黒豆

2024.08.24

306回目の訪問

土曜日の夕方お邪魔しました
昨日は箱根天成園でのサウナ合宿、10時間の滞在で27セットと整うことを忘れてひたすら飲んでは出すを繰り返しサウナは当分いいや~なんて思ったのにまた来てしまいました😂
夏休み最後の土曜日混んでいるかと思いましたがそれほどでもなくサウナは何故か空いていました~
サウナは95℃水風呂は17℃台後半で若干温めでした
サウナ8分水風呂1分✕11セット
外気浴✕1セットで整ってから
あつ湯✕1セット
黒湯漢方風呂✕1セット
締めに水風呂1分で終了しました~
やはり昨日汗を出しすぎたせいか今日は発汗がイマイチでした~
8時の熱波では緑茶のローリューでしたが、風量がイマイチだったので発汗もイマイチでした~ブロアーの風量を最大にすれば良いのになんて思いましたがアルバイトのお兄ちゃん達では仕方ないのかな~でもありがとうございました😊

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 17.5℃
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