2023.04.10 登録

  • サウナ歴 14年 5ヶ月
  • ホーム 湯乃泉 草加健康センター
  • 好きなサウナ あつめのサウナとキンキンの水風呂があるところ
  • プロフィール 3セットでととのう人です。
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レコバ師匠

2025.05.03

2回目の訪問

サウナ飯

大阪に無事到着🚗💨
さっそくハシゴサウナ♨️

2回目の訪問㊗️

GWなので人が多くてめちゃ賑やか💦
湯船にアヒル🐤のおもちゃがプカプカしてる

会話のイントネーションが関西弁で地元帰ってきた感に浸りながらサウナに蒸される。。。

GW限定のアウフグースイベントがあり5セットしてしまった🔥🔥🔥🔥🔥
ここも熱いサウナなんで満足

また行こ〜っと

U・K WILDCATS CAFE 高井田本店|UKカフェ

BIG FOOT feat.ツナサラダ

枝豆のアクセントが効いたピラフに大きなゲソの組み合わせが最高😋

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  • サウナ温度 92℃,85℃
  • 水風呂温度 17℃
154

レコバ師匠

2025.05.03

4回目の訪問

サウナ飯

ウェルビー栄

[ 愛知県 ]

しきじの後はウェルビー栄にハシゴ💦

シアターサウナのアウフグース🎬と高温サウナのストレッチロウリュ✋🏼森のサウナでセルフロウリュ🌿を堪能

飯も食って休日を満喫👍🏼

また行こ〜っと

トンテキ定食feat.リンゴ酢

前食ったら美味かったからリクエスト🐖

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  • サウナ温度 85℃,90℃
  • 水風呂温度 28℃,14℃,2℃
151

レコバ師匠

2025.05.03

6回目の訪問

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

大阪へ車で帰省中🚗💨
いつも通りサウナ寄り道♨️

しきじ5時到着
すでに数名ならんでる。。。
車で少しゆっくりしてたら続々と人が来たので慌ててならんでからのらIN💨

薬草サウナがフィバーしており激アツ過ぎ💦タオルの使い方を工夫しないと乗り切れない💦
天井からの滴がほぼお湯💧

しっかり蒸されてからの水風呂は最高に気持ちいぃ〜
朝の光が窓から差し込んで水風呂でボ〜っとするのが至福タイムです。。。

朝から最高のサ活でした〜

また行こ〜っと

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  • サウナ温度 65℃,110℃
  • 水風呂温度 18℃
162

レコバ師匠

2025.04.29

1回目の訪問

サウナ飯

今日は休みなので久しぶりに大好きなマグロ丼を食べに大洗へ🚗💨

到着が少し遅れて1時間半待ちでしたが相変わらずマグロ丼超絶うまかった🐟

大洗と水戸を観光して帰りに喜楽里へ

2回目の訪問です
前回は寝転び湯が気持ちよくて爆睡してた記憶が。。。
今回もサウナ3セットの後爆睡でした💤💤💤

キレイな施設なので気持ちよく過ごせた〜

また行こ〜っと

悠久

マグロ丼

マグロがトロける😋ここのマグロめちゃうまい🐟

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
191

レコバ師匠

2025.04.28

5回目の訪問

サウナ飯

今日は市川で仕事ってことで。。。
めちゃ久しぶりのレインボー🌈

そして月曜日なのでめちゃ久しぶりのライトさんのアウフグース🔥
最高のサ活になりそうでウキウキで向かう🚗💨

20:30のアウフ前にサ室に入る
高温サウナの温度計120℃オーバー。。。
2段目あっつ〜🔥🔥🔥

水風呂で消火活動してアウフの準備

久しぶりのライトさんのアウフは最高でした
でも最後熱くしま〜すは速攻で退散💦
熱すぎるのでライトさんも冒頭にアドバイスしてくれた『いのちをだいじに』作戦発動で水風呂へ💦

熱いけど最高👍🏼最高のサ活になりました〜

また行こ〜っと

生姜焼きから揚げコンビ定食feat.オニオンスライス

ガッツリ味濃いのいただきました😋

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  • サウナ温度 86℃,125℃
  • 水風呂温度 30℃,18℃
180

レコバ師匠

2025.04.26

6回目の訪問

サウナ飯

今日は極楽湯へ♨️

土曜日の夜は流石に人が多い💦
でもサ室最上段はロウリュになると空く❗️
すかさず最上段へ💨

めっちゃ熱い🔥🔥🔥
この後の水風呂と外気浴を最高のコンディションで迎える為にガッツリ蒸される。。。

最高に気持ちいぃ〜
最後は寝転び湯で爆睡💤💤💤

また行こ〜っと

新名物!極楽まぜそば

混ぜ混ぜ。。。美味い😋

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17.6℃
186

レコバ師匠

2025.04.20

1回目の訪問

サウナ飯

FLOBA(フローバ)

