まー

前々から来てみたいなぁと思っていた千葉の雄 レインボー本八幡さんで一泊！到着したころには腹ペコ状態😱とりあえずサウナ前に美味しいと定評のある麻婆豆腐定食で空腹を満たす😊山椒付きで自分好みにアレンジ！初めは別々で食べるも最終的には麻婆側にライスをぶち込み麻婆豆腐丼状態に…とても美味かったです😂麻婆豆腐は施設によって作りが全然違ったりするので初見の施設さんで頼みがちです笑その後カプセルに戻りちょっと休憩するつもりがまさかの爆睡…翌日朝ウナを楽しむことに…
目覚ましをかけなくてもいつもの仕事起床時間通り身体が勝手に目覚め5時30分起床。浴室へ、浴室にビーナスがある施設はまさに名店の証。これは期待大！！まずは高温サウナへ！昭和ストロングスタイルの120℃！朝早かったですがすでに半分くらい埋まってました。これは完全に好きなタイプ！続いて00分のオートロウリュ狙いの瞑想サウナへ…静寂と爆裂と書いてあってとても怖い😱ひよって下段に座る。そしてオートロウリュ発動！初めはチョロチョロとやさしい水がイズネスちゃんを流れる。まだ大丈夫！続く2回目…上の方がかなりアチアチになってるのが分かる。そして3回目顔が上げてられなくなりうつむく。すると首がアチアチ状態に🔥こんな首のヒリヒリはあまり経験ない！そして再び暗闇になり終了！これはクセになりそうです！！その後は30℃の不感の湯でクールダウン！最高でした！！

麻婆豆腐定食

上のネギもうれしい！

年末年始体調不良で計画していたサウナ予定は全部キャンセル😫ということで今年初サウナは庭の湯さんへ。昼前に入り今日は夕方までダラダラと過ごすことを想定。
水着も持ってきたので男女共用サウナも楽しみます！
まずは下茹で、天然温泉だからか温度も高め！いやぁ温まるわ〜寒波の時期はホント助かります！浴室から扉を跨ぐとお洒落なカフェテラスのような雰囲気のサウナ水風呂休憩エリアが。そしてまずはフィンランドサウナへ！薄暗い雰囲気の中、最上段でも熱くなりすぎず快適にいられる体感温度。オートロウリュは一瞬でチャッ！で終わるもしっかりと熱くなりました。次に隣のテルマリウムサウナ(スチームサウナ)でじっくりと蒸され、かけ湯から水風呂カットで休憩。寝椅子の素材がゴム製で柔らかく気持ちがよかったです。
その後昼食で、もやしそばをいただいてのんびりして何気に外の窓を覗くとバーデゾーンのサウナ小屋前に人が集まっている!何か始まるのかと思い大急ぎで水着に着替え行くと、スタッフさんアウフグースが始まるとのこと。中に入ると脅威のハルビアストーブが5つ並んでる😂地元の施設でもこんな大量のハルビアは見たことない！！
スタッフさんもこのサウナ室の構造を熟知されてるのか徐々に熱の上げ方がとても上手いです😊ランバージャックの音もとても凄まじかったです！！
14:00からはゲストのテッド中村さんのアウフグースも体験！サウナ室の中が一気にハワイアン仕様に！お客さんも盛り上がっててとても楽しい時間でした👏
その後なんやかんやしてたら外は日が沈み真っ暗で帰る時間に…いや〜この落ち着く施設たまらんかったです！

あんかけもやし中華そば

温まります！サ道でナカちゃんさんも食べていたので

今日は新岐阜さんで熱波っ🔥熱波っ🔥の方(まだやまださん)がお越しになるとのことで来ました！昨日ウェルビーに来られたときに行きたかったのですが都合が合わず…

16:00小池さん
時間前になると浴室がパンパン。入れない人がちらほら…ストーブの調子がいまいちとのことでしたがそれでも最後豪快に熱くしてくれました🔥アウフグース後は浴室に蒸気が滞留し一面真っ白になっていました。

まだやまださん
17:00アムザ式スタイル
前半アムザトーク全快！いろいろアムザの噂は聞いてますがやまださんのトークでホンマやったんか！と思うところもありました😂この回はトークしながらロウリュの嵐！最上段は中盤で全員いなくなった…笑 自分は最上段の1段下でしたがとんでもない熱さ🔥でも終わってからのシングルの心地よさがヤバかったです！！ちなみに自分は1回だけアムザに行ったことありますがアウフグースが全終了した夜中にインでしたので誰も受けれず😭次回行ったときは誰かのアウフグースを受けるべくして行きます！

