勝どき湯
銭湯 - 東京都 中央区
門前仲町のエニタイムフィットネスで筋トレ。
トレ後は大江戸線に乗って→月島→勝どき。
清澄通りから1本裏手の住宅街をてくてく。数分で到着。
16:40にチェックイン。
カランで汗を流してさっぱり→下茹で。湯温42.1〜6℃。
すぐ隣の水風呂は16℃ほど。水通ししてからサウナ室へ。
窓があるので外から座席の空きを確認できるのもナイス！
2段目手前で10分×2セット。
苦しくないのにいつの間にか心拍数もしっかり上がってる。
水風呂前のシャワーチェアで休憩…。水風呂オーバーフロー（ｱｼｶﾞﾂﾒﾀｲ!）
交代浴1セットして〆。
今日はサウナ室の手前側しか座れなかったので、次回はストーブ前狙いで。
また来ます！
男
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87℃
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16℃
0
77
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
マット無いんで誰も座ってなかったんだけど、あそこですね！了解！次回はマット持参するかケツ焼きします。
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