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まー

2023.09.15

1回目の訪問

サウナ飯

渋谷SAUNAS

[ 東京都 ]

アスティルさんをきっちり2時間で退館しこちらへ

2週間のアウフグース修行から帰国されたばかりのスター諸星さんが登場されるのも目的でした。

本日はLAMPI
時間内で4種類のサウナすべてを楽しむことが出来ました。比較的お客さんは少なめでしたのでゆったりと過ごせました。通路スペースが限られているので混んだ時は大変かなと思いました。

KELOを1セット終えると外がめちゃめちゃ雷雨に!外気浴のととのいスペースはそれぞれ好きなとこに座ってください〜っていう造りでとてもよかったです。

水風呂も寝水風呂or深〜い水風呂っていう極端さも好きです。キンキンでした

KELO →MUSTA→SOUND→BEDと4セット終え5セット目は17時のスター諸星さんの回

使用するアロマは3種でマツ→ユーカリ→ヒノキでした。久石譲さんの曲に合わせてのダイナミックなアウフグース!限られたスペースの中でめちゃめちゃ凄かったです!最後のロウリュ後のアウフグースは強烈でした。濃い10分間とてもよかったです!APT最高😊

各種あるサウナ室のほとんどがセルフロウリュっていうのもなんか新鮮でした。

計5セット

感動の肉と米 新橋店

ハラミステーキ

腹ぺこにはもっとこいのステーキ

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まー

2023.09.15

1回目の訪問

サウナ飯

井上勝正さんの熱波を受けるために愛知からこちらへ!
もちろんその前にサウナ物産展にもお邪魔しました笑そこはまさに楽園でした…😊

アスティルさんは都内屈指のマイルドサウナということでサウナ室の温度は外の表示は75℃と表示されていました。ロウリュもちょろちょろ〜っていう優しさ。
1セットして水風呂にたんまり浸かって13時回に参加へ!
井上さん登場とともに拍手喝采!!

そして始まりました熱波前の口上!お客さん一人ひとりにコミュニケーションを取りながら時折大爆笑をかっさらう笑さすがです!スタッフさんのロウリュを交えて蒸気を拡散!タオルのバシバシとした音が凄い!

1度も水風呂に行かず耐え抜き最後は凄まじい破壊力の熱波を受けさせていただきました!!

本当に最高でした!!

素晴らしい名言もおっしゃっていたので自分の心の中に刻んでおきました😊
次はおふろの国でも受けたいな

計3セット

バナジュー

名物バナジュー!濃厚でうまし

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まー

2023.09.04

20回目の訪問

月曜日はポイント2倍だったと思ってきました。1セット目のサウナ室はバキバキに熱く湿度も相当高かったと思います。久しぶりに足にたくさんあまみが出ていました。水風呂は新たに温度計が付いていて16.5℃と表示されていました。3セット目はもうちょっと入っていようと思ったのですが1段目がほぼマックスに埋まりかけていて出れなくなるところでしたので早めに退室しました。休憩中、昨日観たアウフグースショーの余韻がいまだに残っていました笑


サウナ室温度88℃
8分(3段目)
7分(3段目オートロウリュ)
7分(3段目)

計3セット

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
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まー

2023.09.03

3回目の訪問

サウナ飯

ウェルビー栄

[ 愛知県 ]

今日は世界戦を直前に控えたWATさんのアウフグースショーを観に来ました。

記念すべき今日が初のサウナシアターでした。一応念のため昨日の晩マグ万平さんのYou Tubeで予習してきました笑
12時頃に到着し、スタッフさんのロウリュを含めまったり3セット。しかし洗体中にアクシデント発生。まさかの左目のコンタクトを水に流してしまった😱過ぎ去ってしまったことは仕方ないと思いこの時点で片目だけで臨む決意を固めました😭笑

そしてショーのスタート
14時からの部は壮行会を兼ねていてウェルビースタッフの方による花束渡しからの御三方の挨拶がありました。

箕谷さん 「Yes Man !」👓
暗転からストーリーが次々と変わりいろんな小道具が出てきて終始驚きました。アウフグースの力強さがめちゃめちゃ凄かったです!

黒川さん&佐野さん 「風鈴」🎐
序盤から中盤、最後までの静から動の強弱の技が凄かったです!お二人のコンビネーションや見せ方も素晴らしく最後風鈴が鳴るところまで感動しました!

