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cam

2020.09.04

4回目の訪問

18:20 in
サウナ:8分・9分
塩サウナ:12分
サウナ:10分
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット
21:15 out

今日は持ってきた。
最近ここの外気浴、快適だけど
足先が即行冷えるんだ。

そう、なんてこたぁない。
バスタオルを持ってきた!

お腹から足先まで
バスタオルをかけて休憩。

あぁ…快適。oOzZZ


ーーーーーーーーーーーーーーーー


今日はなんとなくいつもより
サウナ熱く感じたな

その日の体調かなぁ

あ!
休憩のときバスタオルで保温したからか!

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 14℃
20

cam

2020.09.03

3回目の訪問

19:30 in
炭酸泉:10分
サウナ:8分・10分
塩サウナ:12分
サウナ:12分
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット
22:00 out

今日も梅の湯行こうかなぁ
国立にしようかなぁ
二択の結果
国立温泉 湯楽の里

今日は割と静かでよかったなぁ~
やっぱり寝ころび湯でちょっと寝てもうたけどよかったなぁ~
最近生傷が絶えなかったから
久しぶりの塩サウナはよかったなぁ~

今度はアヤツを準備してこよう
ふふふ…

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  • サウナ温度 70℃,86℃
  • 水風呂温度 14℃
32

cam

2020.09.02

1回目の訪問

水曜サ活

【1階】
19:40 in
露天:5分
サウナ:8分 × 1・12分 × 4
水風呂:1分30秒 × 3・1分 × 2
休憩:10分 × 5
合計:5セット
22:10 out

サウナ:83℃
水風呂:22℃


あぁぁぁああぁ!
最高‼

何年か前に来たことあったけど、こんなに綺麗だったっけ?当時はサウナの素晴らしさに目覚める前だったので、記憶に乏しいのかも。
さて、水曜日はレディースデイでサウナ100円!かと思えば、コロナの影響で中止とのこと。
『大して入りたくない人も来ちゃうから密になっちゃう。あと1、2年は無理かなぁ~』
結論、その選択正解です!
サウナほぼ貸切!
5セット中3セット貸切!
2セットもあとお一人様だけ!
やっぱり空いてるって最高~
寝サウナいただきました。
テレビがなければ尚よし。

サウナ利用の人はサウナ利用者専用ロッカーキーが渡されます。赤色。サウナ使わない人の色の確認できず。

水風呂が22℃でぬるめだったけれど、これはこれであり。じっと浸かった後に30秒くらいは水中で動きまくる。これも貸切だからこそ。深さも深めでいい。

休憩は露天のチェアで。
3セット目あたりで通り雨にあたったので
内湯のチェアで。
サウナ→水風呂→内湯チェア
この距離すごくコンパクト。

入れ替え制だから次は2階を狙って来ようっと♪

追記:4,5セット目サウナ鳥肌、プチあまみ

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  • サウナ温度 83℃
  • 水風呂温度 22℃
32

cam

2020.08.31

2回目の訪問

18:45in
上の湯:5分
サウナ:8分 × 1・10分 × 2
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット
寝ころび湯でご就寝
22:00out

今日は割と静かで快適~
やっぱり最高~!
3セット目で休憩行ったら雨がザーザー
寝ころび湯で休憩取ったら…Zz(´-ω-`*)

だもんで、今日はサ飯なし!
ガンバッテ ヤセル

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 14℃
22

cam

2020.08.30

1回目の訪問

6:10in
サウナ:8分・12分・10分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
↓岩盤浴エリア
20:00過ぎin
サウナ:8分 × 2・10分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:6セット

はい。楽園でした。
岩盤浴エリアでグータラ。



サウナ:82℃
水風呂:15.4℃

サウナ:88℃
水風呂:17.9℃

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 15.4℃
24

cam

2020.08.24

1回目の訪問

岩風呂:5分
ドライサウナ:8分 × 1・12分 × 2
水風呂:1分 × 3
休憩:不明 × 3
ミストサウナ:12分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:不明 × 1
合計:4セット
トータル:2時間30分弱


