えーいっちゃん

3日連続のサ活ですた🤣。しかも今日は『風呂の日』。
今回初めて『朝風呂』なるものを体験。
ただ、やはり土曜日と風呂の日が重なると混むわ〜😭。
サウナは常時いっぱいなのだが、サウナの体感温度がやや低かった印象が😱。水風呂も16度超だったため、やや物足りなかった😱。
それでも体感温度が低い分、サウナに入ってる時間を普段より長めに設定。
サウナ10分✖️3セットでガッツリ汗をかき、長めの休憩をとり、ととのいますた🤣🤣。
サウナ後は丁度お昼時だったため、三元豚のカツカレーをいただきますた🤤。

2日連続のサ活ですた🤣。
本日は福寿の湯へお邪魔しますた👍。やはり金曜日のせいか、かなりの混雑ぶり😱。
内容は、５分→８分→10分→８分→７分の計5セット。
休みの前にととのいますた🤣🤣。

サウナ後は、かけうどんとオロポ。ごちそうさまですた👏。

久々の半コロですた🤣🤣。
やはり木曜日は大きなイベントが無いから、お客さんも心なしか少なめ😗。
それでも通常サウナ８分4セット➕蒸熱空間1セットでキメますた🤣。
勿論、サウナ後はお決まりのオロポ。ととのいますた🤣。

本日は、念願だった鮭山未菜美さんのアウフグースイベントに参加しますた🤣🤣。
10分ほどのイベントでしたが、内容の濃い充実した時間でした。普段はサウナを4・5回入る人間ですが、今回はアップとイベントのみで十分ですた🤣。
というわけで、今回は
①香花石房 6分(オートロウリュ込み)
②鮭山未菜美さんのアウフグースイベント　以上🤣

サウナ後にはオロポをゴクリ🤤。物販も購入して大満足ですた🤣。

行ってきますた🤣。
外気温の暑さとサウナの暑さ、そして休憩処の寒さ(！?😱)の影響で随分長居してもた😱。
さて本日は、
1stクール:
①香花石房(セルフロウリュ)7分
②タワーサウナ(オートロウリュ込み)８分
③タワーサウナ10分
④香花石房(セルフロウリュ)10分

そして休憩処で寒くなったため、2ndクールに突入🤣。
2ndクール:
⑤タワーサウナ(オートロウリュ込み)9分
⑥香花石房(セルフロウリュ)12分
⑦タワーサウナ12分　　　　以上🤣
これで無事にととのいますた🤣。

写メは、本日"土用の丑の日"という事で、帰りに立ち寄った定食屋さんで舌鼓😋。

本日は風呂の日ですた🤣。
600円で入泉。安い👍。
今日は少し遅めの利用だったため、８分✖️4セットで終〜了〜🤣。
やはり19時過ぎるとお客さんの数が急に増えるため、のんびりできず😭。
んで結局、食事もせずに退出。お疲れ様でした〜🤣。

PS 8月12日に東海市で花火大会があるそうで、当日の入館者数によっては入場制限をかける事もあるそうです。ご注意を😱。

久々の平日利用ですた🤣。
さて本日は、
①香花石房８分(セルフロウリュ)
②タワーサウナ８分(オートロウリュ込み)
③タワーサウナ８分
④香花石房８分(セルフロウリュ)
⑤香花石房１２分(エンタメロウリュ)

月曜日は伊倉ゆうさんによるエンタメロウリュに参加。
ガッツリ汗出たわ〜🥵。

夕方、雨が降るか降らないかのビミョ〜な空模様のなか、行ってきますた🤣。
本日は
サウナ5セット・水風呂5セット・外気浴5セット
幸い雨も降らず、風も少しあったので外気浴をするにはベストですた👍。

んで食事も満喫。かけうどん、おいなりさん、オロポの3点。結局、駅に着くまで雨降らなかった🤣。

本日は、世間の言う連休なか日。こういう時は、決まって混雑するのですが、今日は館内そのものは混雑していたものの、サウナ室は比較的空いていた印象が(家族連れが多いから？🤔)。
てな訳で、本日は
①タワーサウナ(オートロウリュ込み)8分
②香花石房(セルフロウリュ)8分
③タワーサウナ8分
④香花石房(セルフロウリュ)8分
⑤タワーサウナ(オートロウリュ込み)8分

特に今日は、サウナ室の温度より体感温度がアチ〜🥵。セット間の水風呂を２分近く入っても火照りがなかなか取れず、汗もなかなか引かなかったため、②-③セット間に霜凍房(冷凍サウナ)2分を追加して、漸く汗が引いた🤪。こうして今日もととのいますた🤣。