計5セット

スチームサウナ入るの忘れた😨

高山ラーメン

こうゆうのでいいんだよ

お久しぶりのウェル池さん
1週間前からカプセルのキャンセル枠がないか常にポチポチしまくって、ようやくカプセル予約を勝ち取ることができました！泊まるのは1年半ぶりくらい！着替えてカプセルに入ると眠気が…寝落ちしてしまいました！そして翌朝、長期休暇に入ったのにいつもの仕事時の起床と同じ時間に勝手に目が覚める笑
とりあえず6時前に浴室行き洗体して外のからふろへ！8分くらい経って外に出ると一滴も汗をかいていない…笑まさかの入る前と同じ状態😱こんなの初めて！自分が異常なのかと思い、森のサウナの最上段へ…自分ひとりだけだったのでまずはセルフロウリュ。あっという間に滝汗😂大丈夫なようでした。その後7時＆8時のスタッフさんロウリュを連続受けて終了！今池もスタッフさんによって個性があって楽しかったです！最近は栄が多かったのでストレッチなしで始まるのも新鮮でした！カプセルエリアの空間にも癒されました😊

朝食バイキング

バリエーションが素晴らしい！焼きそばもあるのがポイント高い！

大阪で用事前に初めてのなにけんさんへ！老若男女に大人気の施設って感じでした！真っ裸で浴室までの階段を降りるのも自分にとってはなんか新鮮😊浴室は大東洋と同じ匂いがしました！大阪の老舗の施設はどこも香りが似ていますね〜。まずは高温サウナ、目の前のカーテンの向こう側の席が気になるも最上段でテレビを見ながら1セット！外気浴で休憩！露天の湯気がめちゃめちゃたっている。。当然寒くなったらここにドボンと浸かる！極楽〜極楽〜♪と思わず言いたくなるような気持ちよさ！！続く2セット目セルフメディテーションサウナでセルフロウリュしてほんの少しだけ体感熱くなる。多分ここは永久にいれるかも笑横になって寝るだけのスペースで休憩しながら目を瞑ると絶対寝落ちします。なんとか意識を保ちながら天井を眺めていました！続く3セット目は高温サウナで気になっていたカーテンの向こう側へ…遠赤ストーブが奥でお出迎え！おぉコレはずっとロウリュが続いてる感じで最高🔥このグツグツとなる音も初めは少し怖さを感じましたが慣れてくるとナイスなBGMでした！！その後は当然外気の風を浴びて休憩へ〜ばっちりとととのわせていただきました！17:30爆風アウフグースのランボーさんにお会いしたかったですが都合が合わず断念😭そこだけがやや心残りでした

計3セット

唐揚げ

ビールに合う

ちょっくら用事で豊田へ
空き時間があったので豊田の名店おいでんの湯さんへ

14時05分に浴室に入るとスタッフさんのアウフグースの真っ只中！途中入室不可なので外から眺める。平日の昼間ですがお客さんは結構入っていました！その後まずは中段で1セット！地元の温浴施設のゆのゆさんに似ている雰囲気。でもゆのゆさんよりも熱い！9分蒸され外気浴へ！風が冷たく身体がすぐ冷えてくる。師走の外気を感じました。2セット目はちょうどオートロウリュに被る時間か！と思いサウナ室へ再入室！最上段が空いたので即座に座る。オートロウリュ発動！ちょろちょろと水が流れる…なかなか終わらない。ロングタイプだ笑 上を見るとでっかいパンカールーバーが真正面に、、その後静かに発動！こっちもロングタイプだ笑 次第に腕が真っ赤っ赤に🔥もう最高です！

その後、外気浴は瞑想ぶろスペースへ！足湯ほどのお湯があり、椅子が設置、風遮断用のカーテンありで冷たいミストが降り注いでいました！なんかいろいろ楽しめるなあと思いながら休憩😊しかも椅子の角度もいい感じ👏寒くなってきたらお湯を身体に掛け冷え防止。めっちゃととのいました！3セット目も瞑想ぶろスペースで休憩！サウナ後、まぜそばを食べたかったのですが時間がなく断念…次回に持ち越しです。

計3セット

夏ぶりの草加健康センターへ！
前回が初で今回2回目だったのである程度、施設の構造やシステムは把握済み！リクライニング込みのセットであらかじめ席が確保されているのがホントにありがたい！！

各種ストーブ4基構成のサウナ室🔥3段それぞれで熱さのレベルがかなり違う！！普段自分が入ってる時間よりも少し短縮。それでもあまみが直ぐに溢れ出る！！

前回座らなかった椅子に座って外気浴を楽しました！みんなトロトロになってととのっていました🫠

16:00ゆったりロウリュ
10分前の換気で温度をグッと下げてからスタート！このみんなでセルフロウリュしていき創り上げていくサウナ室。出入り自由で16:40まで間隔を空けながらセルフロウリュが出来る。自分もロウリュしたかったですがあの大人数の中でタイミングが合わず断念！SKCのサ室でロウリュすることが出来たら地元でも自慢できるなあ🤣

