2023.04.10 登録

  • サウナ歴 13年 10ヶ月
  • ホーム 湯乃泉 草加健康センター
  • 好きなサウナ あつめのサウナとキンキンの水風呂があるところ
  • プロフィール 3セットでととのう人です。
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レコバ師匠

2024.08.31

41回目の訪問

サウナ飯

8月最終日にIN🦦

今日のSSKのロウリュは【サウナlab】ということみたいで🔎みんなでサウナを研究していこ〜ってな感じでスタート💦

結局湿度ガンガン💨アチアチのサ室が完成🔥
熱かったけど気持ち良かった〜

安定のSKC🦦今日もありがとうございました

また行こ〜っと

冷やし中華

ごまダレ派です👍🏼

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 15.7℃
112

レコバ師匠

2024.08.27

5回目の訪問

サウナ飯

極楽湯 和光店

[ 埼玉県 ]

仕事終わりにIN♨️

平日なのにかなり賑わってる😳

今日は外の時間が多かったからサウナでガッツリ汗かいてスッキリしたかった✨
燃炎サウナで黙々と3セット🔥と外気浴💨

めちゃスッキリ✨最高〜👍🏼

また行こ〜っと

特製醤油だれの厚切り豚丼

味付けしっかりでご飯がススム😋

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  • サウナ温度 90℃,98℃,94℃
  • 水風呂温度 17.5℃
123

レコバ師匠

2024.08.25

40回目の訪問

サウナ飯

今日はSKCでサ活🦦

いつも通りアロマ掛けロウリュ🌿から参加で気持ちよかった〜♨️
炭酸泉でウトウト💤これがまた気持ちよくて最高👍🏼

また行こ〜っと

ラッコ飯 野菜マシ

最近ハマってます😋

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15.7℃
137

レコバ師匠

2024.08.21

2回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

仕事終わりの久しぶりIN♨️

ここのサウナはじっくり入って汗出す感じ💦💦💦
お客さんが少なめで貸切状態もしばしば。。。
水風呂が11.5℃やった
もうちょい温度高くてもいいかなぁ〜とか考えながら🤔しっかり浸かるのであった。。。

カルターサウナで内気浴もめっちゃいい感じ🧊しっかりクールダウンして再びサ室へ🔥
計5セット

リフレッシュできた〜

また行こ〜っと

生ビールfeat.おつまみセットと生姜肉うどん(半)

色々つまんで満足😋

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 11.5℃
145

レコバ師匠

2024.08.18

11回目の訪問

サウナ飯

今日は朝霞の和へ♨️

相変わらず6段サウナの最上段は激アツ🔥🔥🔥
でもキンキンの水風呂が最高に気持ちいい〜

久しぶりにここでご飯も食べました
満足満足

また行こ〜っと

なごみ特製 鶏の竜田揚げfeat.ごはんセット

かなり食べ応えあって美味い😋

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  • サウナ温度 80℃,100℃
  • 水風呂温度 12℃,5℃
139

レコバ師匠

2024.08.17

1回目の訪問

サウナ飯

サマソニの帰りにIN♨️
初訪問です

遅い時間だったけどちゃんと3セットできて満足👍🏼
イベントのロウリュも参加できて1日汗かきまくった身体が超スッキリ☀️

炭酸泉が気持ち良すぎて閉店時間ギリギリまで浸かってた💦

また行こ〜っと

博多長浜らーめん 田中商店

ねぎラーメンfeat.韓国風明太ご飯

久しぶりに食べた😋やっぱり美味い❗️

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  • サウナ温度 55℃,90℃
  • 水風呂温度 18℃
130