WATさんの世界大会でのご活躍をお祈ります😊それにしてもかっこよすぎでした!!NHKの取材の方も来られていました。

いしやま屋

家系ラーメン(味玉トッピング)&ライス

地元に戻って馴れ親しんだ家系ラーメン!ライスは必須よ

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まー

2023.08.27

1回目の訪問

サウナ飯

鮭山さんが来店されるとのことで初めて湯の城へ、最近は湯〜とぴあ宝やウェルビー栄に来られていたのですがそのチャンスを逃し、ようやく初めてアウフグースを受けられるとのことでとても楽しみでした。

高温サウナ1セット後
館内着を着て13時回へ
酸素サウナででしたが、室内は結構な暑さ!温度は90℃でした。まずはシンデレラの曲でした。徐々に激しくなっていくタオル裁きは圧巻でした!!これで無料ってほんとにいいの?って思いました。

15時回はアラジン
1段目に座りましたが、この回はさらに凄かった!これが世界のアウフギーサーなのかと思うくらいの素晴らしいアウフグース!!サウナ室全体にはシナモンの香りが漂っていました。ショー中にあった3つの願い事もとても素敵なものでお客さんたちもうっとりとしていました😊

17時回はリラックス
時間は約15分ほどでした。まずはウィスクで一人ひとり仰いでもらい、いい香りでリラックスできました。グレープフルーツのアロマの効果など丁寧な説明でなるほどと思いながら聞いていました。最後の締めの熱波まで充分に楽しめました。

ショーが終わってからはすぐに身に纏っていたものを取っ払ってすぐに水風呂にドボン!最高でした!

鮭山さんの来月の世界大会での活躍を期待しています!!

徳川町 如水

如水たいわん&チャーシュー丼

最高のアウフグースからの最高のサ飯😊

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まー

2023.08.21

12回目の訪問

2週間ぶりにホームサウナへ
本日は森の湯

前に特割の13枚綴りの回数券をゲットしましたがその前に買っていた回数券がまだ2枚残っていたのでまずはそれを消費。

水通しからのサウナ室へIN
6分後にオートロウリュ発動🔥これぞ最高のタイミング!水通しのおかげか今日はロウリュ後でも結構耐えれました。
今日の水風呂は10℃台
外気浴は本宮の湯のシンボルのどデカい塔の真下で休憩しました。ちょっとコツコツ叩いたら中は空洞っぽかったです笑
前まではいろんなお風呂を楽しんでいましたが最近は暑いのでお風呂時間をかなり短縮させてその分休憩の時間を長く取っています。


サウナ室温度81℃
10分(オートロウリュ2段目)
9分(3段目)
9分(3段目)

19時前にINしましたが最近、暗くなるのが早くなった?久しぶりに写真撮ってみました。

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  • サウナ温度 81℃
  • 水風呂温度 10.6℃,16℃
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まー

2023.08.19

1回目の訪問

サウナ道場

[ 東京都 ]

渋谷のど真ん中にあるということでどんな感じなのかと思って軽い気持ちで入店。
ロッカーの鍵は首から掛けるスタイル

サウナ室前には中でタオルを絞るな!と隈取の顔で注意書きがありました。そう!妖怪タオル絞り男になってはいけません!
サウナ室に入ると尋常じゃないくらいに熱い!顔面にも熱さが染みわたる!なんというかこのロウリュがずっと続いている感じ。これは間違いなく過去1🥵胡座をかいて座ってくださいとのことなのでどデカいビート板なのかと思いながら2番に高いところに座る。漢のサウナといった感じでTVもなく自分と向き合いながら滝汗をかきました。最終セットは最上段でしたがいつもの時間の半分くらいで出ました笑サウナ室を出てからの水風呂は10.3℃と表示されていました!この熱さと冷たさのバランスが絶妙。90分予定で入り各セットの休憩は15分くらい取りました。コンパクトな内装で渋谷でサクッとサ活できるこの施設…なんとも羨ましく思いました!

計3セット

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  • 水風呂温度 10.3℃
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まー

2023.08.19

1回目の訪問

サウナ飯

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

1ヶ月前にカプセル予約
まずこんな高い場所の施設は初めてでワクワクが止まらない!

