黒豆

2024.09.17

328回目の訪問

三連休明けの火曜日の夕方お邪魔しました
駐車場は左の奥側が1台も止まっておらず中もガラガラでしたが何故か7時半頃からグループや家族連れがドッと来て混んできました~
サ室で喋る人が多く若干落ち着きませんでしたがまぁ良しとしようと思いながらサ活に勤しみました
サウナは95℃で体感熱め、水風呂は17℃台前半でまぁまぁのコンディションでした☺
サウナ9分水風呂1分✕11セット
外気浴✕1セットで整ってから
水素風呂✕1セット
黒湯漢方風呂✕1セット
最後に水風呂30秒で締めました
日中はまだ猛暑が続いていますが夜は気温も安定し風も心地よく、今日は水素風呂に浸かりながら満月をボーっと眺めていました~☺

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 17.4℃
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