休憩はいつものエレベーター前で・・・

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

サ飯は、今日も生姜焼き定食をいただきました。
３レンチャン、完全にハマってる

また来よう。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

月曜日は船橋

今日も低温スタート
80℃位あったのでいつもよりあつかった

水風呂もいい感じ

高温は激熱の118℃

低高高低　4セット

今日の「WILL BAY CITY」は
無風でした　残念

サ飯はニラレバ定食をいただきました。
安定のうまさ

明日もがんばろう。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

月曜日は船橋

今日は低温スタート
75℃位しかなかったけどロウリュで
いい感じ

低高高低　4セット

今日の「WILL BAY CITY」は
スタッフさんが窓を開けてくれたけど
無風でした

サ飯は野菜炒め定食をいただきました。

明日もがんばろう。

帰省帰りに
右折してこちらへ

サ室は86℃
人が多くて出入りが多いので
温度があまり上がらないようでした

水風呂は18℃くらいかな

休憩はいつものエレベーター前で・・・

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

サ飯は、生姜焼き定食をいただきました。
今日も安定のうまさ

また来よう。

月曜日は船橋
今日は、にぎわってました。

高温スタートから

高低高高　4セット

今日の「WILL BAY CITY」は
窓が閉めてありました　残念

サ飯はニラレバ定食をいただきました。
安定のうまさ

明日もがんばろう。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

今日は土砂降りなので船橋
右折してこちらへ

サ室は96℃
人が少ないので休日より
温度が高めでいい感じ

水風呂この前来た時より
少し冷えてて18℃くらいかな

休憩はいつものエレベーター前で・・・

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

サ飯は、生姜焼き定食をいただきました。
今日は「こんなに旨かった？」っていうくらい
うまかったなー
チューブの生姜でいいので追い生姜が
添えてあると完璧です。

また来よう。

月曜日は船橋
お客さんは少なめ

今日も低温スタート
80℃位あったのでいつもよりあつかった

水風呂もいい感じ

低高高低　4セット

今日の「WILL BAY CITY」は
いい風吹いてました

サ飯は野菜炒め定食をいただきました。
安定のうまさ

明日もがんばろう。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット