スロウスサウナフリーク

4/16(火) 17時in 18:30out

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清め〜下茹で(10分)
1セット目　サウナ8分〜水風呂1分〜外気浴
2セット目　サウナ12分〜水風呂90秒〜外気浴
3セット目　サウナ10分〜水風呂1分〜外気浴

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桜が散り始め、気温が上がりだす季節
秩父は日中21度の気持ちの良い時期。この日は天気も良く午前中からスケートボードに乗り倒し程よく汗をかいた状態でin
長瀞付近へ来たら確実にサウナはここが1番、星音の湯
施設自体はこぢんまりとしているが静かでゆったりとした空気感がとても好き
下茹では内湯でのんびり　天然温泉なこともあるがここの風呂は温度が抜群　内湯も露天も全て少し熱めで思わず声が漏れる系
この日の日替わり風呂はワイン風呂でした

サウナ自体はL字片側2段のガスストーブサウナ
数回訪問していますが基本的にはローカルの方多めで人数が少ないことが多いですがこの日は少し混雑
それでも上段には座れてしっかり温まることができました
温度はさることながら湿度がベスト　肌が痛くなく優しい熱気が身体を包み暖まりやすい環境
水風呂は16〜17℃ 張り紙に"サウナ好きの方のために冷た目にしてあります"とのこと　この提案をした方を抱きしめたい　最高です
温冷をいい状態で終わらせ外へ出るとそこへは前回まではなかったインフィニティチェアが、、！

サウナ内の人数はいましたが外気浴までのルーティンをする方は少ないようで3セット全てインフィニティをいただきました
完全に世界線を移動した合法別次元トリップ　ゆりかごに揺られる状態から星の見える宇宙へ飛んでいってしまいました

イラストのアイデアも湧きまくり　帰って即下書きでした

やはりこの施設は非の打ち所なし
また訪問させていただきます

6/7 22時in 23:30out

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サウナ10分→水風呂60秒→インフィニティチェア
サウナコタ15分(5分砂時計３回)→水風呂90秒→内気浴
サウナ10分→水風呂70秒→インフィニティチェア

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仕事終わりの夜、サウナに入りたくなって夜中まで空いているお風呂カフェへ
前々から気にはなっていた施設ですが初訪問
かなりの混雑や若い子の多さに控えていましたが当日は平日の夜ということもあり人が結構まばら
ラッキーと思い施設に入るとかなりオシャレでワクワクする空間
お風呂も期待できるなと思い浴室へ向かうと、、
意外にも水回りが綺麗ではない、、、
床のタイルも学校のトイレのようなもので目地にはかなり汚れが、、
自分が細かいのかと言い聞かせてそのまま入浴
下茹で時も中のお風呂は温泉というよりただのお湯、、？
そこまで温泉感はなく正直微妙、、

気を取り直してサウナへ
セルフロウリュありのサウナコタも気になりましたがまずは通常フィンランドサウナへ
おぉ、意外と熱い
2段かつ広めでゆったり座れるサウナでしたが背もたれになる場所や座る場所の端っこなどの木がかなりボロボロ、、
テレビもありましたが付いておらずひたすら目を閉じていました

2セット目に期待のサウナコタへ
下段に2人、上段に3人という形で座れます
入るとすでに冗談に2人先客がいたため自分は下段へ
中は暗く瞑想系でとてもいい感じでした

一応張り紙にサウナコタ内での会話を控えるように、とセルフロウリュは置いてある5分砂時計が落ち切ったらにしてくださいと書いてありましたが先客で入っていた若い子達はひたすら話しているのとロウリュもかなりの数をしていました
自分は下段だったためそこまででしたが上段はかなりの暑さになっていたみたいで5分弱の間に3回ほどロウリュをしてすぐに出て行っていました

唯一外にあったインフィニティチェアが空いていて座れたのはよかったかな

古い温浴施設を改装した印象
作りに凝るのであれば浴室内も綺麗にしてくれたら嬉しいな

多分もう行かないかな

5/30 14時in 17:30out

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岩盤浴(20分×2)
サウナ8分→水風呂60秒→デッキチェア外気浴
サウナ8分(オートロウリュ)→水風呂80秒→外気浴
サウナ10分(オートロウリュ)→水風呂80秒→デッキチェア外気浴