[ 東京都 ]

渋谷WWWでHanaHopeのLIVEからの梁山泊からのFLOBA♨️
初訪問です

時間は遅めの22時IN

前から気になってたけど賑わってそうなので少し様子みてました。。。
今日は人数も少なく静か〜に黙々とサ活ができる環境で最高でした♨️

サ室は湿度があって熱い🔥そこにオートロウリュが畳み掛けてくるのでめちゃくちゃ熱かった🔥
水風呂とインフィニティチェアの組み合わせで3セット

最後は高濃度炭酸泉でしめて最高に気持ち良かった〜

中華 梁山泊

肉あんかけチャーハン

肉たっぷりの餡がたまんない😋

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
195

レコバ師匠

2025.04.16

5回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

仕事終わりにIN♨️

ロウリュタイムを見計らいながらの3セット🔥🔥🔥
オートロウリュはやっぱり熱い。。。熱すぎる💦
でもなぜか最上段にいっちゃう👍🏼

今日も外気浴が気持ち良かった〜
最後は炭酸泉でウトウトしながらフィニッシュ

また行こ〜っと

特製醤油だれの豚丼

前回と同じもんたのんじゃった😋

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 17.5℃
187

レコバ師匠

2025.04.13

8回目の訪問

サウナ飯

雨の降る中☔おふろの王様へ♨️

ロウリュタイムも含めいつも通りの3セット🔥🔥🔥
でいこ〜と思ったら2セット目後の外気浴で爆睡😅
疲れたまってたのかな。。。

すげ〜気持ちよく寝てた。。。
次はちゃんと3セットしよ〜

また行こ〜っと

肉まぜそばfeat.ミニカレー丼

混ぜれば混ぜるほど🌀🌀🌀美味い😋

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 14℃
182

レコバ師匠

2025.04.12

63回目の訪問

サウナ飯

今日はSKCへ🦦

時間は21:30。。。
食事のラストオーダー終わる!っと思ってダッシュで大広間へ💨
21:30オーダー終了は蕎麦類だけに変わってた😮‍💨
これは嬉しい〜

飯待ってる時に友人から北欧のMOKUタオルもらった
これもまた嬉すぃ〜

ということで
飯食ってからのアロマ掛けロウリュ🌿
何とか3段目に着座
いつもの熱いやつ👍🏼水風呂が気持ちいぃ〜
氷掛けも3段目GET
これもいつもの熱いやつ👍🏼
水風呂からのプラ椅子で内気浴して炭酸泉🫧

今日も最高に気持ちよかった〜

また行こ〜っと

百年醤油特製ラーメンfeat.ご飯

最近この組み合わせ好きやなぁ〜😋

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15.9℃
173

レコバ師匠

2025.04.09

4回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

仕事終わりIN♨️
リニューアル後の初訪問

ほぼスパロワですね👍🏼
今日はアカスリをしてからサウナへ

オートロウリュがやっぱり激アツ🔥🔥🔥
最上段ヤバすぎる💦

そっからの水風呂外気浴が最高でした〜
外は風もなくめちゃ快適

また行こ〜っと

特製醤油だれの豚丼feat.生ビール中

豚肉をつまみに生ビールで流し込む🍺

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17.3℃
151

レコバ師匠

2025.04.05

1回目の訪問

サウナ飯

今日は同僚とサ活です♨️
初めての昭島温泉㊗️

土曜日ってこともあって家族連れでめちゃ賑わってる💦
子供達よサウナの扉開けっぱなしはやめてくれ〜

高温サウナと水風呂を3セット🔥🔥🔥
外気浴は風もなく気持ちよ〜く過ごせた

また行こ〜っと

色々頼んでみた❗️

食べ応えバツグン👍🏼

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  • サウナ温度 50℃,95℃
  • 水風呂温度 16℃
181

レコバ師匠

2025.04.03

62回目の訪問

サウナ飯

仕事を少し早めに終わらせて横浜アリーナへ🪩
初のサザンのLIVE㊗️

めっちゃ良かった〜
最後は勝手にシンドバッド👍🏼めちゃ盛り上がった〜

終わったらもちろん汗を流しに?汗を出しに?
SKCへ🦦
LIVEの余韻に浸りながら2セットと炭酸泉♨️

スッキリした〜

また行こ〜っと

ポークカレー

ナイトメニューはやっぱりこれ😋

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16.5℃
182

レコバ師匠

2025.03.29

61回目の訪問

サウナ飯

今日はSKCへ🦦

アロマ掛けロウリュ🌿からスタート🔥
並んでたから途中参加でしたが。。。
何とか3段目GETしてアチアチいただきました🔥

氷掛け🧊は1段目しか空いてなかったぁ〜
でもしっかり蒸されて気持ちよかった〜

炭酸泉が最高過ぎる
よくぞ復活してくれました👍🏼

また行こ〜っと

百年醤油特製ラーメンfeat.ご飯

焦がしネギを入れると旨さパワーアップ👍🏼

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16.5℃
190

レコバ師匠

2025.03.27

3回目の訪問

ウェルビー栄

[ 愛知県 ]

