だみょ

2023.04.20

1回目の訪問

松本湯に行こうと思ったら休みなことに気づきすぐにアクア東中野へ!

1回目
サウナ8分→水風呂100秒→外気浴10分
広いプールで全身冷やせました✨
プールサイドで外気浴きもちいい!

2回目
サウナ10分→水風呂100秒→外気浴5分
ちょうどオートロウリュの時間に当たり最高でした!
かなり風が強く吹いて寒くなったのですぐにサウナへ戻りました笑

3回目
サウナ10分→水風呂100秒→外気浴10分
外気浴が気持ちよくて爆整いしました!

露天風呂がラベンダーのお湯でいい香りでした。
浴後はモンスターキメて最高の1日でした!

また明日から仕事頑張ります🌈

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15.5℃
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