saunanuas

久々名門に。

今回は連泊。
やはり日曜日はそこそこ人が多い。

遠方からの人も多し。
聖地巡礼かもしれんが、各施設でのルールは守りましょう。

今日は朝ウナ。

昨日の新年会の酒が抜けていく。

店員さんと喧嘩していたおじいさん。
勝手に施設をイジったらダメでっせ。

今日は松山に遠征。

岩盤浴も。

雲海では思わず寝てしまった。。

やはりお湯は良き。
冬だからか水風呂もいつもより冷たかった気がする。

体育会の兄ちゃんたちがドラクエしてたのが気になったけど、まあ、それはそれ。

冬の外気浴は最高でした。

今日は岩盤浴も。

三連休の最後だからか、岩盤浴も混んでました。

アカスリもしてツルツルに。

アカスリからの岩盤浴→山小屋。
汗の流れるスピードが2倍。

整いました。

伊予の名湯へ。

サウナは確実に違う温度を示してましたが、水風呂は源泉だけあってまろやか。

おそらく16度くらい。

1人用なので譲り合いでしたが、満足です。

新年３日目。

今日は岩盤浴も。

これで4日連続。
たぶん、明日も明後日も。

来なくなるのが非日常になりそうで怖いな。

新年２日目。

帰省客が多いのか、ロウリュの時に一言声を掛けてくれる人が多い。

チェアに水を掛けて退く人も多い。

そういうことだよね。

あけました。

今年もサ活頑張りましょう。

昼間に行くと、やはり空いてます。

ちょうどサッカー日本代表戦やってて、見ながら外気浴。

帰り際に緊急地震速報。
みなさんお気をつけて。

まさかの地元で年越しに。

ということで、おかわりサウナ。

19時からの熱波も受けました。
ありがとうございました。

紅白見ながら外気浴。

今年はアドベントカレンダーも書けてサウォッチも手に入れて、サウナを中心に生活してました。

来年はいろんなサウナに行ってみたい。

とりあえず元旦もサウナに行きます。
良いお年を。

サウナ納めの早朝サウナ。

空いてて良き。

忘年会からのサウナ。

サウォッチはなし。

かなり夜分でしたが、お子さん率が多かった。冬休みかな？

クリスマスイブ。

有馬記念、負けたせいで整わず。

76点。

さ、ホープフルは飛ばして東京大賞典で負けを取り返しましょうか。

本日はサウォッチ無し。

が、いつも通りのルーティンだったので、たぶん今日は83点くらい。

山小屋も空いてたので勇者の椅子に座る。
セルフロウリュからの着座はアチアチで良き。

久しぶりに岩盤浴も。
空いててロウリュも出来て良かった。

強いて言うなら、、クールダウンの部屋はもう少し冷たくてもいいかな。

２日目はいつものチェックイン。

やはり慣れたサウナか、ととのい値は85点を記録。

雨の外気浴でととのったのかも。

久々宿泊。

ここも源泉掛け流しがあり、泉質は良し。

サウナは昔ながらのドライ。
水風呂はちとぬるいかな。

ここの難点は窓がないのと、整い椅子がないので外気浴が出来ないのが残念ポイント。

ととのい値は76。まあ、そんな感じかな。

名門からのホームサウナ。

サウォッチは83点。

やはりホームという安心感からか？

名門に宿泊。

やはりpehmeaルームは文句なし。

セルフロウリュができなかったけど、から風呂で大満足。

朝の水風呂は弱というよりは中くらいでちょうどよし！

サウォッチのととのい値が60だったのは何かの間違いだろう。

今日は昨日届いた「サウォッチ」を身につけてのセッション。

3セットやった結果は、ととのい値73点。

高いのか低いのかは分かりませんが、
とりあえずしばらく着けてみようかと！

そういえば今日は1126、いい風呂の日ということでかなり混んでましたね。

久々のお泊まり。

窓を開けると強烈な寒気による外気浴が味わえました。

水風呂はいつも通りの温度。

外の方が冷えましたね。
外に整い椅子があれば最高です！

久々のホームサウナ。

何故か山小屋が毎セット空いててビックリ。
原因は12分計の故障かな？

ドライヤーは新しいのになってました。