名古屋出張🚅
取引先様との会食が22時終了〜

。。。。。🤔

ウェルビー行っちゃえ❗️

ということで久しぶりのウェルビー栄🌿
サウナ入って寝れるのが幸せ過ぎる👍🏼

フィンランドサウナ🔥3セット
森のサウナ1セット🌿

24:30のストレッチロウリュで〆ました🔥🔥🔥
アチアチでめちゃ気持ちよかったぁ〜

また行こ〜っと

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  • サウナ温度 90℃,100℃
  • 水風呂温度 2℃,30℃,16℃,5℃
170

レコバ師匠

2025.03.23

60回目の訪問

サウナ飯

用事済ませて帰りにIN🦦

いつも通りに体清めてアロマ掛けロウリュ🌿から参加
いつも通りにいい感じに蒸される🔥

なんと❗️炭酸泉が復活してる❗️
めちゃ嬉しい
久しぶりにSKCの炭酸泉を堪能。。。
気持ち良すぎ。。。

氷掛けロウリュ🧊の時間になったので2段目に着座
一発目の団扇から熱い🔥めっちゃパワフルにあおぐやん🔥最後まで完走できず水風呂を一瞬挟んで最後の激アツに参加💦
めっちゃ熱い🔥最上段誰もいなくなっちゃった💦
これはリベンジしたい💦

また行こ〜っと

親子重feat.小盛りのサンマーメン

サンマーメンの餡がうまい😋親子重の甘い味付けがうまい😋

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16.5℃
193

レコバ師匠

2025.03.23

3回目の訪問

サウナ飯

こっち方面で午後から用事があるので。。。
ランチも兼ねてなごみの湯へ🔥

遠赤外線サウナ2セット
ボナサウナ1セット
超高濃度炭酸泉で〆る

お昼のゆっくり流れる時間が気持ちいぃ〜

また行こ〜っと

唐揚げ定食

3種類のタレがいい感じ👍🏼白米が進む🍚

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  • サウナ温度 96℃,46℃,90℃
  • 水風呂温度 16.8℃
182

レコバ師匠

2025.03.20

59回目の訪問

サウナ飯

スカパラLIVE終わりにIN🦦
少し遅めのINなのでアロマ掛けロウリュ🌿に間に合わず💦

とりあえず、サッカーのW杯決定のニュース見ながら『ポークカレー🍛』をパクり😋うまいっ👍🏼

静寂と氷掛け🧊で3セット

最後はプラ椅子でウトウト💤

炭酸泉の復帰が待ち遠しい〜 

また行こ〜っと

ポークカレー

夜メニューの時はだいたいこれ👍🏼

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16.8℃
194

レコバ師匠

2025.03.20

1回目の訪問

サウナ飯

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

夕方からのスカパラLIVEの前に熱波を受けに🔥
初スカイスパYOKOHAMAです🌤️

感想は。。。
めちゃ良かったぁ〜

まずは14時のサウナシアターでアウフ🔥
楽しい過ぎるパフォーマンスでアチアチにやられました💦
その後は浴場に戻ってメインサウナのアウフグース💨
最後めちゃ熱い🔥🔥🔥
完走して水風呂へ。。。最高に気持ちえぇ〜

サ室も浴場も大きな窓から明るい光が入って景色も良いからプラ椅子に座ってリラックスするのが心地良かった

また行こ〜っと

油淋鶏feat.ご飯セットと納豆

油淋鶏のタレが美味いんだよね😋

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  • サウナ温度 93℃,90℃
  • 水風呂温度 14.5℃

共用

  • サウナ温度 63℃
  • 水風呂温度 15℃
176

レコバ師匠

2025.03.10

11回目の訪問

サウナ飯

極楽湯 和光店

[ 埼玉県 ]

仕事終わりに極楽湯へ♨️

いつも通りに燃炎ロウリュサウナ🔥→水風呂💧→外気浴💨のコンビネーション👍🏼
4セットしてめちゃととのった

あとは帰って寝るだけ💤💤💤
これはぐっすり寝れるな

また行こ〜っと

い・ろ・は・す もも

ちょっとした水分補給です。

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  • サウナ温度 95℃,85℃,90℃
  • 水風呂温度 17.5℃
196