レコバ師匠

2024.08.15

39回目の訪問

サウナ飯

いつもの夜の過ごし方🦦
SKCでのんびり

いつも通りアロマ掛け🌿から氷掛け🧊まで堪能
3セットやってととのいました〜

やっぱホームサウナは最高です👍🏼

また行こ〜っと

ラッコ飯 野菜マシfeat.レモンスカッシュ

ボリュームあって美味い😋

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 15.2℃
139

レコバ師匠

2024.08.14

2回目の訪問

水曜サ活

東京に戻る前に行っとかなあかん♨️
と言うことで、なにけんでととのいに来ました

高温サウナはいつも通りアチアチでいい感じ🔥
計5セット

ととのい椅子で少しウトウト💤

満足してこれから東京に向けて帰ります🚙💨
台風が心配

また行こ〜っと

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  • サウナ温度 80℃,88℃
  • 水風呂温度 22℃,17.5℃
126

レコバ師匠

2024.08.13

1回目の訪問

サウナ飯

初めての訪問♨️

京橋にこんな良い銭湯があったなんて🥹
知らんかった〜💦

キレイな銭湯
サ室もゆとりがあってええ感じ
80℃チョイのサ室なのにけっこう熱い🔥湿度のバランスがいいのかな🤔

水風呂が水深140cmあってめっちゃ良かった
3セットして炭酸泉でフィニッシュ♨️

満足満足
また行こ〜っと

デカラ

ちょっとした水分補給です

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 16℃
125

レコバ師匠

2024.08.11

3回目の訪問

サウナ飯

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

実家に帰る前にしきじで朝ウナ☀️

6時前到着ですでに30人程の行列😳

身体を清めて薬草サウナへ🌿
めっちゃ熱い🔥こんな熱かったっけ?こんな蒸気出しっぱなしやったけ?
とにかく熱かった〜🔥🔥🔥

熱かった分だけ水風呂が最高で味わえた👍🏼

7時30分〜8時くらいに気持ちいい太陽の光が浴場を照らして水風呂にも光が注ぐ感じが最高☀️水風呂ずっと入れる。。。

あまみもいただき最高のサ活でした

また行こ〜っと

牧之原SA (下り)

まぐろ塩そばfeat.たたき鮪小丼

さっぱり美味い😋

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  • サウナ温度 110℃,60℃
  • 水風呂温度 18℃
142

レコバ師匠

2024.08.07

38回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

豪雨と雷が凄かったSKC🦦
けっこう久しぶりな感じ

サ室の中で雷の音が聞こえてた🙄
天気が良くなかったんで人は少なめ

サ活はいつも通りでアロマ掛け💧から氷掛け🧊まで堪能して🔥あまみもしっかりいただきました

しっかりととのって帰宅

また行こ〜っと

ラッコ飯 野菜マシ

ボリューム満点で美味し😋

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14.5℃
131

レコバ師匠

2024.08.01

1回目の訪問

サウナ飯

みんなのリニューアル投稿が気になり過ぎて仕事終わりに来てしまった💦

以前と比べるとサウナがもっと楽しめる感じになった印象👍🏼バズーカもメディも両方楽しんで4セット🔥

整い椅子で爆睡してしまった💤💤💤
めっちゃスッキリして帰宅🚙💨

また行こ〜っと

梅と茄子のさっぱり蕎麦feat.ザクザクわかめご飯withオロポ

サッパリしてて暑い日にピッタリ👍🏼

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  • サウナ温度 80℃,90℃
  • 水風呂温度 14.5℃,8℃,15℃
151

レコバ師匠

2024.07.27

1回目の訪問

サウナ飯

沼田健康ランド

[ 群馬県 ]