仕事帰り。
悩みに悩んで、アクセス優先で稲城は季乃彩に。ちょっと久しぶり。

ドライサウナにある2つの温度計は90℃近くと84℃くらい。同じ高さにある温度計。これは、上の段よりストーブの目の前、下の段だな。最初は上の段で。最後の1分にストーブ前に移動。これいいかも。

ここの水風呂も深いんだよなぁ~♪

休憩は、背もたれのないベンチしかないから、寝ころび湯で。
おっとぉ?
青年たちよ。うるさいぞ。
調度、男湯の声が聞こえるんだな。
若者が盛り上がっていて残念無念。
2セット目も、同様。

3セット目。
お!静かか?
と、喜びも束の間。
今度は女子が盛り上がってーら。

諦めて、内風呂の炭酸泉の縁で体育座り。
あれ?これ、いいかも。
あれ?
あれ?これ、いいかも。
金春湯のときから薄々感じてました。
体育座り、案外いい!

ってことで
自分に合った整いスタイルの再確認。

来てよかった!

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16.3℃
29

cam

2020.08.23

1回目の訪問

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

6:15in
和漢炭酸湯:10分
サウナ:8分 × 1・12分 × 2
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
うたた寝湯
サウナ:12分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:10分 × 1
合計:4セット
トータル:2時間30分

サウナ:83℃
水風呂:16.1℃



朝の5時からやっている銭湯をみつけて
行こうと思って早起き。
『ちょっと待てよ。
車で40分かけて銭湯行って
合わなかったらどうしよう。
きっと立ち直れない。』
『そうだ、久しぶりに満天に行こう!』
ってことで。

最近はこの辺で6時からだと
1日過ごせる『横濱スパ竜泉寺の湯』
(楽園と呼んでいる)に行くけど
今日は午後から仕事。
1日いられないので、満天の湯~

入店時にタオルプレゼント中
前と違う色のタオルゲット

ここの動線がいいんだぁ~
水風呂深いのがいいんだぁ~
うたた寝湯がいいんだぁ~

毎30分のオートロウリュは
機械の故障でやってない。
毎00分のオートロウリュは
やっている!
2回タイミング合った~!
汗ぶわぁー!
イテテテテ!

タオルの色コンプリートした話で
盛り上がる常連さん。
常連さんに話しかけられてほっこり。
嬉しいやつ。

久しぶりの満天の湯
よかったなぁ~

でも
ご飯はイマイチなんだよな。

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  • サウナ温度 83℃
  • 水風呂温度 16.1℃
43

cam

2020.08.21

1回目の訪問

金春湯

[ 東京都 ]

18:00 in
サウナ:6分 ・8分
水風呂:1分 × 2
休憩:8分 × 2
奥のお風呂
サウナ:6分 ・8分 × 2
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:5セット
トータル:2時間強


大森で予定を済ませて、現在地検索で金春湯さんに。行くと決めてからずっとHPの混雑状況を更新確認。何回も確認。
張り切りすぎて道中こけた。
大人がこけた。

受付のお姉さんが可愛い。
サウナを頼んだら
『女性は空いてます。一人しかいないんで、ゆっくり出来ると思いますよ。いってらっしゃーい。』
いってらっしゃいっていい言葉。
サウナマットの入った手提げはシロクマ。

おぉ~!
貸切!5セット貸切!
サ室テレビ無し、無音。
おぉぉ~…

サウナ出てすぐ目の前に水風呂
水風呂出てすぐ目の前に腰掛け
奥行30㎝くらいしかない腰掛けだけど
体育座りでふぁ~

色々快適過ぎて
無限に続けたかったけど
5セットで切り上げ。

サウナ:86℃ 90℃
ふたつ温度計あった
水風呂:14~15℃
快適


やっぱり空いているといいなぁ
静かでいいなぁ
私の満足度はそこが大いに影響するのかも

サウナ利用の人はリラクゼーションドリンクどうぞと。嬉しい。



あー
サ活の書き方が定まらない!

