2023.04.10 登録

  • サウナ歴 15年 5ヶ月
  • ホーム 湯乃泉 草加健康センター
  • 好きなサウナ あつめのサウナとキンキンの水風呂があるところ
  • プロフィール 3セットでととのう人です。
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レコバ師匠

2026.04.10

22回目の訪問

仕事のイライラは汗と一緒に流してしまお〜💦
ということで帰りに王様へ♨️

ロウリュ後の蒸し蒸しサ室でまずは1セット🔥
イライラが浄化されていく。。。
2セット目のロウリュでイライラは汗と一緒にオサラバ👍🏼

外気浴も気持ち良くリフレッシュできた

また行こ〜っと

ガリトマトfeat.肉まぜそば

ガイの甘さとトマトの酸味がええ感じ🍅

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  • サウナ温度 50℃,97℃
  • 水風呂温度 13℃
183

レコバ師匠

2026.04.08

103回目の訪問

仕事終わりにIN🦦
4月最初のサ活♨️

親知らずを抜いたので長風呂禁止令が発動中🚨
本当は来週からサ活再開しよ〜と思ってたけど我慢出来ず来ちゃいました💦

いつものアロマ掛けロウリュ🌿から参戦
最後の激アツも堪能して満足しながら続けてもう1セット🔥
ととのい椅子でウトウトしてたら氷掛けロウリュ🧊を逃してしまった💦💦💦

最後は炭酸泉でボ〜っとして終了
リフレッシュできたし明日も頑張れそうです👍🏼

また行こ〜っと

サンマー麺(小盛り)

親子重も楽しんでガッツリ飯🍚

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15.7℃
212

レコバ師匠

2026.03.31

102回目の訪問

3月最終日はSKC🦦
今日は人も少なめで静かでした♨️

到着遅めで静寂ロウリュから参加🤫
疲れが溜まってるのか1セット後の内気浴で爆睡してしまった。。。

氷掛けロウリュ🧊のタイミングで目が覚めて急いでサ室へ💨人数少なくて激アツやった🔥🔥🔥
最後は最上段から2段目に避難💦

炭酸泉が冷まし湯になってたので水風呂短めで炭酸泉でクールダウン

最高に気持ち良かった👍🏼

また行こ〜っと

百年醤油特製ラーメン

焦がしネギがええアクセントになるんですわ✨

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 30℃,15.6℃
245

レコバ師匠

2026.03.28

23回目の訪問

極楽湯 和光店

[ 埼玉県 ]

めちゃ混雑してた💦
風呂は人で溢れかえって入れへんかった🥲

サ室も混雑してたけどロウリュタイムは最上段GETで3セット🔥🔥🔥
サ室もおしゃべり全開の人が多かったけど集中😑してリフレッシュに努める。。。

久しぶりにバレルサウナにも入って本日のサ活終了♨️

また行こ〜っと

ねばねばヘルシー丼

丁寧に混ぜ混ぜして食べるのだ😋

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  • サウナ温度 90℃,90℃,97℃
  • 水風呂温度 17.5℃
235

レコバ師匠

2026.03.22

101回目の訪問

RIP SLYMEのLIVEからのSKC🦦

お台場から爆速で移動🚗💨
お腹減ってたからオムライス食べてから浴場へ♨️

今日は静寂ロウリュからスタート
しっかりロウリュしてくれたので滝汗が💧
氷掛けロウリュ🧊も最上段で参加🔥
最後の激アツも駆け抜けて最高の状態でととのいタイムへ✨

最後はもちろん炭酸泉🫧
明日からまた頑張れそうですな

また行こ〜っと

オムライス

安定のうまさ😋福神漬もいい感じ✨

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15.8℃
242

レコバ師匠

2026.03.20

12回目の訪問

今日のサ活はこちらで♨️

アカスリしたから汗がしっかり出てる感じがしてめちゃスッキリ✨
もちろんいつも通りに最上段でロウリュ絡めて3セット🔥🔥🔥
雲が流れるのをボーっと見ながらの外気浴も気持ち良かった〜