計6セット

カレー唐揚げ

サウナ室が改修されてから初めて来ました！旧サウナの味のあった壁を新サウナでも再現していて造りとして素晴らしいなと思いました！やっぱり上段はしっかり熱い！ストーブ横の席は右半身があまみだらけになりそう笑！夜は冷えてくる時期になりましたがここの外気浴はいつだって最高！カプセル宿泊で夜遅めに来たのでご飯前に渾身の1セット決めました！当たり前ですがこの浴室含め無音の環境はかなり落ち着きます！マナーをしっかりと守られるサウナーさん達、最高すぎます！翌朝も2セットして北欧カレー食べて退館！この贅沢が味わい放題の東京都民の方たちが羨ましく感じました🫠あと個人的思いですが年末もサ道SPドラマやってほしいなー！！！

以上です。

麻婆丼

ちょい辛め！麻婆餡が溢れそうなくらいあってうれしい！

用事で東京へ、1年ぶりのサ東さん！
平日昼間にこれだけたくさんのサウナを満喫出来る贅沢を味わってきました！まずは遠赤サウナから、遠赤特有のストーブの鳴り、空気の滞留感、大好き😊次に戸棚蒸風呂→手酌蒸気サウナの合わせ技！出ようと思ったらスタッフさんが来てストーン全体に行き渡るようにロウリュを！！プラス1分半伸ばしました笑 最近個人的によくやってる胡座をかくスタイルがほんとあまみがバチバチに出るのでかなりいい！
蒸気乱舞サウナでmasayaさんのアウフグース！まず音響効果の凄さにシビレました😂ikiの長ーいストーブから天板の僅かな隙間を通るストーブ投げも最後決めてて素晴らしかったです！洋楽もよかった！その後susuru tvさんとのコラボの特製醤油ラーメンを食べて小休止！完全にお店レベルです！このスープの色…好みです😊
15:00ラストは、ほえ〜さんのショートVer.のアウフグース！ヒゲダンの曲に合わせてクラシックアウフグース！最後の水かけ連チャンでお客さんの逃げ出し具合が増す笑 前回もほえ〜さん回受けましたが今回も受けれてよかったー！！最後ととのんに挨拶して帰りました。

特製醤油ラーメン(susuru TVとのコラボ)

しもさんがゲストということでウェルビー栄へ！！しもさんのアウフグースはクラシカルアウフグース大会以来2回目✨あの大会ではお客さんたちを魅了するアウフグースを披露され、最高に楽しかったので今回来ました笑

14:00しもさんショーアウフグース「看板のピン」今年のACJ演目で何度もやられていますが個人的には初！しもさんらしい題材😊 序盤からしっかりとした話術が素晴らしい！アウフグースはクラシック多めでしもさんの基礎技の上手さも実感しました！！

15:00河野さん＆藤原さん
藤原さんのシアターで受けるアウフグースも初！ダイナミックな力強いタオル捌き、でもしなやかさもちゃんとありました！河野さんはほんと毎回タオルが軽く見えます😂

16:00しもさんフリースタイル
始まる前からお客さんに呼びかけをされていたのが印象的でした！1セット目2セット目はやや熱さ加減を抑えて最後3セットは熱々にするとのこと。ゆったりとしたタオル捌きから時折高速なタオル捌き！お客さんの盛り上げ方もさすがです👏後半のお客さんの手拍子からノリノリで最後まで全力アウフグースでした！しもさんらしさ全快で楽しかったです😊

カレーハウスCoCo壱番屋 中区広小路本町店

シーフードカレー

煮込みチキンやチーズやらトッピング

ホームサウナですが来るのは約1ヶ月ぶり！金曜はきよサウナさんアウフグースデー✨ご本人先週までフィンランド旅行に行っており本日帰国一発目のアウフグースを目的に行ってきました！21:00前に到着しまずは1セット！ストーブの調子が万全ではないようですがそれでも最高に気持ちいい😊もう満足度高しですがメインはここから。。きよサウナさん、やっぱ豊コロ所属の愛されギーサーだけあって常連さんが集まる集まる✨
21:45と23:45の2発のアウフグースを受けてきました！フィンランドからいろいろ仕入れたアロマでのロウリュ。スモーク系、タール系、身体に染み込むインパクトのあるアロマがとても良かったです！特にタールは名店ウェルビーのストレッチロウリュでも使われていて個人的にもかなり好みなんです😊タール回は大当たりだと思ってます😂あと実際のアウフグースですが序盤は最上段にいい風が来ていましたが徐々に力尽きていたもよう。。それでも最後までやりきっててさすがでした！！
終わってからはフィンランドの土産話をいろいろと聞き自分もいつかは、聖地に行ってみたい欲が高まりました！

秋の夜長、いいサウナをありがとう！

計3セット