高松ぽかぽか温泉
温浴施設 - 香川県 高松市
#高松ぽかぽか温泉
#しごおわサ活
#水曜サ活
今日は仕事の終わりに疲れを癒しに久々の高ぽかへ😊
2階へと上がって浴室へ。
今日はそこまで混んでおらずゆったり過ごせました😉
まずは身体を清めてから極水風呂で水通し😄
身体をシャキッとさせてからすぐ横のサ室へ🙂
6段タワー型の最上段であぐらをかいて座ります🧘♂
温度は96℃でしっかりした熱さ🔥
TV📺を見ながらボーッと蒸されます🧖
じっくり蒸されていると、1時間おきのオートロウリュが発動❗️
15秒程、水がサウナストーンに噴射されて蒸気がしっかりあがります😄
蒸気を浴びて汗だく💦になりました😊
サウナ後は隣の極水風呂へ。
温度は14.2℃辺りをウロウロ。
深さ95cmで首までしっかり浸かります☺️
その後は浴槽の縁に頭を置いてプカプカと浮かびます🙂
これが気持ちいい〜🤤✨
その後は露天スペースへと向かい、フルフラットのデッキチェアに寝転び、夜空🌃を見ながら癒されます😌
月🌔や星✴️が輝いていました😀
そのまま夜風🍃を浴びてガンギマリしました😇✨
これを5セット堪能しました👍
サウナ：12分 × 5(オートロウリュ × 2)
水風呂：1分半 × 5
休憩：4分 × 5
合計：5セット
セッション後は温泉♨️に浸かってリラックスしました😊
まずは源泉♨️の露天風呂でリフレッシュ😌
塩分濃度が高くて泉質はトロトロで肌がすべすべになりました😄
その後は電気風呂⚡️(中)で下半身をほぐして、疲労を取り除きました😊
そこから高濃度炭酸泉にまったり浸かって、心と身体を癒やしました😌
最後は、あつ湯→極水風呂の温冷交代浴を2セット行い、身体をシャキッとさせました😀
これがとても気持ちよかったです😃
そして、もう一度あつ湯に浸かって身体を温め直してフィニッシュしました😄
久々の高ぽかでしたが、いつもよりも空いていて、落ち着いてサウニングすることができました😊
仕事終わりに疲れをしっかり癒すことができました😉
男
-
96℃
-
14.2℃
2
149
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コメント失礼しますm(_ _)m あけましておめでとうございます。 さすが最上段ですか〜 私は、最近風が冷た過ぎて、 内気浴ばかりやってます ﾊｽﾞｶｼ(｡ﾉω＼｡)
あけましておめでとうございます！ 今年もよろしくお願いいたします🙇♂️ そして、いつもコメント＆トントゥありがとうございます😄 上段は空いていたら基本必ず行きますね😁 最近、寒気と強風のためかなり寒くなってますよね…🥶 外気浴の時間は短いですし、私も内気浴するときもありますよ😊 全然、恥ずかしくないですよ👍
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