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草加健康センターには何度も行っているがこちらはお初
前々から気になっていた竜泉寺の湯へ
岩盤浴も込みで行ったが正直岩盤浴は可もなく不可もなし
大人が多めだったので静かだった点は◎

サウナ、浴室は割と昔ながらスタイルで周りのお客さんもご老人多め
浴室の湯船が全て炭酸泉とのことでそこは最高です！
ご老人が多めだとどうしても集会場のようにおしゃべりに花を咲かせている方がいるので土日など混雑時はすごそうだな、と
サウナ自体は一段が高めの五段で上の方に行くとかなり暑い
オートロウリュはサウナストーンに水をかけるタイプではないためけっこうからつ結構カラッとしてて上段はかなり温度が上がります

サウナ室内は綺麗でマットもふわふわだったのでよかったが要所要所に施設の古さを感じるなと思いました

弱潔癖の自分にはデッキチェア付近のカビなどは少ししんどめ、、

最後はゆっくりと炭酸泉に浸かって締め
次回は健康センターへまた足を運ぼうかなと思います

▼5/29(月) 21:00in 23:00out

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サウナ8分→水風呂1分→雨の中外気浴
サウナ12分(内7分オートロウリュ)→水風呂70秒→雨の中外気浴
サウナ10分→水風呂1分→内気浴
サウナ5分→水風呂30秒→終了

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久しぶりにサウナ好きの後輩と一緒に。
ここ最近の花咲の湯は以前まで1時間に一回のオートロウリュだったが30分に一回になっているためサウナ室の中がまぁ熱い！
以前の優しめサウナから割と修行系になっている
オートロウリュは心地いいアロマ水の香りと裏腹鬼のような送風が7分続くため直で風を喰らっていると割としんどくなる
水風呂も以前より温度が下がり気持ち良い。
花咲の湯の水風呂はバイブラとは違うが足元に水流があり程よく羽衣を剥がしてくれるため身体が一気に冷めてくれる。

実は先週の降水量30mmの中にもサウナに来たのだが今週もまた外は雨
ただ気温も上がってきたこともありしっかりと温冷を繰り返した体に丁度いい温度

以前より値段が上がったからか客層も若すぎずみんな静かにお風呂を楽しんでいてゆったりと楽しめるので最近はとても重宝しています

3セットで終わらせる予定だったが名残惜しくて最後に軽くもう一度入り終了
最高でした　また来ます

2023 5/10(水) 16:20in 17:20out

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サウナ10分→シングル40秒→休憩
サウナ10分→水風呂1分→休憩
サウナ10分(リラックスアウフグース)→水風呂30秒

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2度目の訪問
髪を切ったあと友人とサクッと60分のみ
時間での物足りなさと忙しなさはあったが流石の施設　がっつりととのえて最高でした
サウナ室はセルフロウリュオッケー、テレビ、BGMなしの瞑想スタイル
1回目はアウフグース直後だったのかサウナ室の中はかなりアチアチ
いつもは10〜15分ほど下茹でしてから入るので今回は10分でも若干しんどさを感じました
だがそこからシングルの水風呂へ入り無事トリップ
2回目は優しめに行こうと思い体感17度ほどの水風呂へ　温度は優しめだが深くて最高！
60分しかないので2セットで終わりにしようかと思っていましたが時間でアウフグースになったため最後に少しだけいただきました
リラックス系のアウフグースでお香を焚いていたり熱波自体もかなり優しめで途中退室が非常に悔やまれましたが満足でした
サウナ室からの水風呂、ととのいスペースへの導線もさすがのサウナ専用施設、かなりコンパクトで個人的にベストです
家から遠いのがネックですが群馬へ行く際はぜひ短い時間でも訪れたいところ

▼5/2(火) 12:30in 17:30out

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岩盤浴
45℃ 20分
51℃ 20分
55℃ 10分

サウナ
7分→水風呂1分→外気浴
12分(オートロウリュ)→水風呂1分→外気浴
12分→水風呂1分→外気浴

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岩盤浴を含めての利用
サウナ自体はホームサウナとして週一程度で通っていますが岩盤浴は数年ぶりの利用
去年11月に施設全体の改装が入ったようで岩盤浴内にはドリンクバー、マッサージチェアがありました
岩盤浴は個人的に静かですごくよかったです