P.S.鮭山さんのアウフグースイベント参加予約しますた🤣。ひと月先ですが、今から楽しみ〜😍。

今日は仕事が遅くなり、混雑を覚悟して来てみましたが…普段の金曜日に比べると割と空いてたような😗。
それでも時間の都合で3セットで切り上げ😭。ととのいますた🤣。

雨が降るか止むかのビミョ〜な空模様のなか、結局行ってきますた🤣。
18時に入館したものの、今日は結構混んでいた。何だったん😱？
サウナ3セットを終了した19時ごろに本来混む時間帯のはずなのに、ととのいスペースがガラガラに😱。よー分からん1日でしたが、キッチリ5セット行いますたよ🤣。
んで、夜も遅くなってたため、久々につる福で食事。いつもの"オロポ"と"かけうどん"を注文。うどん単品でも十分満足ですた👍。

久々の平日利用ですた🤣。
今回は
①タワーサウナ(オートロウリュ)8分
②香花石房(セルフロウリュ)10分
③タワーサウナ10分
④香花石房(セルフロウリュ)12分
⑤タワーサウナ(オートロウリュ)8分

今回は昼間という事もありお客さんも少なく、雨が降る直前で風も出ていたので、外気浴をするにはベストコンディション👍。充実したサ活ですた🤣。

写メは、噂の『モーちゃん』。ホントにソフトクリーム作っとるぅ〜😱。

さて今回は
サウナ8分✖️5セット
最上段の室温が92度なのに、いつもに比べてアツく感じたのは何故😱？体調や湿度のせいもあるか、8分が限界ですた🤪。

サウナ終了後、『オロポ』が販売開始になってた事に気付き即注文。ジョッキではなかったが、これで320円は安い😱。

昨日のコロナの湯に続き、本日は福寿の湯へ。
何故か今日はサウナ内温度が92度のままなのに、いつもより暑く感じた🤪。普段10分近く入る人間が、8分手前で退出😱。その分、キンキンに冷えた水風呂と外気浴で、何とかととのいますた🤣。因みに、どんなに暑くても、きっちり5セットこなしましたよ😜。

夜7時すぎになって、サウナ室が一杯に😱。サウナを十分に堪能するなら、夜7時までには完了しなければ🤔。

本日は、全国的に『風呂の日』ですた🤣。
んでコロナの湯へ。500円は安い😱。
今回も5セット消化👍。
今日は風呂の日であるのと同時に月曜恒例の『爆風ロウリュの日』ですた🤣。最後の5セット目に、通常の巨大団扇によるアウフグースではなく、ブロワーを使ったアウフグースを体験。相変わらずアチ〜🥵。

サウナ終了後は、これまた恒例のオロポで締め。いつもより格段に美味かった🤣。

今日は、とびきり体調が良いため、いつもより少し長めに堪能しますた🤣。
今回は、
①香花石房(オートロウリュ含む)10分
②竹炭サウナ12分
③香花石房10分
④香花石房(オートロウリュ含む)10分
⑤竹炭サウナ12分
※セット間は水風呂90秒、休憩7分

スマートバンドで計測したところ、通常よりも消費カロリーが全体的に多かった😱。

終了後は、コンビニで『DEKARA』を購入。ととのいますた🤣。

本日も仕事帰りに寄ってみた🤣。
本日は、
サウナ8分✖️3セット
サウナ10分✖️2セット 以上👍。

5セット終了時(19時ごろ)から突然混み出して、遂には『ととのいスペース』が満席に😱。

金曜日は時間帯を選ばないと😗。

昨日、天気のせいなのか、木曜日に大きなイベントがないせいか、お客さんは少なめ。普段に比べるとサウナ室に若干ゆとりがあり、のんびり過ごせますた🤣。
今回は、サウナ8分✖️4セットで、うち1セットは蒸熱空間(ロウリュ➕アウフグース)。
少し体調が思わしくなかったため、少し控えめに🥲。
それでも、サウナ後のオロポは最高ですた🤣。

そー言えば、施設内で『熱波師募集』の広告あったっけかな？興味ある方はどーぞ🤣。

小雨の降るなか、最近購入した某スマートバンドをサウナで『試運転』すべく、福寿の湯へ。
このスマートバンドで心拍数が測れるという事で、サウナ中・・・と言うよりは外気浴で活用させていただきますた🤣。
これまでは、何となくの感覚で外気浴をしてきたが、心拍数に注目しながらになったせいか、少し長めになってしもた😱。それでも、確実にととのう領域に漸くたどり着いた感じ😗。
今回も5セット実施。ととのいました🤣。
因みにこのスマートバンド、メーカー側から耐熱性の観点でサウナでの使用は推奨されておりませんので、悪しからず(youtube動画では壊れないと発表するユーチューバーが多かった。結局、私のも壊れませんでしたが、あくまで個人的意見ですので😅)

今日は正午から夜7時まで長居してもた🤣。

さて本日は2ラウンド入りますた🤣🤣。
1ラウンド目:
香花石房10分✖️3セット
竹炭サウナ12分✖️2セット

んで2階で休憩してたら、少し寝過ぎたー🤣。
と言う訳で、ととのい直しで2ラウンド目へ😅。
2ラウンド目:
香花石房10分✖️2セット
〃　12分✖️1セット(オートロウリュ作動の為🤣)

結局、ととのいましたが外真っ暗😅。