レコバ師匠

いつも通りの時間にIN🦦

寒かったからサウナが最高に沁みる♨️
氷掛けロウリュは久しぶりに一段目の奥でゆっくり受ける🧊これはこれで最上段と違う良さが👍🏼
ゆっくり汗出してからの水風呂が体を仕上げてくれました✨

また行こ〜っと

カレーうどん(チーズ追加)feat.ご飯

初めて食べたけど美味い❗️めちゃ熱い❗️最後はご飯ぶっ込んでかき込みました😋

連日の激務で疲れを取りたくて極楽湯へ♨️
仕事帰りにIN🚗💨

最近睡眠不足やったからなんかスッキリせず💦
サウナ気持ちいいねんけど、なんだかなぁ〜

毎日しっかり睡眠とる大事さを学びました
次はしっかりコンディション整えてサ活ですな🔥

また行こ〜っと

丸源ラーメン 練馬光が丘店

醤油とんこつ黒

海苔追加バージョン

今日はここに泊まり💤
パソコン作業もしながらのサ活です♨️

久しぶりに来たらサ室がキレイになってた✨
遠赤外線サウナの最上段はいい感じに熱かったぁ〜🔥
ボナサウナもロウリュがあってしっかり蒸される💨
水風呂入って外気浴。。。駅のホームの音楽が聞こえる🚃

体が冷えたらつるつる温泉であったまって♨️また外気浴挟んで高濃度炭酸泉へ🫧
最高過ぎる。。。仕事なければもっと良かってんけどなぁ〜💦

ではでは、リフレッシュしたし作業モードに切り替えて頑張ろかな💪🏼

チャーシュー丼

ご飯メニューもうちょい充実して欲し〜💦

今日は王様🫅🏽
日曜日だけあって激混みやった💦

しっかりサウナは3セット🔥🔥🔥
水風呂がいつも通りキンキンで最高でした🧊

炭酸泉でウトウトしながら本日のサ活は終了〜

また明日から頑張れそうですな💪🏼

また行こ〜っと

チキン南蛮定食feat.デカポ

タルタルがうまいんだなぁ〜🐔

仕事終わりにIN🦦
いつもより少し早めに来れました🚗💨

久しぶりに爆風ロウリュ参加したなぁ〜💨
アロマ掛けロウリュ🌿はTMZW氏、今年初です㊗️
最後の延長戦の激アツがたまらんかった〜🔥

外気浴して炭酸泉からの内気浴で爆睡でした💤
最高にととのいましたな

また行こ〜っと

親子重

甘めの味付けがうまい😋

今年初のSKC🦦
本年も宜しく整わせていただきます🙇🏻

いつもの時間に来たけどもアロマ掛けロウリュ🌿は無かった。。。
なので100℃オーバーのサ室でじっくり10分🔥🔥🔥を2セットからの外気浴💨
風が強くて速攻でクールダウン

氷掛けロウリュ🧊は最上段で参加
終わって水風呂並んでたらおかわり激アツ突入のアナウンス🔥
水風呂キャンセルして再び最上段で蒸されて満足

その後は整い椅子で爆睡してた💤💤💤
今日も最高に気持ち良かった〜

また行こ〜っと

ナポリタン

初ナポリタン㊗️

朝から松戸で仕事💦
なので前乗りして朝サウナ♨️

久しぶりのクレスト松戸です

サ室ほぼ貸切で渾身の2セット🔥🔥
朝の外気浴が気持ちよかったなぁ〜

また行こ〜っと

豚肉スタミナ炒め定食feat.納豆

スタミナつけて次の日に備えるっ👍🏼

仕事終わりにIN♨️
今日は寒かったのでサウナで身体温めてから寝たい💤

ということで、燃炎サウナへ🔥
ロウリュタイムのアナウンスが近未来な感じになってた💦
あとは炎岩サウナでもクレイジージャーニーを観賞しながらロウリュタイムを堪能🔥

最後は炭酸泉で終了〜
身体ポカポカです♨️

また行こ〜っと

リポスパ

少し酸味もあってサッパリ美味し😋

御殿場アウトレットの帰りにIN♨️
カレー食べれるからテンション⤴️⤴️⤴️

サウナは貸切状態でめちゃ熱い🔥
水風呂はキンキン🧊
外気浴でクールダウンしてトゴールへ♨️
これが最高に気持ちいい〜

また行こ〜っと

北欧特製カレーライス

これ一択なのだ🍛

新年明けましておめでとうございます🎍
2026年最初のサ活です♨️

車に少し積もった雪を処理して王様へ🫅🏽

サ室は満室でおじ様みんなで千と千尋を観賞♨️もちろんそこに仲間入りして最上段で3セット🔥🔥🔥

水風呂もいつも通り冷たくて最高🧊
今年もいっぱいサウナを満喫しようと心に誓いました

また行こ〜っと

山菜とろろの海苔蕎麦feat.ミニねぎとろ丼

海苔たっぷりの蕎麦美味し😋

今日はホームのSKCへ🦦
めちゃ行列してる💦💦💦GETしたロッカーキーは2階でした🔑

今日は22:00のアロマ掛けロウリュ🌿は無しだったので黙々と3セットこなして内気浴でウトウト💤💤💤
TMZW氏の静寂ロウリュは安定でした

氷掛けロウリュ🧊はSMYM氏で参加人数が多いので最初から全開で行きますっ❗️とのこと。。。
ストーブ前で席空くの待ってる時点でめちゃ熱い🔥
その後は最上段で火傷ご注意くらいの激アツを受け大満足👍🏼

