黒豆

2024.08.12

295回目の訪問

三連休の最終日の午前中お邪魔しました
今日も昼前だったので空いていました~
猛暑でいつも思うのですが、こんな暑い日にサウナなんてと思うのですが、1セット目の後の水風呂が最高に気持ちよくおかわりおかわりで何となく10セットと繰り返してしまいます。しかし暑さのせいか最近水風呂が18〜19℃とかなり温く、水風呂渋滞が発生する始末
期間限定で氷風呂なんてどうですかね?検討お願いします🙇
そんな訳でサウナを9分水風呂1分✕12セット
日なたの外気浴✕4セット
水素風呂✕1セットでカツカツになり終了しました☀
外気浴は日差しが猛烈だったのでまた焼けました😂
締めにリアルゴールドとダイエットコーラをイッキ飲みして帰りました☺

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 18.2℃
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