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kappaさん

2024.04.17

54回目の訪問

水曜サ活

20時半IN
8分10分10分水風呂2分外気浴☓3セット

仕事帰り久々水曜サ活で3セット頂きました

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16℃
41

kappaさん

2024.04.14

3回目の訪問

14時IN
10分水風呂2分外気浴☓4セット

盛岡も桜満開🌸裁判所の石割桜には多数の観光客
中の橋通りも観光客多い
カナンスパは料金が変わる15時前から人が増えてきた
4セット頂きました

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
32

kappaさん

2024.04.13

8回目の訪問

サウナ飯

喜盛の湯

[ 岩手県 ]

19時45分IN
10分水風呂1分外気浴☓4セット
1セット目4セットはオートロウリウの時間に合わせて

久々の喜盛でした
昨夜は焼肉屋で飲み過ぎて日中は家でゴロゴロ
今日は喜盛に行きたいモード
ちょうどいい混み合い
4セットと夜食頂きました

海鮮塩ラーメン

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
33

kappaさん

2024.04.11

53回目の訪問

サウナ飯

18時IN
8分水風呂2分外気浴
10分水風呂2分外気浴☓2セット
3時間休憩
スチームサウナ10分

水曜サ活は欠場して本日ゆっこのゲリライベント花見風呂に参戦 夜もまったりプラン
露天風呂がワイン風呂でした
木曜日夕方のサ室は空いていて外気浴は貸し切り状態
二階休憩スペースも空いていてゆっくり休憩できました

醤油ラーメン五目チャーハン

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  • サウナ温度 50℃,80℃
  • 水風呂温度 18℃
39

kappaさん

2024.04.09

52回目の訪問

サウナ飯

18時半IN
10分水風呂2分外気浴☓3セット

夜もまったりセット
食事して
休憩スペースで3時間休憩

鳥南蛮定年

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18℃
35

kappaさん

2024.04.07

51回目の訪問

15時IN
8分水風呂2分外気浴☓3セット
今日は軽めの3セット

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16℃
32

kappaさん

2024.04.06

50回目の訪問

14時半IN
10分水風呂2分外気浴☓3セット
4時間休憩
6分水風呂ザブン外気浴
8分水風呂1分外気浴
10分水風呂2分外気浴  6セット

午後のサ室はさほど混んでいなく二階休憩スペースもガラガラ
21時のサ室露天風呂水風呂まで結構な混みよう

ゆっこのサ活記帳今回で50回目です

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16℃
36

kappaさん

2024.04.03

49回目の訪問

水曜サ活

21時IN
10分水風呂2分外気浴☓3セット

今月お初はゆっこで水曜サ活

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16℃
37

kappaさん

2024.03.31

48回目の訪問

14時IN
10分水風呂2分外気温☓3セット
3時間休憩
10分水風呂2分外気温☓3セット
合計6セット
日中はちょうどいい混み合い
二階休憩スペースはガラガラなのは年度末だからか?
夜のサ室お風呂は結構混んでいました
今月はあまりサ活できなかったから来月はもう少しサウナの回数増やしたいな

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17℃
31

kappaさん

2024.03.27

47回目の訪問

水曜サ活

22時半IN
6分8分10分水風呂2分休憩☓3セット

久々の水曜サ活でした。
遅い時間でしたのでいい具合の空きよう
あまり発汗しなかったけど備長炭の水風呂気持ちいい
3セット目で久々ととのいました

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  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 18℃
41

kappaさん

2024.03.24

2回目の訪問

14時IN
8分水風呂ザブン休憩☓2セット
久々に来ましたが浴室が違ったためか設備の故障のためか
体調なのか不完全燃焼でした。
なのですがサウナのみででも体ポカポカなのです。
早く温度直してね

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12℃
25

kappaさん

2024.03.23

46回目の訪問

サウナ飯

13時半IN
10分水風呂2分外気浴☓3セット
2時間休憩
10分水風呂2分外気浴
アカスリ30分
10分水風呂2分外気浴☓2セット
スチームサウナ15分
3時間半休憩
6分シャワー外気浴
入浴と外気浴