こんだけ熱くてアマミ出したら気持ち良く年越せます
今年もたくさん整わせていただきました〜
ありがとうSKC🦦

また行こ〜っと

百年醤油特製ラーメンfeat.ご飯

今日は醤油ラーメンの口になってました😋いつも美味しくいただいております👍🏼

今日はこちらへ♨️
あんまり時間なくてサクッとサ活です

年末なんで何も考えず黙々とサウナに入りたかったけど少し残ってしまった仕事とかが頭の中でグルグル🌀
年末年始の休みの間に何も考えなくていい、頭をリセットできるサ活を何としてもやりたい❗️

次はそんなサ活したいな💦
身体はスッキリサッパリなんで満足

また行こ〜っと

梅おろしそばfeat.冷奴

さっぱりなものが食べたかった〜😋美味し😋

仕事終わりに冷えた体を温めに🦦

21時過ぎめちゃ空いてた💦
大広間の食事は本日やってなかったので、速攻で浴場へ💨
いつもならアロマ掛けロウリュ🌿にタイミング合わせてたけど、今日はアロマの前に2セット🔥🔥
プラ椅子でウトウトしてしまい気付いたらアロマ終わる直前で😳慌ててサ室へ💦

後は炭酸泉と白湯を駆使しながらまったり過ごさせていただきました〜♨️

また行こ〜っと

博多長浜らーめん 田中商店

ねぎらーめんfeat.韓国風明太ごはん

にんにく入れてパワーアップ💪🏼

久しぶりにこちらへ♨️
外気浴が風が無くて気持ち良かったなぁ〜

サウナ4セット🔥🔥🔥🔥と炭酸泉🫧
明日から1週間頑張れそう👍🏼

また行こ〜っと

コーヒーゼリー

ソフトクリームのっててうまい😋

小雨の中SKCへ🦦
今日は若者で溢れまくってました💦

安定のTMZW氏のアロマ掛けロウリュ🌿からスタート
しっかり熱く水風呂が最高に気持ちいい👍🏼
氷掛けロウリュ🧊も参戦して全部で3セット

今日もしっかりととのわせていただきました♨️

また行こ〜っと

百年醤油特製ラーメンfeat.ご飯

美味しいよね〜🍜

仕事終わりにIN♨️

今日は久しぶりにアカスリしたくて1時間半待ちでも予約💦
サウナ入りながら時間潰す。。。
相変わらずロウリュが激熱でいい感じ🔥
人も少なく水風呂も外気浴も快適に過ごせた

炭酸泉に長めに浸かってアカスリの準備♨️
久しぶりやからめちゃスッキリ✨

またサウナ入って炭酸泉でウトウトして終了〜
あとは帰って寝るだけ💤

また行こ〜っと

とろっと玉子の親子丼

鶏肉デカくて食べ応えバツグン👍🏼アツアツで美味い😋

今日は豊洲PITの東京スカパラダイスオーケストラとHEY-SMITH主催の『SKAramble Japan』に参加🎺
怒涛の5時間半💦💦💦

SNAIL RAMPが10年ぶりに復活✨マジ懐かしかった！
MONGOL800は定番の曲でめちゃ盛り上がって🎶HEY-SMITHは揉みくちゃ状態🌀スカパラはゲストにEGO-WRAPPINの中納さん登場🎤くちばしにチェリーめちゃ良かった👍🏼

汗を流しにダッシュでSKCへ🦦
氷掛けロウリュ🧊ギリギリ間に合ったぁ〜
2セットして炭酸泉で寝落ち💤

最高のLIVEの後の最高のサ活♨️

また行こ〜っと

博多長浜らーめん 田中商店

ねぎらーめん(バリカタ)

久しぶり🍜美味し😋

久しぶりの北欧🟥
22時ジャストIN👍🏼

先にカレー食ってリクライニングで休憩
遅めの時間にサ活♨️
サ室は貸切状態でめちゃ熱く一発目からアマミ全開🔥
外気浴とトゴールの湯を織り交ぜて5セット

連日の激務で身体が重たかったからスッキリです✨
リクライニングで爆睡して帰ろ〜っと

また行こ〜っと

北欧特製カレーライス

やっぱりこれでしょ🍛

平日ど真ん中でSKCへ🦦
さいたまスーパーアリーナ🏟️でケイティペリー聴いた帰りにIN♨️

静寂ロウリュ🤫からスタート
今日はSMYM氏が担当なので熱めの静寂🔥
ikiストーブにのせれるだけ氷のせてる💦
すでに熱いが黙々とのせてる🧊

氷掛けロウリュ🧊もSMYM氏の激熱ロウリュ🔥
やっぱりめちゃ熱い💦最後のブロアー前に水風呂で防御力を高める。。。
最高に熱くて気持ちい良かった✨炭酸泉で爆睡やった〜

また行こ〜っと

オムライス

悩んだけどやっぱりコレ👍🏼

仕事終わりに極楽湯へ♨️
少し遅めのINで閉店間際まで👍🏼

炎岩サウナ🔥を2セット
燃炎サウナ🔥🔥を1セット
外気浴でウトウト💤1セット

最後は炭酸泉でのんびり♨️
スッキリした〜✨

また行こ〜っと

アクエリアス

久しぶりのアクエリうまし😋