神戸サウナ&スパ
カプセルホテル - 兵庫県 神戸市
【0:10〜】
ローリュ ：10分×1
🇫🇮サウナ ：12分×3
11.7水風呂：0.5分×4
23水風呂 ：1.5分×4
小休憩：8分×4
先ずはメインサウナでローリュを楽しむ。
おかわり熱風時は乳首が痛かった。
なっごさん式水風呂にハマる。
11.7の後の23の水は柔らかく感じる。
柔らかい水に入りたくてループ。
休憩は露天で、結構寒い。
【3:30〜】
ローリュ：10分×1
塩サウナ：12分×1
🇫🇮サウナ：10分×2
ハマーム ：15分×1
11.7水風呂：0.5分×5
23水風呂 ：1.5分×5
小休憩：8分×5
1人だけで申し訳なかったけど
1対1ローリュ味わう〜
その後は塩、🇫🇮、ハマームを一通り。
終始、独占でき1人の時間を愉しむ。
男
-
45℃,85℃,100℃,105℃
-
23℃,11.7℃
2
99
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ヒロヒロさん、水風呂のハシゴ気持ち良いですよね！😊冬は外気浴が寒い時もあるので特に。私も今日餅を食べに、久々に神戸サウナinしてきます😊
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