最後は炭酸泉でウトウト💤💤💤
今日も気持ち良かったですな❗️

また行こ〜っと

アミノサプリ プラス

風呂上がりの水分補給👍🏼

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
221

レコバ師匠

2026.03.16

21回目の訪問

今日は王様へ🫅🏽

人がそんなに多くなくて快適なサ活でした♨️
オートロウリュ絡めた連続3セット🔥🔥🔥
水風呂はいつも通りのキンキン🧊

外気浴でボ〜っとして炭酸泉でフィニッシュ🫧

また行こ〜っと

塩タンメンfeat.ミニねぎとろ丼

スープに野菜の旨みが😳

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 14℃
225

レコバ師匠

2026.03.14

100回目の訪問

今日もSKCへ🦦
100回目の投稿👍🏼いつも通りの過ごし方が一番ですな

アロマ掛けロウリュ🌿からスタート
挙手制で熱さ足りない殿方が10名以上いる✋🏼とのことなので10杯ラドル追加で蒸し蒸しに🔥

氷掛けロウリュ🧊もしっかり熱くしてくれてアマミ発生🔥🔥🔥

外気浴からの炭酸泉が最高に気持ちいい〜🫧
これからもお世話になりますよ❗️SKC🦦

また行こ〜っと

ラッコ飯 背脂+野菜マシ

久しぶりのラッコ飯🦦食べ応えバツグン👍🏼

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
233

レコバ師匠

2026.03.12

11回目の訪問

仕事終わりにロイヤル川口へ♨️

ロウリュの時間に合わせて最上段で3セット🔥🔥🔥
蒸し蒸しで激アツ💨
外気浴は風が少し吹いてて気持ちよかった〜

最後は炭酸泉でウトウトしながらフィニッシュ✨

めっちゃ気持ちよかった👍🏼

また行こ〜っと

牛ホルモンスンドゥブ

プリプリホルモンでご飯がすすむ😋

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17.8℃
226

レコバ師匠

2026.03.06

99回目の訪問

サウナイキタイの投稿し始めて99回目の訪問㊗️
今宵も最高のサ活になりました〜🦦

いつもの時間にIN
アロマ掛けロウリュ🌿でしっかり蒸されてからTMZW氏の静寂ロウリュへ🤫
この時点でいい感じにととのってる✨

内気浴で少しウトウト💤しながら氷掛けロウリュ🧊を待つ。。。
本日も氷掛けはSMYM氏
外で待ちが発生してるのでスタートから激アツで攻めるとのこと🔥
めちゃ熱い💦途中で2段目へ避難してから最後の激アツへ備えて一旦水風呂へ💧
トドメのブロアーで激アツを浴びる🔥🔥🔥
この刺激がたまらん👍🏼

今日も最高のサ活でした〜

また行こ〜っと

百年特製醤油ラーメンfeat.ご飯

胡麻キューも追加🥒久しぶりの百年醤油うまい😋

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 16℃
243

レコバ師匠

2026.02.27

98回目の訪問

今日は仕事で千代田区へ💨
赤坂近辺のサウナを初訪問しよ〜か考えながら移動してたらSKCへ🦦

SKC来て正解でした✨

いつもより少し早めのIN
サウナマット交換メンバーにTMZW氏とSMYM氏の姿が。。。
この後のロウリュ激アツを確信🔥🔥🔥これは来て正解👍🏼

サウナマット交換直後に2セットしてからTMZW氏のアロマ掛けロウリュへ🌿
1段目の端しか空いてなくてションボリしながら座ってましたが3段目に何とか行けてラッキー✨
激アツからのおかわり激アツ🔥
バチくそにととのう。。。

椅子で爆睡こいてたら0時になってて慌てて氷掛けロウリュへ🧊
3段目空いてて喜んで座ったはいいけど。。。ごっつ熱い🌋途中へ2段目に避難。。。いつもより熱かったよ〜な💦
めっちゃ熱いのにSMYM氏の特大キューゲルが投入🧊耐えきれず1段目へ💦
いつも豚バラ肉あればしゃぶしゃぶできるな〜って思ってたけど、今日はありとあらゆる蒸し料理ができたと思う🥟

最高のフィナーレに向けて一旦水風呂へ💧
最後も熱かった〜3段目行く勇気出〜へんかった〜
最上段の方々マジで凄いと思う🙄

アマミ全開で少し休憩して炭酸泉でフィニッシュ🫧
TMZW氏、SMYM氏最高でした〜
気持ち良く睡眠できる💤

また行こ〜っと

昔ながらのカレーうどんfeat.ご飯

チーズトッピング🧀して最後はご飯ぶっ込んで食うのが美味い😋

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15.7℃
259

レコバ師匠

2026.02.24

22回目の訪問

極楽湯 和光店

[ 埼玉県 ]

今年も花粉症がスタート🤧
病院行って薬もらわないと💦

くしゃみと鼻のムズムズを何とかしたくて仕事終わりに極楽湯へ♨️
タイミングが良くて全てロウリュタイムに入れた👍🏼
炎岩ロウリュ🔥と燃炎ロウリュ💨の組み合わせで3セット
おかげで鼻スッキリ✨

また行こ〜っと

リポスパ

HP回復アイテム✨

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  • サウナ温度 90℃,90℃,92℃
  • 水風呂温度 17.7℃
220

レコバ師匠

2026.02.21

1回目の訪問

今日も仕事💦
ってことで帰りにサウナに行く♨️

前から気になってて全然行ける場所なのに行ってなかったヒルトップ🏨
初訪問です㊗️

思ってたよりコンパクトな空間
水風呂から溢れた水が床を濡らしてて足元ずっと冷んやり⛄️
サウナ3セットまで貸切状態✨
自分だけの時間が流れる感じが最高やった〜

サ室はじっくりゆっくり汗をかく感じ💦
水風呂の温度は18℃前後やけどジャグジーやからゆっくりクールダウンできる👍🏼

内気浴でウトウトしてたら人が徐々に増えてきた

最後に締めの1セットして退館
キーホルダーとシールGET

また行こ〜っと

頑者製麺所 (成増)

特製背脂醤油つけめん

厚切りチャーシューがうまい😋

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 18℃
246

レコバ師匠

2026.02.20

97回目の訪問

今日は絶対サウナ♨️って決めてた!
仕事のストレスを発散したくたまらんかった!

