地図からサウナが探せる！

飛騨高山自家源泉の湯臥龍の郷

温浴施設 - 岐阜県高山市

Gunsyu

2022.06.19

1回目の訪問

東海サ旅2日目②
#臥龍の郷
#飛騨高山
#サ活
#サウナ

※サ活書くのが遅くなりました😖

拠点の高山桜庵を後にして、サウナイキタイで高山No.1のイキタイ数を誇る「臥龍の郷」にやってきました😄
ここもずっと気になっていた施設です😊
一級河川の宮川沿いにあり、周りは森林が広がっているところにある施設です。
先に言いますが期待以上の良施設でした！

身体を清めてから、水通し。
体感は10℃程で、水質は飛騨の霊峰位山の湧き水
ということもあり抜群😌✨
そして、壁際にはたくさんの細かい管から常に天然水がかけ流し😄
しかも飲水可。
これは最高😆
気持ちよく一旦身体を締めた後は入口のビート板を持ってサ室へ。
最上段に座りますが結構な熱さ🔥
室温は100℃を指していますが、熱気がぐいぐい迫ってきます。
苦しくはなくTV📺を見ながら蒸されます🧖
発汗率は高く、数分で汗だくに💦
8分ほどで汗だるまになり水風呂へ。
かなり気持ちいい〜🤤✨
とろけそうになります🤩✨
山の天然水に浸かり、しっかり身体を清めて外気浴へ。
この外気浴がまた素晴らしい👍
外気浴というか森林浴😄
椅子に座って森🌲を見ながら瞑想。
マイナスイオンを浴びながら静かな中に小鳥🐦の囀り。
精神が研ぎ澄まされます😌
気持ち良すぎてそのままがっつりととのいました😇
自然の中で何もかも忘れて心と身体を癒やすことができました☺️
これを3セット堪能しました😊

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分半 × 3
休憩：7分〜10分 × 3
合計：3セット

セッション後は温泉♨に浸かります。
泉質もよく気持ちよかったです😁
その後はマッサージチェアに座り、身体をしっかりほぐしました！
高山市街から少し離れたところにありますが、予想以上にとても素晴らしい施設でした👍
来れて良かったです🤗

その後は高山市内で食べ歩き😋
名物の飛騨牛🥩のにぎり🍣やみたらし団子🍡に舌鼓を打ちました😋
飛騨牛のにぎりは特に最高でした😁
口の中がとろけそうになりました😆
めっちゃ美味しかったです😋

東海と言っても岐阜県中心になりましたがとても良いサ旅になりました☺️
岐阜県はサウナもグルメも最高ですね！
またサ旅で行けたらなぁと思います👍