まずメインサウナからの眺めは最高!太陽の光が降り注ぐサウナ室こんなの初めて
14時からは岡見さんによるサウナシアターでのアウフグースショー!ファンの方もいらっしゃったような感じでした。この回はリラックス系ということでまったりとした熱さ!洋楽にのせてアクロバティックなアウフグース!扇子と合わせて素晴らしかったです!その後はクーリングルームへ移動し、ここでもいろんな技を見せていただきました。アウフグースと合わせて30分弱もやっていただきました!これで無料とは凄い😊
当然19時30分の部にも参加し、インドをテーマにショーのスタート!バックに映る映像と行ったことないけどこれがインドの香りなんだろうというアロマでした😊
23時には筒井さんによるお泊まりアウフグース!15分弱くらいということで前後半に分けてやっていただきました。丁寧な説明でいろんなアロマを全身で体感!横浜港の夜景も凄すぎる😊前後半の合間にジョウロで水をかけてもらいクールダウンして復活!終わったあとの休憩でキンキンになったおしぼりをもらい23時半を回っていましたが巨大扇子でずっと仰いでもらっていました!サービスが良すぎる!!
後ろ髪を引かれながら退店。施設の快適度が高すぎるのでまた来ます😊


計12セットくらいしました笑

牛寿司・牛たん料理 牛味蔵 横浜スカイビル店

牛タン丼定食&牛カルビ炙り寿司&生レモンサワー

歯応えある美味しい牛タンでした!

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃
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まー

2023.08.16

19回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

盆休み最終日はコロナの湯へ
17時台にINしました!台風明けでなかなかの賑わい!天気予報で雨強く降るかなと思ってましたが本日は曇り模様でしたね。
きよサウナさんのアウフグースまでまった〜り3セット!15分ずつくらい休憩をとってました。きよサウナさんのアウフグースは2曲×4分これぞまさに夏曲を流してくれました!汗だくになりながらいい熱波を送ってくださりました!2曲目でちびっ子がサウナ室にINしてそのまま完走してたのめっちゃ凄かったです笑最後はスタッフの方によるアウフグースで終了!その時にはさらに人が増えていたので露天の石で休ませてもらいました笑今日はサウナ室のテレビで野球中継やってたから気を使って消さないでやってくれてたのかな?

サウナ室温度90℃
9分(3段目)
11分(3段目)
10分(2段目)
きよサウナさんアウフグース(2段目)

計4セット

きよサウナさん8月後半もたくさん来ていただいて感謝です!

かつさと 豊川151号店

豚テキ定食&ご飯大盛り

風呂上がり直後汗だくになりながら完食!最近発汗がやばい💦

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
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まー

2023.08.13

18回目の訪問

サウナ飯

今日はニッシ〜さんのアウフグースを受けるために16時にIN!よしこの時間帯なら2回受けれる!!とりあえず時間まで風呂に浸かりゆったりと時間を過ごす。そして時間になりスタート!緑の色のあのキャラに扮されていました笑もうあれだ!ってすぐ分かりました😂いろんなアロマ用意していただいておりアウフグース&ブロワー攻撃であっという間の時間でした!特別ゲストの方も来られ楽しめました。17時45分の部にも参加しこの部は前半スタッフさんで後半はニッシ〜さんという2部構成!まずはスタッフさんによるブロワー攻撃!弱→中→MAXという徐々に強さが増し熱々に!!熱波によるタオル裁きも見事でした。後半のニッシーさんは18時ジャストから始まりいきなりオートロウリュからのスタート!お話のされている間にロウリュをジャブジャブでサウナ室は激熱状態に!!笑最高でした😂台風近いのに遠いところからお越しいただきありがとうございました!

計4セット

スシロー 豊橋西口店

お寿司各種&帆立山椒ラーメン

塩分が身体に染みわたる〜

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
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まー

2023.08.11

17回目の訪問

サウナ飯

ウェルビー栄から地元へ帰りコロナの湯豊川へ
17時45分のクロウゼンのミッキー山下さんが来られる回を目当てに17時前にin!この時間に来るのは初めて…それにしても外景色はいつもよりもめちゃめちゃ明るい!はじめ2セット蒸されて思ったのが今日のサウナ室結構アツアツ!たぶん前の余熱が残っていたのだろう。。
そして時間になりスタート!クラシックスタイルをされているとのことで特別ゲストは懐かしのキャラでした笑
軽快なトークからの圧巻のタオル捌き!!こんなの見たことないしめちゃめちゃ凄い!いろんなタオルを使い分けていて熱量も全然違う!途中まん丸のキューゲルを連発で神龍…いやサウナストーンに浴びせながらどんどん湿度が上昇!!その直後のブロワー攻撃で皮膚がどうかなりそう&爪の中までマジでヤバいくらいに熱々になり退室しました笑

でもそのお陰で外気浴はバッキバキでした!!😌

計3セット

ORIBE

鶏白湯ラーメン&チャーシュー丼〜スパイシーミンチを添えて〜

自分の中での最強の組み合わせ

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
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まー

2023.08.11

2回目の訪問

サウナ飯

ウェルビー栄

[ 愛知県 ]

お盆休み突入ってことで行ってきましたよウェルビー栄!栄のカプセル宿泊は初でしたがサウナルームの通路が畳仕様になっていてとてもいい雰囲気ですね!なんか落ち着きました笑

あとここは外気浴ができないけどいろんな方法でクールダウンのも魅力的!!水風呂といったらグルシン派の私。アイスサウナはやっぱり最高あの氷点下の世界がたまりません😊毎回15秒を目安に浸かってます!朝ウナでアイスサウナ→水風呂→冷凍サウナといういいクールダウン方法を発見し、締めのインフィニティチェアで最高に気持ちよかったです!

