いけきゅう

2023.11.20

1回目の訪問

ジムの正会員になって初の訪問。
トレーニングだいぶサボってたので、これを機に再開するぞ。
ハムストリングスや臀筋群をトレーニングして浴室へ。

シャワーブースで身を清めて下茹で。
サウナは室温84℃くらい。
サクッと1セット。冷水シャワーで〆。

帰って飯食って一杯やってカロリー収支はプラマイゼロ!だけどしっかり眠れそうです。

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このサ活が気に入ったらトントゥをおくってみよう

トントゥをおくる

トントゥとは?

2023.11.21 06:44
2
昨夜のパンプはサボりました。
2023.11.21 13:49
2
kentaroさんのコメントに返信

あれは事前予約いるみたいですね。参加予定のとき声掛けてください。
いけきゅう いけきゅうさんに37ギフトントゥ

いけきゅうさん、頑張ってね!私もOSSO歴は長いです。(今は、法人会員で利用できるとは。
↑謎のコメントになってしまい、失礼いたしました今は、法人会員で行ける施設に、時々行っている程度です💦
2023.11.22 00:25
2

hiromiさん、コメント&トントゥありがとうございます!時々とおっしゃいますけど、サ活を拝見すると結構ジム行ってらっしゃるような。 オッソは施設もお客さんも雰囲気良くて良いところですよね。皆さん楽しんでる感じが素敵です。
いけきゅうさんのコメントに返信

あっ、あー💦お風呂のみがほとんどです💦
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