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ヤット

2021.05.14

33回目の訪問

#仕事前の早朝サウナ

高温サウナ　10分×2セット
水風呂　1分×2セット
外気浴　5分×2セット

天気も良く朝の光が眩しい外気浴。今日も仕事頑張れそうです。

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