福寿の湯
温浴施設 - 愛知県 東海市
小雨の降るなか、最近購入した某スマートバンドをサウナで『試運転』すべく、福寿の湯へ。
このスマートバンドで心拍数が測れるという事で、サウナ中・・・と言うよりは外気浴で活用させていただきますた🤣。
これまでは、何となくの感覚で外気浴をしてきたが、心拍数に注目しながらになったせいか、少し長めになってしもた😱。それでも、確実にととのう領域に漸くたどり着いた感じ😗。
今回も5セット実施。ととのいました🤣。
因みにこのスマートバンド、メーカー側から耐熱性の観点でサウナでの使用は推奨されておりませんので、悪しからず(youtube動画では壊れないと発表するユーチューバーが多かった。結局、私のも壊れませんでしたが、あくまで個人的意見ですので😅)
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