勝どき湯

チェックイン

サウナイキタイの混雑度合いを確認したのに、年末だからか全く当たらずめちゃくちゃ混んでる、ガラガラを想定して行ったのにサ室難民にこそならんかったけど脱衣所混み過ぎ😨着るのも脱ぐのも中国プールみたいな感じでもう！もう！！！😫

熱湯と水風呂が一種ずつのこじんまりとした銭湯だけど近隣住民に愛されてる感じ。見上げると存在感ハンパないタワーマンションとのコントラストがなんとも言えぬ。

サ室がもうちょい熱ければいいなぁ、温まるのに9分ぐらいかかった。あとサ室の香りが押し入れみたい、不思議と嫌ではない。

皆さまお疲れさまです😄

12月も半分超えましたねー😮

年末へ向けて仕事が忙しく、平日は慌ただしく過ごしております😭笑

そんな中、今日はなんとか早めに仕事が終了。明日はクソ忙しいのが確定しているのでサ活出来そうにないし...ならば今日しかサウナチャンスはありませんね😁

思い立ったらすぐに行動。19時過ぎに到着。

浴室は常連様で賑やか。サ室も5名利用で混んでますなぁ😅笑

そんな時でも焦らず騒がず、湯通ししながらサ室が空くのを待ちましょう😌

湯船は42.5度。冬はこれくらいが丁度いい‼️ポカポカする☺️←綾波レイかよ...

今日はなんと‼️リンゴ🍎湯でしたよ😄ネットにリンゴがまるごと約30個も入ってる🤣仄かな香りが浴室を包んでました😆

サウナの方は...サ室の状況を確認しつつ、湯船で時間調整をしながら軽めに2セット😌いつも通り2段目のストーブ前に着席。タオルを座面に敷いて、熱さと向き合う。スネが焼けてアチアチ🤣この感じがたまらないんだよなぁ😙あ、そうそう。12分計が故障中でした😅早めに復旧してくれるといいな🥺

事後は黒ラベルで乾杯🍻混雑はしていたものの、上手く立ち回って気持ちよくサ活出来ました😄

仕事の都合上、平日サ活はいつ出来るかわからないので、次は土日休みのサ活報告になるかもしれませんね。

風邪や体調不良になりがちな時期でありますが、今年もあと少し‼️頑張っていきまっしょい😆

それではまたー😊

シゴ遅💁‍♂️へ。身体清めて内湯42.2℃♨️個人的にベストな温度。一旦水通し、表示みたら15.8℃👀⁉︎どーしたデフォは22℃なはず！サクッと通して🧖へ安定90℃。上段ストーブ前8分。さっきからピストンしてる常連さんへ、水風呂きくも、わからない🙄ピストンで追加SETは下段6分+上段3分。水風呂して内気浴でホワホワ😌内湯で芯から温まりました。
女将さんに聞いたところ、年中20℃設定、外気温が冷えての15℃だそう。冬のみ敢えての15℃設定ならいい意味でのSっ気かな⁉︎と聞いてみました🤣久しぶりでしたが、気持ちよかった🙌

チェックイン

門前仲町のエニタイムフィットネスで筋トレ。
トレ後は大江戸線に乗って→月島→勝どき。

清澄通りから1本裏手の住宅街をてくてく。数分で到着。
16:40にチェックイン。
カランで汗を流してさっぱり→下茹で。湯温42.1〜6℃。
すぐ隣の水風呂は16℃ほど。水通ししてからサウナ室へ。
窓があるので外から座席の空きを確認できるのもナイス！

2段目手前で10分×2セット。
苦しくないのにいつの間にか心拍数もしっかり上がってる。
水風呂前のシャワーチェアで休憩…。水風呂オーバーフロー（ｱｼｶﾞﾂﾒﾀｲ!）
交代浴1セットして〆。

今日はサウナ室の手前側しか座れなかったので、次回はストーブ前狙いで。
また来ます！

シンプルイズベスト
#勝どき湯

#銭湯ラン
#職場ランニング部
#シンプル銭湯

🏃‍♀️11/29(金)

🏃‍♀️恒例の職場ランニング。
今回の幹事は同期の秀士。プランナーの俺がいくつか案を出す。
ゆどん案、改栄湯案、ととけん案、勝どきもんじゃ案。最初は月島温泉もんじゃ案だったが使用できるカランの数や、諸々を考えて勝どきもんじゃ案に変更。

🏃‍♀️事件
現場から豊洲の夜景を観ながらランニング🏃‍♀️。
途中2人ばかり脱落して、1人行方不明で捜索したが見つけたのは女湯。ワープして先に風呂入ってた🤣。

🏃‍♀️反省
残り時間が少なくなったが、地下の浴場へ入る。反省会まで残り30分一本勝負でサウナ付きで入る。我々が9人程度の人数で入ったら混雑してしまい、常連さんが、「なんか急に混んできたから、様子見てるよ〜。」と、漏らしながら白ブリで彷徨く。
すみません🙇‍♂️明らかに我々のせいです。すぐ出るのでご勘弁を。

🏃‍♀️リファ呼ぶ
浴室入って真中辺りのカランに座った瞬間、ピピピッと脳に信号が入る。
入り口付近のカランのリファのシャワーヘッド3つが呼んでいる。ササッと移動して
カチカチいわせて霧状シャワーで全身を流す。頭皮にやさすぃ〜。

🏃‍♀️珍しい装飾
時間がないので磨剃省いて洗だけして大きなお風呂に浸かる。
背面には船の十字の鉄格子がついた楕円の窓から見たようなペンキ絵。見えるのは蓮の池。
見事な蓮池だが、3枚とも見えない部分に蓮根が連なっている想像を膨らませる。

🏃‍♀️窓
大きな温浴槽から大きな水風呂にに移って、水通しをさっとしたら、身体を拭いてサ室へ。90℃遠赤二巻きガスストーブで2段ストレートのベンチ。無音無映像。12分間計は完全休止。FIX窓から浴室が見えるので、静かに眺める。職場の人々がどんどん上がっていくのが分かる。

🏃‍♀️渾身
ここは諦めて反省会には遅刻を選択し、じっくり蒸される。これが渾身の1セットというやつか。全身全霊をこの1セットに掛けるのだろうがどうしたらいいのかよくわからないので、踏ん張ってみたら、危なく実が出そうになる。

🏃‍♀️大水槽
サ室を出て18℃の大きな水風呂に入る。大の字では入れるので、全身をまんべんなく冷やすことができて、すこぶる気持ちいい。手足もしっかり伸ばせて最高。パスタやラーメンの麺は大きなお鍋で煮るのと同じ要領なのかしらん。

🏃‍♀️仮想インフィニティ―
休憩は脱衣所のベンチで。綺麗でしっかり空調で管理された脱衣所で、誰もいなかったので、ゴロンと横になる。インフィニティ―チェア気分で最高だ。というのも、ここだけの秘密。