1日ゆっこで堪能しました

桜木屋 盛岡店

ニラそば

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17℃
38

kappaさん

2024.03.20

2回目の訪問

13時半IN
10分水風呂1分外気浴☓3セット
雪のお彼岸中日
静かにサ活したい気分でバスセンターに来ました
ここはセルフロウリウできるので熱さが足りないときはロウリウします
外気浴スペースは直接風が当たらないので寒いときでもゆっくり外気浴できます
祝日ですが激混みまでじゃないので静かにサ活したければここはオススメです

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
35

kappaさん

2024.03.17

15回目の訪問

サウナ飯

13時半IN
10分水風呂1分☓3セット

昨日は往復4時間半運転して古戦場で8セットやったので今日は自宅から車で10分のお狐様で軽めに3セット

橋龍

中華そば+よくばりセット

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 16℃
35

kappaさん

2024.03.16

8回目の訪問

サウナ飯

古戦場

[ 岩手県 ]

10時10分入城
溶岩サウナ10分桶シャワー水風呂2分
漢方サウナアダチさん熱波桶シャワー水風呂2分
溶岩サウナ漢方サウナ交互で合計4セット
食事と休憩室で2時間半休憩
漢方サウナ10分桶シャワー外水風呂ザブン外気浴
漢方サウナ溶岩サウナ交互で合計4セット
8セット頂きました

今朝は7時に用事があり、前日は4時間くらいしか寝ていない状況で所用のあとは朝ウナに行こうと決め、すき家で朝定食べながら朝ウナはゆっこにするか喜盛に行くか開運でセルフロウリウするか思案
Xで古戦場はアダチさん熱波 ゆっこは本日イベント
8時かぁ 2時間走って討ち入りするかと一関まで下道で古戦場へ
アダチさんの熱波良かったしあまみは出るし唐揚げ定食美味しいし休憩室のベッドの低反発マットレスもいい
毛布があれば爆睡できたかも
結局朝ウナからサウナ8セット6時間半籠城という新しい古戦場での楽しみ方ができたので良い1日となりました

日替わり定食+ラーメン

ランチセットで6時間籠城したのだった

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  • サウナ温度 90℃,106℃
  • 水風呂温度 18℃,18℃
47

kappaさん

2024.03.10

1回目の訪問

15時IN
和風風呂
10分水風呂ザブン休憩☓3セット
2セットは高温サウナ1セットは低温(それでも90℃)

久々ラ・フランスに来ました
サウナもお風呂も混んでいました
水風呂は相変わらず冷たい
桧風呂が無くなりととのいイスが4台置かれていました
もう1セットやりたかったですが混んでいましたので3セットで終了

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  • サウナ温度 96℃,90℃
  • 水風呂温度 11℃
35

kappaさん

2024.03.09

2回目の訪問

サウナ飯

ひづめゆ

[ 岩手県 ]

13時IN
10分くらい水風呂1分外気浴☓4セット

久々にひづめゆに来ました
サ室も盛況
4セット頂きました
温度湿度水風呂程よい
いいサウナです

藤屋食堂

ラーメンミニカツ丼セット

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
36

kappaさん

2024.03.03

45回目の訪問

サウナ飯

14時IN
10分水風呂2分休憩☓4セット
3時間半休憩
8分水風呂ザブン外気浴☓2セット
雪のゆっこ
下の駐車場満車
日中のサ室も結構な混みよう
2階休憩スペースも盛況
夜のサ室は空いていた

田舎家食堂

田舎家定食

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  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 18℃
39

kappaさん

2024.02.29

44回目の訪問

22時半IN
5分水風呂ザブン外気浴☓2セット

今月最後は明日から値上げのゆっこ
夜遅いので超短縮バージョンで

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  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 16℃
40

kappaさん

2024.02.25

43回目の訪問

14時IN
10分水風呂2分外気浴☓2セット
アカスリ30分
8分水風呂1分外気浴☓1セット

三連休最終日
ゆっこでアカスリ含め軽めの3セット
15時前は空いていたけど16時過ぎたら混んできたので帰ります

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  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 16℃
46