岩盤浴にしっかりと入ったおかげかサウナ1セット目の汗の出方が違う　
体の芯が温まってるおかげか長く入らずともしっかりとしたととのいを迎えられました
期間限定でいつもは1時間に一回のオートロウリュが今は30分に一回という事でした。
以前はサウナもぬるめ、水風呂もそこまで冷たくなくでしたが今はサウナはじんわり熱め、水風呂温度計は16℃を指していてどちらもいい感じ
さすがのホームサウナという感じでした
また来週ゴールデンウィークが終わり混み具合が落ち着いた時に行こうと思います

▼4/25(火) 13:30in 17:45out

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岩盤浴
13:30〜16時
清め、下茹で(炭酸泉40℃)
塩サウナ 12分→水風呂→外風呂(41℃)
ロウリュサウナ6分→水風呂→外気浴×2
炭酸泉にゆっくり浸かってフィニッシュ

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朝イチに所沢ベッドアンドスパへ行ったがあそこは男性限定のため彼女の希望にてスパジャポへ
前にも数回訪れてはいるが岩盤浴コーナーはお初
若いカップルに囲まれながら3階へ上がると岩盤浴というよりソファや寝転びがメインのスペースばかり
とりあえずぐるっと周り一旦44℃程度の岩盤浴へ
漫画がかなり充実しているのとスマホを持ち込みがOKということで岩盤浴の中でも快適に過ごすことができました。
サウナとはまた違うじんわり系の熱でゆっくり楽しめましたが休憩しようとした時には場所取りばかりでほぼ空いておらずそこが残念。
平日昼でこれなので土日などは本当に混み合うのではないのか

テントサウナも入りましたが水風呂がないためただ暖まるのみ
セフルロウリュができるのは楽しくてよかったです

のんびり岩盤浴を楽しみ汗を流しに浴場へ
こちらはなかなかに空いていました

朝にもガッツリサウナへ入ったため軽めにしようと思い最初は塩サウナへ
身体中へ塗りたくりスベスベ　これはこれで気持ちいい

ロウリュサウナは久しぶりに入ったらなんか段数が増えた、、？
しかもオートロウリュが8分に一回＋送風機付きなのでかなりカラカラで熱くなっています
汗をかきまくった体はなかなかに耐えられず6分で退出

水風呂は16℃
気持ちいい温度で外気浴へ向かい無事ととのい

サウナ施設というよりは屋内型遊園地のような感覚でした
平日昼なら全然あり　また行きます

▼4/25(木) AM6:45 in AM9:00out

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清め、下茹で
・ヒノキサウナ10分→水60秒→整い椅子外気浴
・ケロサウナ14分→水90秒→寝転び椅子外気浴
間に水分補給、ジェットバスにて暖め直し
・ケロサウナ12分→水60秒→バイブラ冷まし湯
・ケロサウナ6分→ミストバイブラ→カルターサウナ
計4セット

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たまたま所沢にいたので思い立って早起きして早朝サウナへ。
出勤前の宿泊客が多いかと思ったがそんなことはなくむしろガラガラ状態
今回で2度目の訪問だが前回は夜の訪問だったため前回より人が少なく静かで快適でした。

朝イチの空腹状態にコーヒーだけ入れていったため体調が心配だったが暑すぎないじんわり系サウナが丁度よく2〜3セットで終了させるはずがカルターサウナに入りたくなって追加1セットしてしまった

他の方のサ活投稿にてサウナ室がぬるいとの投稿があったがたしかに初手は「若干ぬるさを感じるか、、？」と思ったがパンパンのサウナストーンの横に座りじっと耐えていると気づいたら汗ダクダク
長めにいることで芯から暖まりしかも備長炭入りの水風呂の温度は12度！
首まで浸かるが流石にこの温度だと羽衣がつく前に足先が冷えてしまう

外気浴スペースはほぼ誰もおらず整い椅子、寝転び椅子を堪能
朝日と隙間から見える青空、小鳥の囀り(音声だろうけど)休日の朝をスッキリ始めるには最高すぎるセットでした
ここに来て特に楽しみなのが低温バイブラの冷まし湯！
32度台のほぼ温水プールのような温度に強めのバイブラが心地よく寝そうになってしまう

個人的には夕方に行くサウナが好みで朝サウナはあまり行ったことなかったがベッドアンドスパはカプセルホテルということもあり周りのこれから仕事のサラリーマンらしき人たちに囲まれてサウナに入っていると昼から飲むビールのような背徳感がありました

総評とても良い整いでした、ありがとうございました