ま、いっか。
気持ちよければなんでもいっか。

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 14℃
30

cam

2020.08.20

1回目の訪問

富の湯

[ 東京都 ]

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 1・1分30秒 × 2
休憩:10分 × 3
合計:3セット
トータル2時間

初めての訪問。やっぱり、初めてってドキドキわくわく。
チャリで30分。汗かいて到着。
今日は清めたらすぐにサウナ。

◾脱衣場
天井高くて古くても綺麗。ちょっとした休憩スペースもある。後で気が付いたけど、そこにもロッカーが。
ドライヤーは20円3分が1台。
洗面は2台あるうち1台に浄水器(初めての見たやつ)がつけてあって、ここを給水ポイントに。

◾洗い場
シンプル。立ちシャワー良。サウナ出てまずここで水浴び。

◾内風呂
48℃!?確かに熱かった。けど、気持ちいい。

◾露天
海洋深層水風呂。40℃

◾サ室
入口扉足元に桶を挟んで少し隙間を開けている。 L字の二段。サイズの合ってないテレビが入っている。昔ブラウン管だったから縦横比率が合わないんだろうな。
86℃ 。気持ちいい。楽に12分いられる。
1セット目は常連さんがいて3~4人(コロナで定員3名までと記載あるけど)2セット目からは2名か貸切。嬉しい。

◾水風呂
25℃バイブラ
体感20℃くらいかな。バイブラ苦手だったけど、悪くない。

◾休憩
露天にベンチが1台。そこで3セットとも横になれた。露天あんまり人こないけど、露天風呂に入りにお姉さんが。起き上がったら『そのままで~気にしないで~体調悪くて休んでるんだったら、どうしようかと思ったけど。気持ちいいよね~』と。ありがたき。そのまま、ふわぁ~



4セット目いこうかと思ったけど、帰りの30分チャリにビビってやめた。
次はもっとゆっくりしよう。
サ飯も今日はなし。風呂上がりはつぶみ。
銭湯だと最近はそしがや21行ったけど、断然こっちが好きです。
空いてる。お店の人もお客さんの感じがいい。なんで空いてるのかな。
チャリ30分こいでまた来ます。

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 24℃
27

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2020.08.19

1回目の訪問

ぬる湯:3分
サウナ:8・10・12・10分
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット
トータル:2時間20分

会社帰りにそのまま立川梅の湯に行こうと張り切っていたのに、見事にお風呂グッズを忘れ。
仕事後、一旦家に帰って仕切り直して初めての湯快爽快。

平屋なところがいい。
サ室の造りも好き。今日はずっと最上段。
調度いい。
露天にある庵湯がいい。
ただ、外気浴ベンチためのカランもなくて桶も見当たらなかった。
4セットとも縁台で休憩したのでそこまで気にならなかったけど。
トータルでは好き!

サ飯はラストオーダー間に合わないので、揚州商人。レタス炒飯美味しい。

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 17.5℃
32

cam

2020.08.17

1回目の訪問

上の湯:5分
サウナ:6分、12分、12分、10分
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット
寝転び湯:寝落ち
トータル:2時間40分

安定の…と思ったら、水風呂の中で体を擦りまくるおばあちゃんに出会ったせいで気持ちよく整えず。
サウナからのじゃなくて、湯船からの水風呂のときも、かけ湯(かけ水)して欲しいなぁとかモヤモヤ。
まぁそんな日もある。

サ飯は入浴とセットのお得なやつ。
連れとシェアして、チキンデミカツ丼と焼きチーズミートスパ。
美味しく頂きました!

さぁて次回は立川梅の湯かな!

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