こぉーびぃ

LaQua♨️
初めて日曜日に来た。
午前中は空いてたが午後になると混み始めてバーデも岩盤浴待ちにまでなった。
【サウナ80度/水風呂20度】
サウナ 9分
水風呂 1分
体拭き 1分
8セット
ヒーリングバーデゾーンでは
岩盤浴なしのサウナのみ
50度 40分
じんわり発汗できてゆっくり出来る。

LaQua♨️
【サウナ88度/水風呂20度】
2ヶ月ぶりののLaQua
入館時に検温＆消毒
入場制限ありと聞いたがいつも通りでした。

サウナ 9分
水風呂 1分
11セット

22時までの短縮営業
(浴室、サウナ21:30まで)
アーフグースなし
毎時00分にオートローリュのみ
ここが1番汗出る!! =体重落ちる✩

また来よう( ¨̮ )︎︎❤︎︎

♨️遊湯の湯♨️
コロナ自粛後初の遊湯館
緊急時登録カードに登録(他県でも◎※無料)が必須!!
サウナ6/9から再開を確認して行きました。
少人数制 地元の方のコミュニティがある様な感じ。タオル新巻は私だけでした😅

【サウナ90度/水風呂19.4度】
サウナ 9分
水風呂 1分
身拭き 1分
10セット

♨️久松湯♨️
モダンでオシャレ銭湯
実は1日に来てサウナ❌、19:00閉館……😱😭
今回リベンジ🔥 サウナ内もちろんソーシャルディスタンスとタオル新巻で徹底☝️
(サウナ守らなきゃ‼️来れなくなるのはもう嫌)
【サウナ80度/水風呂16.9度】
サウナ 9分
水風呂 1分
身拭き 1分
5セット

※水風呂…水温👍深めで足先が冷え冷え🧊

【お風呂カフェ】
サウナ 80度(オートローリュ時100度)
水風呂 17度

サウナ 5分
水風呂 2分
体拭き 1分
8セット

コタ 6分 1回

『サウナを愛でたい』
サウナイッテミタイのひとつの場所✨✨✨
😍素敵場所❤️❤️❤️
サウナーの為の施設です。
感動したのはコーヒーがfreeドリンク😳👏
サウナハットや"サウナイキタイ"Tシャツ、グッズも多く販売されており、カフェってだけにプレートメニューもオシャレ🎶 大満足🤤🤤

もぉー🤣何ここ‼️

サウナアドバイザー割使えました🙌

ホームでの🈂️活
17:30~19:30
人数制限がありながらもルーティンの間隔戻してたっぷり汗かいた🧖‍♀️✨

【サウナ 90度/水風呂 20度】
サウナ 9分
水風呂 2分
体拭き 1分
計 9セット
身体ポカポカのまま"アクア45"💙💙💙
いい感じに身体がどんより😍
あー、コレコレ‼️
絶対、ぐっすり寝られる💤

東京アラート発令……
せっかく再開したばかりなのに再びの閉鎖だけは勘弁🥶💦

♨️川口 スパロイヤル♨️
【サウナ90度 /水風呂17度】
サウナ:9分/水風呂:1分/体拭き 8セット

久々のサ活🧖‍♀️
サウナロス🧖‍♀️
幸せサウナ🧖‍♀️
サウナの中でもソーシャルディスタンス。
サウナの有り難さを体全身で感じた✨

RAKU SPA1010🔰【ドライサウナ90度/ 水風呂17.7度】
丸1週間ぶりのサウナ🙏
銭湯には思えないくらいのコスパ良しの♨️
何が嬉しいって
シャンプー＆コンディショナー、ボディーソープはもちろんドライヤーはfreeだしほぼ手ぶらでOK
サウナコースは青いフェイスタオルが付いてて
このタオルを印にサウナの見分け👍

サウナ 9分
水風呂 1分
体拭き 1分
12セット

また" RAKUSPA1010イキタイ"

清水湯
【炭酸泉38度/シルキーバス40度/水風呂16度】
半身浴 60分
水風呂 1分

日曜日とは思えない表参道付近……
いつもより遥かに空いてたけど

きぬの湯
【ドライサウナ92度/ 水風呂20度】
サウナ 9分
水風呂 2分
体拭き 1分
休憩なし 7セット

サウナ 9分
水風呂 1分
外気浴 2分
2セット
塩サウナ 60度 15分

入口で検温あり
本日、炭酸泉のみ休止

サウナ前にトレーニング🏋️‍♀️
クロストレーナー20分
筋トレ……上半身 30分
ストレッチ…… 10分

トレーニング中、サウナに行きたくてたまらんかった💦 頑張った分サウナ気持ちｰー。

サウナ 9分
水風呂 1分
体拭き 1分
休憩なし 10セット

夜のサウナなかなか混んでました。
今日もぐっすり寝れそう😆🙌
昨日との気温差10度…寒かった。