休憩でアイスサウナ前の丸太に座ると、アイスサウナの中の様子が少し見えたのですが初心者で悲鳴を上げる人や、1秒だけ浸かって直ぐに出てくる人、はたまた3分以上浸かってる超上級者の人など、いろんな人がいて見てて楽しんでいました笑

今回外出予定があったためサウナシアターでのアウフグースは受けられず…次回に持ち越しです笑


森のサウナ
高温サウナ
高温サウナ(灼熱ロウリュ)


森のサウナ
高温サウナ
高温サウナ(ロウリュ)


森のサウナ
高温サウナ(寝サウナ)
高温サウナ

計9セット

朝食バイキング

いや〜バイキングが美味すぎるのよ〜この後味噌汁に乾燥ワカメを入れすぎて湯を入れた後、驚きの量に笑

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まー

2023.08.07

11回目の訪問

今日は13枚綴りの特別回数券をゲットすべく本宮の湯へ!そして今日からは新サウナハットのデビュー戦!生地が厚いタイプにしました。

1セット目オートロウリュが終わって少し経ってサウナ室へ入ると太鼓の音が継続していました。あれ太鼓の音こんなに長かったっけ?って思いました笑

でも熱さ的には以前よりも確実にマイルドになったかと。

今日の外気浴は風強めで最高でした!
それにしても森の湯はととのい椅子の配置が秀逸です😊

サウナ室温度79℃〜81℃
9分(2段目)
9分(3段目)
10分(3段目)

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 9.2℃
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まー

2023.08.05

16回目の訪問

久しぶりのコロナの湯での朝ウナ
家を出るときは曇っていましたが到着した頃には快晴に😊夜中に雨が降った後だったので異様なまでの蒸し暑さ。
本日はスタンプためての無料券で入泉!
オートロウリュは3機発動してました!
3セット目が1番熱かった!!サウナの時間を短めにしてその分水風呂に時間を充てました

サウナでの空腹状態だったためサ飯はUFOカップ焼きそばをかきこみました😊

サウナ室温度88℃
9分(3段目)
9分(3段目オートロウリュ)
7分(3段目オートロウリュ)

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
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まー

2023.07.31

15回目の訪問

夏休みだけあって19時の時間帯で人が多めで子どもたちもたくさんいました。

今日は初めてテレビ正面の最上段の席に座りました。2セット目のオートロウリュ発動後、そこまで熱くないと思いきや、上から熱がきて首が激アツに笑…時間差で顔にも熱が直撃🥵

3セット目のスタッフさんの団扇仰ぎもいい位置で受けれました。

最終セットの休憩は外気浴のととのいいすが全埋まりのため内気浴で休憩しました。

2回無料で入泉ができるのでどのタイミングで使おうかと考え中です…

サウナ室温度90℃
9分(3段目オートロウリュ)
9分(3段目オートロウリュ)
9分(3段目ロウリュ)

計3セット

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  • サウナ温度 90℃
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まー

2023.07.25

1回目の訪問

サウナ飯

新岐阜サウナ

[ 岐阜県 ]

休暇を取り免許の更新に行くかサウナに行くか迷ったあげく結局サウナを選択。免許更新はあと1ヶ月半の猶予があるからまあいいかせっかく休みを取ったのだから笑

まず館内はとても綺麗。11時台だったため人は少なめ。まずはしっかりと洗体してから個室サウナへ!こうゆうプライベートサウナの空間は初めて。雑音もなく無の感情になりながらサウナを楽しむ!チョロチョロとセルフロウリュをしながら湿度を調整できるのもいいですね〜ジワジワ熱くしてました。

そしてメインサウナはタワー型。最上段は100℃超えで各段の温度差が凄い!サウナ室もとても清潔感がありました。スタッフさんに熱波もしてもらい気持ちのいい汗がかけました💦

水風呂はシングルからの冷冷交代浴!岐阜の水はなんか肌触りが違う!!凄い!!羽衣もばっちり出来る!!広いのもいい!

