サ中年びーけー

一関に用事が出来たのでラッキーイン。
セルフロウリュ水にアロマが入っていて、今日は何の香りだろう？いい香りでウットリ。
かける石の位置によってジュワーの音が違い、それを探るのもまた楽しいです。
トントゥたちにもかけると喜んでいるような。
外気浴スペースで積もった雪に転がってみました笑。フィンランド人はこんな感じ？
ランチは唐揚げが美味しかったです。

筋トレお休みリカバリーウィークなので今日もイン。
2段目、3段目と波をつけて3セット。
冬なので水風呂は長く入りたいのを我慢して短め。
いつもながらスタッフさんたちの雰囲気が良くてありがたい。
近いうち泊まりたい。

雪かきで疲労ありでイン。
サウナハットを初めて使用してみました。
一関古戦場から購入。
激アツのマースでサ室耐久時間がアップ！
視界が遮断されて自分世界で落ち着いた時間をとる事が出来ました。
ハードマース熱から頭皮を守れるかも

休日はサウナで締めくくりイン。
サ室のテレビでは暗い話題の番組をやっててテレビが見えない位置どりで。
BSの綺麗な景色の番組とかやってほしいなぁ。吉田類の酒場放浪記でもいいよ。
休憩は3セットとも小風呂のイスに座れて小さな幸せ。

床屋の予約時間前にイン。
若いグループが遠慮してたのでセルフロウリュを数回ジュワー…
小声で「気持ちいい…」と言ってました。
外気浴でも口々に気持ちいいと。
水風呂も冬シーズンインで冷たくなってたしね〜。今日は極上コンディション。
若いうちからととのいの快感を知ってしまったな！
おじさんも３セット決めてととのって、床屋でツヤツヤオトコマエになりました。
あ、アンケートに露天にととのいイス置いて欲しいって書いときました。

この夜は1月3,4日のサウナイベントで使用されるテントサウナの秘密テスト運転にお邪魔することができました。
テントゆえのロウリュ蒸気の瞬発力、煙突部に水が跳ねた時のジュイン！という音、テントを出ると即外気、等々新鮮な気持ちよさでありました。
ロウリュではヒバ、シラカバのアロマ水(rento)も体験でき、香りのリラックス効果はほんとに大事なんだなと感心しました。
普段は一人の時間のサウナでしたが、社長やサウナ―の皆さんとサウナについてお話しできたのも楽しい時間でした。
浅野社長、すださんありがとうございました。
皆さん１／３，４はぜひ古戦場でテントサウナを体験してみてください～

日曜なのでまあまあの盛況ぶり。回数券販売日。
最近は以前の100℃スレスレではなく96℃くらいまでで調整しているようだ。
気温も低くなってきたので小風呂休憩を絶妙にするため水風呂をちょい短く。
サ10分、水1分、休10分×4set

市内民なので初の宿泊。岩手県の地元宿泊クーポンで千円ちょい。
今までで最高のととのい！ゆっくりいていい心の余裕ゆえか？
晩酌は食堂のホッケが美味しいです。
締めはサウナラーメン。
休憩ルームで漫画読んでウトウト。
サウナーオッさんには最高じゃないか…
宿泊は二段ベッドで。耳栓があるとお客さんの物音が気にならなくて良いです。
翌朝も朝サウナできる幸せ。
また泊まろ！

ゴールドジム仙台宮城でサウナに向けゴリゴリにトレーニングし念願の初キュア。
受付にて名だたるサウナーの方々のサインにまず感動！
設備は皆さんがかいてあるとおりかなりの高水準。
頻繁にスタッフさんがサ室のタオルの乱れをととのえたり管理が行き届いていました。
贅沢を言えばついでにストーンにちょいロウリュしていってもらえると最高。
リクライニングチェアは最近導入されたそうで利用できてラッキーでした。
外休憩の仙台の夏の風が心地よかでした～。
次は泊まりで来たいです！

奥さん実家の墓参りで沢内入りしたので立ち寄り。
源泉サウナというスチームサウナで温度低めで湿度勝負のサウナ。
サ室は薄暗く配管に源泉が流れる音だけがして洞窟っぽくて落ち着く。
スチームサウナなので水気を拭きとって入る必要が無いため、温泉下茹でしてサウナのローテーションがよかった。
露天風呂で森を見ながら休憩リラックス。
たまにはこういうマイルド系サウナもまた良しだろう。
豪雪地帯なので冬の外休憩は良さそう。

今日は猛暑だったためか、サウナ短め、水風呂長め、休憩水拭かずがイイ感じでした。
水風呂前に「かけず小僧禁止」の張り紙が新設されてました。
「ご遠慮下さい」じゃなくて「禁止」ってのが明確でいいね。
汗ドボンの年配の方がまあまあいたのでありがたい。
衛生面もあるけど温度と水圧の同時急激変化しないほうが体にも優しいでしょうしね。

サウナ10分、水2分、休憩適当×4セット
常連さんの雑談によるとやっぱ水風呂の水温が前より下がったらしい。
休憩時、小風呂椅子の時は水気拭いて、室内椅子の時は室温高めなので濡れっパの方がこの季節いい感じだ。
最近夕方のサ室タオルマット交換の時、扉開放で作業してたスタッフさんが扉閉めて作業してくれるようになった。
温度下がっちゃうもんね。激烈暑いのにありがたいことであります。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サウナが頻繁に100℃に達する。あんま混んでないからかな。
水風呂の温度いつもより下がってないかい？体感？
相変わらずハード系で満足