アロマ掛けロウリュ🌿はTMZW氏
並んで待って激アツ開始前に何とか最上段GET
この熱さ最高〜
ネガティブなことを吹き飛ばしてくれる〜🔥

氷掛けロウリュ🧊ももちろん参戦
これまた激アツで最高〜
アマミも発生して内気浴でウトウト💤

帰り際にガチャ🌀
GETしたやつほぼ持ってる💦

また行こ〜っと

肉つけうどん(大盛)

つけ汁に七味ぶち込んで食うと最高😋

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15.8℃
221

レコバ師匠

2026.02.15

96回目の訪問

今日はSKCへ🦦
いつもの時間にIN

アロマ掛けロウリュ🌿は何とか最上段GET
ちょっと外気浴挟んで静寂ロウリュ2セット🤫

この3セットでととのってしまった。。。
椅子と炭酸泉で爆睡💤💤💤
氷掛けロウリュ🧊逃してしまった〜

気持ち良かったので良しとしましょ〜👍🏼

また行こ〜っと

親子重

鶏肉いっぱいでうまい😋

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
248

レコバ師匠

2026.02.11

1回目の訪問

めちゃくちゃ久しぶりの七福の湯♨️
サウナがオートロウリュになってる💨
あんまり熱くなかったな〜💦

最上段でオリンピック見ながら4セット🔥🔥🔥🔥
水風呂のサイズ感がちょうどよくて足伸ばしてゆっくり浸かれる👍🏼
外気浴も風がなくて気持ち良かったぁ〜

また行こ〜っと

ねぎとろばくだん丼

ネバネバ系があるとつい注文してしまう💦

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  • サウナ温度 70℃,90℃
  • 水風呂温度 16.9℃
236

レコバ師匠

2026.02.06

10回目の訪問

大きな仕事が1つ終わった〜
今週はハードやった💦

今日は絶対サウナ♨️とアカスリ🟥って決めてたっ❗️
ということで久しぶりのロイヤル川口

アカスリ後のサウナはめっちゃ気持ちいい✨
最上段で4セット🔥🔥🔥🔥
体に溜まってたダルイ感じがスッキリです

また行こ〜っと

ファンタグレープ

ファンタはグレープ派🍇

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14.1℃
205

レコバ師匠

2026.02.03

21回目の訪問

極楽湯 和光店

[ 埼玉県 ]

1日外で力仕事💦
めちゃくちゃ疲れたからサウナで少しでも体を癒したい♨️
仕事終わりに極楽湯へ
22時INです🌙

ササッとご飯食べてサウナへ
燃炎ロウリュサウナで3セット🔥🔥🔥
水風呂に入った瞬間がたまらんかった〜

まだまだ仕事が落ち着く気配なし。。。
頑張って乗り切って、どっかでサウナ旅ですな

とりあえず今日はスッキリ

また行こ〜っと

NEVER NEVERヘルシー丼

とにかく混ぜて食う❗️

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  • サウナ温度 95℃,95℃,95℃
  • 水風呂温度 17.5℃
213

レコバ師匠

2026.01.30

95回目の訪問

LADY GAGAのライブ帰りにIN🦦
ライブが22時くらいまであったので、アロマ掛けロウリュ🌿に間に合わず💦

静寂ロウリュ🤫でゆっくり蒸されてからの氷掛けロウリュ🧊
最上段で熱さしっかりいただきました〜🔥

今日もスッキリさせていただきました

また行こ〜っと

博多長浜らーめん 田中商店

ねぎらーめんfeat.韓国風明太ごはん

ねぎたっぷりがええ感じ👍🏼

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15.7℃
236

レコバ師匠

2026.01.26

7回目の訪問

まさに『最』&『高』✨
ライトさんとクジラくんのアウフグースたまらんかった👍🏼

今日は市川で仕事だったのでレインボーチャンスです🌈
連日の激務で疲労感満載💦
仕事を片付けなんとか21:30のアウフグースに間に合うように移動🚗💨

今年初のレインボーでのアウフグースは3曲で約12分🪭最高に効きました〜
最後の曲は速攻で激アツに🔥
皆んなで悶絶しながらも熱さを堪能

体の疲れだけじゃなくて気持ちもリフレッシュできた感じでめちゃ良かった〜

また行こ〜っと

アジフライ定食feat.オニオンスライス

ソースたっぷりかけて食うのが美味い😋

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  • サウナ温度 85℃,120℃
  • 水風呂温度 23℃,16℃
240