フジロック2日目参加🎷

スカパラを最前列で楽しんでからベッドライナーまでステージを渡り歩き💦💦💦マジ足がパンパン😖
雨ほとんど降らず全力で楽しめたから満足👍🏼👍🏼👍🏼

最終日も参加なので今日はこちらでお泊りです💤

シンプル〜な健康ランド
でも、こういうイベントの時に24時間で風呂入れるのはありがたい😄サウナもしっかり熱くて🔥水風呂はちゃんとヌルい💦

1日の疲れ少し取れました〜
4時間程寝て最終日に挑も〜っと

また行こ〜っと

舞茸天丼

フジロック内の屋台でGET🍄

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 20℃
136

レコバ師匠

2024.07.23

37回目の訪問

サウナ飯

只今、金歯買取りしてるみたいです✨

週末のフジロックに向けてのミーティングも兼ねてSKCへ🦦

今日は空いてた
SSKさんのアロマ掛けロウリュ🫧からスタートして計5セット🔥氷掛けロウリュは途中リタイアの人が通り過ぎる風が熱かった💦💦💦

今日もしっかりととのいました〜
最高👍🏼

また行こ〜っと

回鍋肉定食feat.ジャンボ餃子

濃いめ味付け美味し😋

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 16.5℃
151

レコバ師匠

2024.07.21

4回目の訪問

サウナ飯

予定が早く終わったので帰りに寄っちゃいました🚙💨
SKCと迷ったけど、この時間帯のSKCは混んでるかなぁ〜と思い王様2日連続😅

この時期汗かくとどうしてもサウナ🔥&お風呂♨️で身体をリセットさせたくなる

今日はサウナも水風呂も少し長めに入ってスーパースッキリ✨

また行こ〜っと

小金井大勝軒

特製もりそば

久しぶりの小金井大勝軒🍜食べ応え抜群で美味し😋

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 14℃
143

レコバ師匠

2024.07.20

3回目の訪問

今日は王様へ🫅🏽

日曜日なんで混んでるけどサウナは最上段は座れちゃう感じ♨️水風呂はいつも通りしっかりキンキンでちょ〜満足🧊

内気浴と外気浴を織り交ぜながら5セット

スッキリした〜

また行こ〜っと

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 13.5℃
146

レコバ師匠

2024.07.18

36回目の訪問

仕事終わりにSKC🦦

平日なんで比較的空いてて、のんびりと過ごせた👍🏼
アロマ掛けロウリュから参加の5セット♨️
水風呂は珍しく18℃になってた💦

でもいつも通りととのって満足

また行こ〜っと

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
146

レコバ師匠

2024.07.14

35回目の訪問

サウナ飯

今日はSKCへ🦦

3連休の真ん中なので人多かった〜💦
入口で待ち発生

アロマ掛けロウリュ💦と氷掛けロウリュ🧊も無事参加できて、混んでたけどいつも通りのルーティンでととのえたんで満足満足😊記念ステッカーもGET👍🏼

また行こ〜っと

オムライス

ふわトロ最高👍🏼👍🏼👍🏼

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16.8℃
138

レコバ師匠

2024.07.10

1回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

実家で急用があり大阪へ帰ってきました🚙💨
で、仕事があるのでまた東京へ💦

戻る前にせっかくだからサウナ入ってスッキリしよ〜ってことでこちら♨️

久しぶりにきたら高温サウナ室内に更にビニールカーテンで仕切られた超高温の空間ができてる🔥🔥🔥

サウナヒーターまでの距離0〜1.5mくらい💦熱電球みたいなのにずっとミストがかかっててforeverロウリュ状態🔥自分の鼻息が肌にあたり熱くて熱くて💦鼻からアウフグース状態🥵
熱かったけど楽しめたしととのえたし満足😄

時間があれば関西風アロハ館内着を着てゆっくりしたかったけど。。。次回に持ち越しで

また行こ〜っと

U・K WILDCATS CAFE 高井田本店|UKカフェ

Big Foot(大ぶりのイカゲソ)withガーリックライス

大阪に帰ったらここ寄らないと😋

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 14.6℃
139

レコバ師匠

2024.07.07

1回目の訪問

サウナ飯

ちょ〜久しぶりのスパロワイヤル♨️

日曜日なので人が多く賑わってました💦
水風呂はなんと22.3℃
いつもより長めにつかってクールダウン😅

サ室はしっかり熱かったので気持ちよくととのいました👍🏼久しぶりに来たけど、ここの外気浴は空が広くていい感じ

次は朝とか昼間に来たいな☀️

また行こ〜っと

近江牛塩ホルモン焼き定食

ご飯すすむやつやんっ🍚

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 22.3℃
128