休憩はクーラーの効きながらの扇風機にあたりながら身体を休める!今までやったことのなかった休憩。汗がすっと引いて今の時期にぴったり!最終セットは氷を口に含んでクールダウン!浴室すぐ横に喫煙所もあり喫煙者にとってはたまらない構造だと思いました。

サ飯食べ、どデカいオロポ飲んでヨギボーでゴロゴロし高校野球観て孤独のグルメ読んで、外の暑さが和らいだ頃に退館しました😊
岐阜に住んでたらめっちゃ行ってまいそう笑

個室サウナ×2
メインサウナ×4(スタッフさんロウリュ2回)

計6セット

飛騨牛ユッケ丼&メガオロポ

ガツンとくる最強の組み合わせ!

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まー

2023.07.24

14回目の訪問

1セット目、外のビート板がたくさん余っていたので人は少なめかと思いましたが入るとほぼ満室。ざっと見るとビート板使用率1割ほどでした。
オートロウリュも3基のうち1基のみの発動になったためサウナ室は以前と比べるとだいぶマイルドな熱さになりました。でもたぶんずっとこのままだとあの強烈な熱さが恋しくなるのかも🥺
2セット目はマット交換のタイミングと重なったため7分で退室。今日は外気浴スペースのととのい椅子の埋まり度が高かったため内気浴を2回しました。
3セット目はきよサウナさんによるアウフグース。今日はORANGE RANGEと郷ひろみの曲で盛り上がりました。激しいの2曲で最高でした!!ロウリュもたくさんやっていただき感謝😊


サウナ室温度82℃
9分(2段目オートロウリュ)
7分(3段目オートロウリュ)
13分(3段目きよサウナさんアウフグース)

計4セット

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 16℃
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まー

2023.07.18

10回目の訪問

2ヶ月ぶりのホームサウナ
昼間の地獄の暑さから今日のサウナはやめておくか〜と思っても結局夕方になると行きたくなる、、
今日は空の湯でした。
1セット目はオートロウリュ直後に入室。このオートロウリュ終わってから入るくらいが熱さ的にはちょうどいいのかも!

2ヶ月ぶりに来て、いつもはサウナ終わって帰るとき外に出ると気持ちいいな〜と感じていたのですがやっぱ今日は蒸し暑くて季節の変化を感じました笑

平日に来るとほのぼのとした雰囲気が流れていてとてもいいです。

久しぶりのグルシン水風呂も最高すぎた😊

サウナ室温度81℃
9分(2段目)
9分(3段目)
9分(3段目)

計3セット

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  • サウナ温度 81℃
  • 水風呂温度 8.9℃
27

まー

2023.07.17

2回目の訪問

サウナ飯

昨日から宿泊

前回行ったとき居心地が良かったため直後にすぐ今回のカプセル予約をしました!

漢のサウナは広々としていていいです!サウナ室は満席になることはなく退出するときも窮屈でなく楽々出れました。12分時計は故障中ですのでテレビ下の時計が頼りです笑

木漏れ日サウナの最上段は湿度がいい感じでめっちゃいい熱さです!タイミング的にあの一本のストレートオートロウリュは体験出来ませんでしたが、、

休憩はプール周りの椅子に座ったときは天井のぐるぐるを眺めるのが自分の中でのお決まりになっています😊でもやっぱり岩横の空調ガンガンシートが個人的にはお気に入りです。あそこに座ると気持ちよくて時間が経つのが早く感じます。

施設は全体的にやっぱりウェルビーよりもおっさん率高めでした。


漢のサウナ10分
木漏れ日サウナ9分
漢のサウナ10分(オートロウリュ)
漢のサウナ6分


木漏れ日サウナ9分
漢のサウナ8分(ロウリュ)
漢のサウナ9分(オートロウリュ)

計7セット

ミニひつまぶし&どて煮

愛知県民ですが名古屋めしを堪能しました!味濃くて最高!

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まー

2023.07.12

13回目の訪問

水曜サ活

回数券スタンプカードでようやく今日10ポイントたまり次回入泉無料ゲット!

サウナ終わってからの水風呂が毎回自分ひとりだけだったためいつもより長めに入りました!1分くらい増やすとまた休憩の気持ちよさが変わってくる。やっぱ夏はずっと入っていられますね!

腕のあまみがいつもより濃く発生しました😊

今日は炭酸湯でFNS歌謡祭を見てる人がたくさんいました。3セット目終わりで和田アキ子×新しい学校のリーダーズのコラボを見て帰りました。

8分(3段目オートロウリュ)
8分(2段目)
8分(3段目オートロウリュ)

計3セット

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18